Por John D. Scinto, MD FAAAAI FACAI | Alergia/Imunologia
Primavera, com sua exibição vistosa de botões floridos e árvores floridas, é a estação favorita para muitas pessoas, a menos que você esteja entre os 58 milhões de americanos que sofrem de alergias sazonais. A maioria das alergias sazonais começa na primavera, quando os pólens de árvores e gramíneas circulam no ar até o final de junho. O mofo, outro agressor alérgico, começa em fevereiro e pode durar até o solo congelar, e a tasneira pode causar miséria a quem sofre de alergia desde meados de agosto até a primeira geada dura. Dois terços das pessoas com alergias sofrem durante todo o ano, com poucos períodos de alívio.
Se você ou seus entes queridos sofrem de alergias sazonais, leia para saber sobre suas causas, prevenção e tratamento.
Acionadores Comuns de Alergia Sazonal
Com o inverno deste ano terminando mais cedo do que o normal, as árvores já começaram a florescer, causando picos de pólen. Árvores, gramíneas, mofo e pólens de ervas daninhas são os principais contribuintes para a estação das alergias. Embora o tempo e a quantidade de pólen libertado possa variar, o clima também pode influenciar o grau de exposição. Os pólens de árvores, gramíneas e tasneira dispersam-se mais rapidamente durante dias secos e quentes e noites frias, enquanto o bolor cresce rapidamente onde há chuva frequente e humidade elevada. Infelizmente, não há maneira de evitar alergénios transportados pelo ar, pois eles existem onde quer que as plantas cresçam.
Ajuda formas de prevenir alergias
A maneira mais eficaz de prevenir alergias é conhecer os seus estímulos alérgicos e quando eles são susceptíveis de atacar, e manter-se à frente dos seus sintomas, tratando-os antes de começarem. O monitoramento dos relatórios meteorológicos para rastrear a contagem de pólen e mofo é um começo útil, mas os níveis de pólen variam em diferentes localidades, portanto os níveis de pólen em sua vizinhança podem ser muito diferentes da contagem de pólen em uma estação meteorológica a 50 milhas de distância. Para reduzir sua exposição, permaneça dentro de casa o máximo possível em dias secos e ventosos. A melhor altura para sair é depois de chover. Também é útil manter as portas e janelas fechadas durante o pico da estação das alergias e usar um purificador de ar, e tirar a roupa depois de sair para o exterior e enxaguar no chuveiro. Se a previsão mostra que a contagem de pólen é alta e você deve ir para fora, tome medicação para alergias antes de seus sintomas começarem.
Cold vs Allergy Symptoms: Sabendo a diferença
Quando você sofre de alergias sazonais, seu sistema imunológico já produziu anticorpos para alergênios no ambiente. Como resultado deste processo, a histamina é libertada, o que causa sintomas como prurido e olhos lacrimejantes, espirros, congestão, nariz a pingar e pieira. No entanto, durante a Primavera, muitas infecções respiratórias superiores (constipações) também são comuns devido às alterações climáticas. Os resfriados normalmente não duram tanto quanto as alergias sazonais, mas podem durar até duas semanas. Os resfriados normalmente causam febre, dores musculares, dores articulares e dor de garganta. Enquanto tanto as alergias sazonais como os resfriados podem causar fadiga, as alergias sazonais não causam febre. As alergias sazonais também produzem o efeito histamínico de prurido nos olhos, nariz e garganta.
Opções de tratamento para reduzir as alergias
Medicamentos para alergias de venda livre e produtos de irrigação nasal geralmente ajudam a reduzir os sintomas da alergia. Entretanto, se seus sintomas não estiverem respondendo a esses produtos, podem ser necessários medicamentos prescritos para alergia. Ao tomar medicamentos prescritos para alergias, é importante começar duas semanas antes do início normal dos sintomas. Iniciar os medicamentos cedo, antes dos sintomas começarem, pode aliviar eficazmente os sintomas e muitas vezes preveni-los completamente. Se sofrer anualmente durante a época das alergias a ponto de os seus sintomas afectarem a sua vida diária, pergunte ao seu alergista sobre a imunoterapia alérgica, um tratamento que modifica a resposta imunitária do corpo aos alergénios e pode proporcionar um alívio duradouro.
