A remoção da vesícula biliar é um último recurso. Se o seu médico não achar que a cirurgia é urgente, você pode querer tentar mudar o seu estilo de vida primeiro.
Diet e exercício
Atingir e manter um peso saudável pode reduzir a dor e as complicações da doença da vesícula biliar, reduzindo o colesterol e a inflamação que podem causar cálculos biliares.
Uma dieta mais baixa em gordura e mais alta em fibras, e cheia de frutas e vegetais, também pode melhorar a saúde da vesícula biliar. Troque gorduras animais, alimentos fritos e lanches oleosos por azeite de oliva e outras gorduras saudáveis. Limite ou evite o açúcar.
O exercício regular pode ajudar o seu corpo a reduzir o colesterol e prevenir a formação de cálculos biliares. A deficiência de magnésio pode aumentar o seu risco de desenvolvimento de cálculos biliares. Coma alimentos ricos em magnésio, incluindo chocolate preto, espinafres, nozes, sementes e feijões para melhorar a saúde da vesícula biliar.
Limpeza da vesícula biliar
Uma limpeza da vesícula biliar geralmente refere-se a evitar alimentos por até 12 horas, e depois beber uma receita líquida como a seguinte: 4 colheres de sopa de azeite com 1 colher de sopa de sumo de limão a cada 15 minutos, durante duas horas.
Tónicos
Vinagre de cidra de maçã e açafrão-da-índia, ambos demonstraram reduzir a inflamação. Se você misturá-los com água morna você pode apreciá-los como uma bebida semelhante a um chá e pode experimentar alívio dos sintomas da vesícula biliar. Algumas pessoas acham que o mentol no chá de hortelã-pimenta também é suavizante.
Alguns estudos mostraram os benefícios do açafrão-da-índia na formação de cálculos biliares. No entanto, se você tiver cálculos biliares, tenha cuidado com a quantidade de açafrão-da-índia que ingerir. Um estudo de 2002 com 12 participantes saudáveis mostrou 50% de contração da vesícula biliar devido à curcumina. Este aumento da contracção pode causar dor.
Aumentar
Além do magnésio, a colina desempenha um papel na saúde da vesícula biliar.
De acordo com a Harvard Health Letter, os sais biliares também podem valer a pena tentar, especialmente se o seu fígado tem vindo a produzir bílis espessa. Os ácidos biliares também vêm em força de prescrição.
Fale com um médico ou nutricionista sobre a ingestão de um ou mais destes suplementos se você tiver cálculos biliares ou um canal biliar bloqueado.
Acupunctura
Acupunctura pode ser de potencial benefício para aqueles com doença da vesícula biliar. O mais provável é que funcione aumentando o fluxo da bílis ao mesmo tempo que reduz os espasmos e a dor.
É importante notar que embora a dieta e o exercício sejam métodos comprovados para reduzir as complicações da vesícula biliar, outros métodos como limpezas, tónicos e suplementos não foram estudados extensivamente, e os efeitos secundários podem ocorrer. Não deixe de discutir estas opções com o seu profissional de saúde antes de prosseguir.