O que é o colesterol?
Colesterol é uma substância gordurosa e cerosa. Ele pode ser encontrado em todas as partes do corpo do seu filho. Ele ajuda a fazer membranas celulares, algumas hormonas e vitamina D. O colesterol no sangue vem de 2 fontes. A primeira fonte é a dos alimentos que o seu filho come. A segunda fonte é do fígado dele ou dela. O fígado do seu filho pode fazer todo o colesterol que ele ou ela precisa.
Colesterol e outras gorduras são transportadas através do sangue. Elas estão na forma de bolhas redondas chamadas lipoproteínas. Existem 2 tipos principais de lipoproteínas. Um tipo são as lipoproteínas de baixa densidade (LDL). O outro tipo são as lipoproteínas de alta densidade (HDL).
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O que é o colesterol LDL? |
O que é o colesterol HDL? |
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LDL é muitas vezes chamado de colesterol “mau”. Mas o corpo precisa de colesterol LDL. Se o nível de LDL de seu filho estiver alto, pode causar a formação de placa nas artérias. Isto é conhecido como aterosclerose. Também é conhecido como endurecimento das artérias. A aterosclerose pode levar a doenças cardíacas. É um factor de risco para ataques cardíacos. LDL deve ser baixo. Para ajudar a baixar o LDL, o seu filho deve:
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Este tipo de colesterol é conhecido como colesterol “bom”. Ele ajuda a remover o LDL do sangue. Também ajuda a prevenir a placa nos vasos sanguíneos. HDL deve ser o mais alto possível. Para ajudar a aumentar o HDL, o seu filho deve:
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O que são triglicéridos?
Os triglicéridos são outro tipo de gordura encontrada no sangue. A maior parte da gordura corporal do seu adolescente está na forma de triglicéridos.
Níveis elevados de triglicéridos estão ligados a um maior risco de doença cardíaca.
Níveis elevados de triglicéridos podem ser causados por qualquer um destes:
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Diabetes
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Hipotiroidismo
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Doença renal
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Doença hepática
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Gene que causa níveis elevados de triglicéridos nas famílias (hipertrigliceridemia familiar)
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Obesidade
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Comendo muitoalimentos gordos ou açucarados
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Bebendo muito álcool
O meu filho deveria fazer um teste de lipídios no sangue?
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Um teste de lípidos é um teste para verificar os níveis de gordura no sangue. No passado, os médicos achavam que crianças e adolescentes não corriam risco de ter níveis altos de colesterol. Mas agora sabemos que as crianças e os adolescentes estão em risco. Isto é devido a coisas como:
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Estar inactivo de muito tempo de ecrã e pouco exercício
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Gordura alta ou altadietas de açúcar
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Obesidade
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História familiar de altos níveis de colesterol
Crianças e adolescentes com colesterol alto correm maior risco de doenças cardíacas quando adultos. Manter os níveis de colesterol no sangue na faixa normal reduz esse risco.
Teste lipídico por idade
O seu filho pode precisar jejuar antes do exame de sangue. Isso depende do tipo de teste de lipídios feito. O jejum significa que sua criança não deve comer nada além de água antes do teste.
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Acima da idade 2. O teste de lipídios não é aconselhado.
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Ag. 2 a 8 anos de idade. O teste é aconselhado se o seu filho tem outros factores de risco de doença cardíaca. Estes incluem diabetes, pressão arterial elevada, obesidade, exposição à fumaça do cigarro, ou um histórico familiar destes. Outros fatores de risco incluem história familiar de doença coronariana precoce ou distúrbio lipídico, doença renal ou outras doenças inflamatórias crônicas.
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Ág. 9 a 11. Testes são aconselhados. Isto pode ser feito com um perfil lipídico em jejum ou sem jejum.
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Éguas 12 a 16. O teste não é aconselhado. Isto é devido à mudança dos níveis de lípidos durante a puberdade. Mas o teste é aconselhado se o seu filho tem factores de risco, como referido acima.
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Tempo 17 a 21. O teste é aconselhado. Isto porque os níveis de lipídios são mais estáveis após a puberdade.
Entendendo os resultados do teste
Um perfil lipídico completo pode ser uma parte importante da informação de saúde de seu filho. Ele mostra os níveis de cada tipo de gordura no sangue. Estes incluem LDL, HDL, triglicérides e colesterol total. O médico do seu filho pode lhe dizer quais devem ser os resultados para o seu filho. Em geral, os níveis saudáveis são:
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LDL de menos de 130 mg/dL
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HDL de mais de 35 mg/dL (menos de 35 mg/dL coloca seu filho em maior risco de doença cardíaca)
Algumas crianças e adolescentes (de 2 a 19 anos) têm famílias com colesterol alto ou doença cardíaca precoce. Nesses casos, o National Heart Lung and Blood Institute aconselha esses níveis de colesterol:
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Colesterol total |
LDL-colesterol |
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Aceitável |
Menos de 170 mg/dL |
Menos que 110 mg/dL |
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Borderline |
170 a 199 mg/dL |
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110 a 129 mg/dL |
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Alto |
200 mg/dL ou mais |
130 mg/dL ou mais |
Tratando colesterol alto em seu filho ou adolescente
Se os resultados dos testes lipídicos de seu filho forem anormais, o médico do seu filho irá trabalhar com você para criar um plano de tratamento. A maioria das crianças e adolescentes não precisarão de medicamentos. Uma dieta saudável, perda de peso e mais atividade física podem normalizar os níveis de lipídios no sangue do seu filho. O médico irá rastrear os níveis de lipídios e ajudar o seu filho a fazer mudanças no estilo de vida. O médico do seu filho irá falar com você sobre medicamentos, se necessário.