Novembro é o Mês de Sensibilização COPD e o Mês de Sensibilização para o Cancro do Pulmão, e é uma grande oportunidade para aprender mais sobre as cloraminas e os efeitos nos seus pulmões.
>
Briefly, as cloraminas são subprodutos da desinfecção que se formam quando a matéria orgânica (suor, óleos, cabelo, urina, loção, protector solar) reage com cloro. As cloraminas acumulam-se na piscina e em seguida, no ar, descansam principalmente na superfície da água – exatamente onde nadadores, técnicos e salva-vidas estão respirando. Sem um fluxo de ar adequado dentro e ao redor da piscina, especialmente em piscinas cobertas, a acumulação de cloraminas pode causar problemas de saúde significativos.
O Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) confirma que as cloraminas causam irritação nos olhos, na pele e nas vias respiratórias. O CDC também afirma que estas mesmas cloraminas causam corrosão no equipamento da piscina e nos sistemas de ventilação das piscinas. Portanto, quanto dano as cloraminas podem causar aos nossos pulmões?
Há uma infinidade de estudos sobre o trato respiratório e o treinamento de nadadores em piscinas cobertas. O New York Times resume muitos desses estudos em um artigo escrito em 2009 sobre piscinas cobertas e nossos pulmões. Quanto mais exposição uma pessoa tem às cloraminas (mais horas de treinamento ou de salva-vidas), mais inflamação e hiper-responsividade brônquica é encontrada em seus pulmões. O pulmão salva-vidas é uma condição grave causada pela exposição prolongada às cloraminas. Juntamente com os nadadores salvadores, os nadadores de elite têm problemas semelhantes de respiração e tosse.
Como nadador de elite, posso atestar a questão da tosse e do chiado nos nadadores de elite. Eu era uma criança muito saudável e atlética – correndo, nadando e praticando todos os esportes – sem histórico familiar de asma ou problemas respiratórios. Quando comecei a nadar durante todo o ano, comecei a treinar 13 horas/semana numa pequena piscina interior com altos níveis de cloro e pouca ventilação. Comecei a ter tosses horríveis e o meu pai insistiu que eu desistisse de nadar para praticar ténis porque a natação estava a prejudicar o meu corpo. Mas eu gostava muito de nadar e estava ficando muito rápido, então apesar dos indícios muito claros de que o cloro elevado estava causando danos ao meu corpo, continuei a treinar.
Após anos com bronquite crônica, receitaram-me um inalador e aprendi a lidar com o sibilo e a tosse durante e após os treinos. Meus amigos estavam confusos porque eu parecia alguém que fumava três maços de cigarro por dia, mas eu era um atleta all-star. Felizmente, quando cheguei à faculdade, a piscina da universidade tinha muito melhor ventilação e os meus sintomas melhoraram drasticamente. No entanto, só depois de me reformar da natação é que a minha tosse e sibilo desapareceram.
Como treinador, é desanimador ver meus nadadores treinando duro e empurrando seus corpos ao máximo e depois acabar em um ataque de tosse – ou nem mesmo terminar o set devido à tosse. Além disso, quando trazemos os nadadores para fora da água para uma reunião de equipe, é difícil até mesmo conseguir uma frase sem um nadador tossindo alto. Pergunte a qualquer nadador ou treinador de elite e eles lhe dirão que os problemas de tosse, especialmente em piscinas cobertas, são um problema real.
Talvez você tenha um jovem nadador em sua família que tosse mais do que o normal? Você fica com o nariz escorrendo ou com os olhos queimando depois de nadar na piscina local? Estas reacções são devidas à exposição às cloraminas, e você não deve ter que sofrer através dela. Traga consciência ao director aquático da sua piscina ou director de manutenção das instalações sobre as reacções que está a ter às cloraminas da sua piscina. Um sistema de conforto Clear pode diminuir o cloro na piscina e diminuir as cloraminas no ar, tornando a piscina mais saudável para você.
Toma um stand este mês e conscientize seus amigos e sua piscina sobre como as cloraminas afetam seus pulmões!
Você nada em uma piscina onde as cloraminas são um problema? Inscreva-se para receber uma brochura e informações para que possa falar-lhes sobre Clear Comfort!