Você é tão curioso quanto nós em relação a suco? Já tentamos uma ou duas limpezas de suco, mas ainda temos que entrar na ação de bricolage. O problema é que o suco DIY geralmente envolve um grande investimento em sucos. Então o que é que um hacker saudável deve fazer? Criar suco sem um espremedor, claro!
Para esta experiência de suco, nós fomos com um simples e saboroso Suco de Cenoura de Gengibre. Achamos que o Coelho da Páscoa aprovaria 😉
Ingredientes:
– 2 chávenas de cenouras picadas e descascadas (cerca de quatro cenouras grandes)
– 2 chávenas de água fria
– 4 colheres de sopa de raiz de gengibre fresca picada e descascada (cerca de um pedaço de três polegadas)
– 1 colher de sopa de sumo de limão fresco (o sumo de metade de um limão pequeno)
Utensílios:
– liquidificador
– jarra
– pano de queijo
– elástico
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Comece descascando as cenouras e o gengibre.
Então, dê uma boa picadela a tudo!
Põe as cenouras e o gengibre no liquidificador e junta a água.
Agora esprema no sumo de limão FRESH. Deve ser fresco, muy importante. Misture durante três a quatro minutos. Você quer que tudo seja o mais suave possível.
Cubra a parte de cima do jarro com o pano de queijo. Prenda-o bem com o elástico. Certifique-se de que está seguro ou o peso da pasta fará com que ela caia e você terá que começar tudo de novo. Deite o conteúdo do liquidificador sobre o pano de queijo e aperte a polpa. Vais ficar surpreendido com a quantidade de sumo extra que consegues tirar de lá!
Agora estás pronto para beber! Achamos que o sumo de gengibre de cenoura é melhor servido extra frio.