Quando um amigo lhe mente, ele pode abanar o seu mundo inteiro. Você escolheu à mão essas pessoas para estar em sua vida, eles são sua família estendida e muitas vezes seus confidentes mais próximos, então quando eles quebram sua confiança, pode sentir a Terra se despedaçando. Mas antes de reagir, tome um pouco de tempo para reflectir e pensar sobre o que o levou a si e ao seu amigo a esta conjuntura. Pare. Respire. Reflita racionalmente e você pode simplesmente parar de transformar uma situação ruim em uma situação ainda mais ruim. Aqui estão alguns passos para dar quando você descobrir que seu amigo mentiu.
Passo 1: Descubra porque eles mentiram
Algumas vezes as pessoas mentem para se exibir, outras vezes as pessoas mentem porque estão sendo cruéis, e outras vezes as pessoas mentem para poupar seus sentimentos. Quando as pessoas mentem para magoá-lo de propósito, você precisa se distanciar deles imediatamente. Se você acha que seu amigo lhe mentiu para ser mau, então essa pessoa definitivamente não é seu amigo. Mas se você consegue ver através de toda a sua dor e acha que a mentira do seu amigo não foi por maldade, então você está numa situação diferente.
Se você e o seu amigo são particularmente próximos, as chances são de que eles estavam mentindo para proteger os seus sentimentos. Na verdade, um estudo de 2004 da Dra. Bella M. DePaulo sugere que as pessoas são menos propensas a mentir para amigos íntimos do que para conhecidos. Segundo o estudo, quando as pessoas mentem aos amigos, o fazem por razões altruístas – ou seja, mentem pelo que percebem como sendo o bem de seus amigos. Você acha que seu amigo pode ter mentido para não incomodá-lo? Pode não ser a melhor desculpa do mundo, mas é muito melhor do que alguém mentir para te magoar
Passo 2: Reconhece os teus sentimentos
Os teus sentimentos são importantes. Eles importam muito. Todos têm direito às suas próprias emoções, e você não deve tentar abafar as suas. Se o seu amigo o magoou, você pode ficar com raiva e você pode dizer a eles o quanto você está com raiva… eventualmente. Você não esperava que isso acontecesse, e provavelmente está em choque. Antes de fazer algo sobre a situação, você precisa se dar algum tempo para esfriar.
Por todos os meios, fale com outras pessoas sobre o que aconteceu, mas não faça fofocas ou piore a situação. Escolha um amigo em quem confie para confiar para que você possa ter um bom e velho desabafo. Você precisa dele agora mesmo. A dor emocional, como a dor física, leva tempo a sarar. Uma vez que você tenha reconhecido e processado seus sentimentos e tomado um pouco de tempo para si mesmo, você estará pronto para realmente enfrentar o assunto.
Passo 3: Entenda que todos mentem (e isso é um fato)
Newsflash: As pessoas mentem. Pense em sua história pessoal e tenho certeza que você pode pensar em pelo menos um punhado de vezes quando você mentiu – mentiras brancas também contam. De acordo com o estudo do Dr. DePaulo, as pessoas mentem em um em cada três encontros sociais. As pessoas realmente usam a mentira como uma forma de lidar com a sociedade. Se andássemos por aí a dizer às pessoas exactamente o que pensávamos delas, o mundo estaria cheio de rixas desnecessárias.
Põe-te no lugar do teu amigo. Agora que você admitiu que também mentiu em sua vida, você pode entender porque seu amigo mentiu nesta situação? Eles estavam a tentar proteger-te? Se sim, então pode valer a pena cortar-lhes um pouco de folga (enquanto ainda lhes diz porque é que isso magoou os seus sentimentos). Se você não acha que eles estavam protegendo você, então talvez seja hora de re-prioritar a importância dessa pessoa em sua vida.
Passo 4: Aborde a situação com cuidado
Se você decidir se aproximar de seu amigo, aproxime-se com cautela. As pessoas reagirão defensivamente quando as apanhar deitado, prepare-se para isso.
Em vez de ficar zangado, crie um espaço seguro para que possa falar. Não diga “eu acho que você mentiu para mim”, ou pior ainda, “eu sei que você mentiu”. Em vez disso, diga algo como “Acho que houve alguma confusão quando você disse…” Ou: “Eu queria falar contigo sobre…” O teu amigo ou vai negar ou pedir desculpa. Proceda a partir daí.
Passo 5: Perdoe e esqueça
Se você valoriza a sua amizade, em última análise você precisa perdoar o seu amigo. Você pode explicar por que a mentira o aborreceu para que seu amigo entenda que esta não é uma situação em que você nunca mais queira estar com eles. Uma vez que você tenha dito o que pensa e eles tenham pedido desculpas, você precisará seguir em frente. Não adianta fingir que você perdoa alguém, quando não perdoa. Esse velho ditado “perdoar, mas nunca esquecer” é ridículo. Você precisa fazer as duas coisas se quiser salvar a sua relação. Se esta é a primeira vez que o teu amigo te decepciona, devias dar-lhes uma segunda oportunidade. Todos cometem erros, e todos nós merecemos uma chance de corrigir as coisas. Se esta é a vigésima vez que este “amigo” em particular mente, então esta é outra história ao todo.
(Imagem via)
Como lidar quando o seu melhor amigo se acalma de uma maneira antes de você