Muitas mulheres experimentam condutas de leite entupidas em algum momento da sua jornada de amamentação. Se for tratada rapidamente, um ducto entupido pode ser resolvido com relativa facilidade sem intervenção médica. No entanto, alguns ductos entupidos podem transformar-se em mastite. Nesta peça, vou explicar tudo, desde o que é um ducto de leite até ao que pode fazer para prevenir ou aliviar um ducto entupido e manter a mastite à distância.
O que é um ducto de leite?
Um ducto de leite é um caminho para o leite materno percorrer o peito e sair do mamilo.
O que é um ducto entupido?
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Um canal entupido (também referido como canal obstruído ou obstruído) acontece quando o leite fica estagnado no canal.
O que é mastite?
Mastite é uma inflamação do tecido mamário. Esta inflamação pode ou não envolver uma infecção.
Quais são alguns sintomas de canais bloqueados?
Sintomas de canais bloqueados podem incluir sensibilidade mamária, dor mamária, dor no mamilo, vermelhidão, calor, diminuição da oferta de leite e protuberâncias palpáveis. Ocasionalmente, os bebês serão agitados no peito devido à diminuição do fluxo de leite causado pelo bloqueio.
Quando um entupimento se desalojou, você pode expressar torrões de leite, embora você possa não notá-los a menos que esteja bombeando ou expressando à mão. Este leite é seguro para o seu bebé consumir.
Quais são alguns sintomas de mastite?
As mulheres que sofrem de mastite podem ter os sintomas acima, juntamente com sintomas semelhantes aos da gripe, como a febre (101.3 °F ou acima), calafrios, fadiga e uma sensação geral de mal-estar.
O que causa obstrução de condutas?
- Impulso: O ingurgitamento mamário ocorre geralmente alguns dias após o nascimento, quando o fornecimento de leite materno está a aumentar rapidamente. Também pode ocorrer quando o fornecimento é excessivo ou quando os seios não estão devidamente esvaziados (por exemplo, o seu bebé dorme mais do que o habitual, e você acorda com os seios cheios e firmes).
- Soutiens mal ajustados: Soutiens de amamentação com arame que vão para a axila (axila) ou soutiens de maternidade demasiado apertados ou constritivos podem bloquear os ductos de leite (e até a drenagem linfática), impedindo que o leite escorra adequadamente.
- Esvaziamento ineficaz do peito: Isto pode ser devido à falta de mamadas ou sessões de bombeamento, sessões de amamentação menos frequentes devido a uma agenda ocupada ou desmame, mamadas apressadas, problemas de anatomia oral, uso de protector de mamilos, e até mesmo mau fecho.
- Pressão desnecessária sobre os seios: Roupas apertadas (incluindo um soutien de amamentação apertado), alças de saco de fraldas, porta-bebés e dormir de barriga para baixo podem fazer pressão nos seios, o que pode levar a obstruir os ductos.
O que causa mastite?
- Dutos obstruídos: As condutas entupidas podem ter muitas causas diferentes, como descrito acima. Se as condutas entupidas não forem resolvidas, podem transformar-se em mastite.
> - Quebra do mamilo ou infecção no mamilo: Um mau fecho ou peças da bomba mal ajustadas podem causar lesões no mamilo, permitindo a entrada de bactérias, o que pode levar a uma infecção no peito ou mastite.
- Anemia: Um estudo de 2014 indicou que mulheres anémicas podem ser mais susceptíveis à mastite, uma vez que são mais vulneráveis a infecções.
- História anterior de mastite: As mães que lutaram anteriormente contra a mastite têm um risco aumentado de recorrência. Isto é frequentemente porque a causa inicial da mastite não foi descoberta e tratada adequadamente.
Como posso prevenir e tratar condutas entupidas e mastites?
- Alimentação em ângulo/ bombeamento: Enquanto está de mãos e joelhos ou inclinado sobre uma cama ou mesa, deixe os seios pendurados livremente e amamente, bombeie, bombeie, ou exprima as mãos. Isto permite que a gravidade ajude a puxar o tamanco livre.
- Escova de dentes eléctrica: Ligue a sua escova de dentes eléctrica, e use a parte traseira (plana) da cabeça para ajudar a soltar a área entupida.
> - Banho de sal Epsom: Seguindo a proporção na embalagem, encha uma tigela grande ou banheira com água morna, e deixe o peito de molho, massajando o peito se desejar.
- Frequent feeds/milk expression: Esvazie o peito frequentemente para ajudar a promover a drenagem e prevenir mastites e obstruções.
- Calor: Usar o calor antes de amamentar pode ajudar o leite a mover-se livremente e aliviar os tamancos. Toalhas de banho quentes, chuveiros e pacotes quentes podem fornecer calor. Tenha cuidado e coloque uma camada de pano entre você e a fonte de calor para evitar lesões.
- Suplementos de Lecitina: Estes suplementos são pensados para ajudar a diminuir a viscosidade do leite, permitindo que ele flua mais livremente através dos dutos de leite. Os suplementos de lecitina também podem ser usados para prevenir a obstrução recorrente dos dutos.
- Medicamentos: Use apenas como prescrito pelo seu médico para o alívio da dor e inflamação. Antibióticos podem ser necessários se uma infecção estiver presente.
- Posicionamento: Alterne a sua posição de enfermagem para proporcionar um novo ângulo para a drenagem adequada do canal de leite. Enfermine o seu bebé com o queixo apontado para a obstrução.
- Descanso: Descanse bastante; lembre-se de cuidar de si para poder cuidar do seu bebé. Leve o seu bebé para a cama consigo e continue lá a amamentar para descansar mais. Pratique medidas de sono seguro para ajudar a garantir a segurança do seu bebé se adormecer.
- Massagem terapêutica dos seios: A massagem pode ajudar a desalojar obstruções, promover a drenagem linfática e encorajar a remoção do leite.
- Terapia ultra-sonográfica: Pesquisa do Journal of Chiropractic Medicine sugere o uso de ultra-som uma vez por dia durante dois dias consecutivos pode ajudar a aliviar os tamancos. Fisioterapeutas e quiropráticos que usam a ultra-sonoterapia para obstruir os ductos relatam melhores resultados.
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Se você sente que pode ter um ducto entupido ou mastite e seus sintomas não estão diminuindo com o manejo adequado, é importante agir rapidamente e alcançar um IBCLC, seu OBGYN, ou seu provedor de cuidados de saúde primários para avaliação e tratamento adicionais. Se um ducto bloqueado não for gerido atempadamente, pode resultar em mastite e, potencialmente, abcesso mamário, um caroço cheio de pus na mama causado por uma infecção.
Embora os ductos entupidos e a mastite possam ser inconvenientes e desconfortáveis, isso não significa que a sua jornada de amamentação tenha de terminar. O seu fornecimento de leite pode cair, mas deve recuperar rapidamente após o entupimento ter resolvido, permitindo que você e o seu bebé amamentem durante o tempo que ambos desejarem.
Recursos adicionais:
- https://ibconline.ca/information-sheets/blocked-ducts-mastitis/
- https://kellymom.com/bf/concerns/mother/mastitis/
- https://kellymom.com/nutrition/vitamins/lecithin/
- https://www.llli.org/the-safe-sleep-seven/
- Wambach, Karen e Jan Riordan. Aleitamento materno e lactação humana.
Jones & Bartlett, 2016.
Esta informação é apenas para fins educacionais e não constitui aconselhamento médico. Por favor contacte um Consultor de Lactação Certificado pelo Conselho Internacional (IBCLC) ou a sua equipa de saúde com quaisquer questões.
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