Anyone who’s suffered a urinary tract infection will atest that it’s not something you want to repeat, so when stories about drinking cranberry juice to prevent them come up, it’s only natural you would pay attention.
Parece uma solução tão simples para um problema desconfortável, e com um novo ensaio randomizado e controlado sugerindo que beber 240ml de suco de arando por dia reduziu as IU recorrentes em quase 40%, as mulheres em todo o mundo provavelmente começaram a abrigar reservas da bebida rosa.
Mas antes que você fique muito animado com as descobertas, vale a pena notar que foi financiado pelo Ocean Spray que faz suco de arando.
A Dra. Audrey Wang, urologista e porta-voz da Sociedade Urológica da Austrália e Nova Zelândia, disse ao treinador que uma Cochrane Review em 2012, que resume os resultados de 24 estudos, descobriu que os resultados do consumo de arando não eram significativos.
“Todos os estudos têm diferentes concentrações e diferentes volumes, então é realmente difícil saber qual é a quantidade certa para beber”, diz ela.
O Dr. Wang diz que o mecanismo de funcionamento do suco de arando faz sentido, mas está provado que é difícil determinar a dose certa, ou se alguma dose funciona de todo.
“No cenário de prevenção de infecções, o mecanismo proposto é que ele impede que as bactérias adiram à parede da bexiga”, diz ela.
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“Impedem que as estruturas de fimbriae ou de tipo rosca nas bactérias adiram ao revestimento da bexiga, que é o primeiro passo da infecção”.
Não há sugestão de que o suco de arando também possa tratar uma infecção existente – a Dra. Wang diz que você precisa de antibióticos para isso – e até que a pesquisa seja mais conclusiva, a Dra. Wang diz que ela não estaria colocando muita esperança nisso como um preventivo.
“Se você olhar para as diretrizes urológicas, cranberry foi realmente retirado das diretrizes como uma forma de prevenção”, ela diz.
Uma razão pela qual as infecções do trato urinário são recorrentes pode ser devido a uma anormalidade do trato urinário que permite que os vestígios da bactéria permaneçam.
“Os antibióticos podem melhorar os sintomas das IU e impedir o crescimento das bactérias, mas quando se pára, porque ainda há uma anomalia, as bactérias permanecem dentro da bexiga e depois os sintomas voltam”, explica a Dra. Wang.
Em outros casos, as IU recorrentes são o resultado de reinfecções rápidas onde as bactérias fecais sobem do intestino para o trato urinário.
O Dr. Wang reconhece que todos são diferentes, e se ela tivesse uma paciente que jurasse que o suco de arando funcionava para ela, então ela não sugeriria que eles parassem de beber.
“Mas se alguém me pedisse minha recomendação, eu não recomendaria suco de arando”, ela diz.