7 maneiras de tornar a vida diária mais fácil e gratificante ao cuidar de uma pessoa com demência
A cuidar de alguém com Alzheimer é um dos trabalhos mais difíceis do mundo. “É estressante, física e emocionalmente desgastante e muito caro, já que quase 15 milhões de pessoas com Alzheimer e outras demências não remuneradas podem atestar”, diz o Dr. Scott McGinnis, editor médico do Harvard Special Health Report A Guide to Coping with Alzheimer’s Disease.
Como cuidar de uma pessoa com demência
Aprender a cuidar de uma pessoa com demência pode ser um processo de tentativa-e-erro. Cada pessoa com demência e cada cuidador é único, assim como o seu relacionamento. No entanto, as seguintes dicas gerais podem ser úteis para ajudar pessoas com demência a permanecerem fisicamente saudáveis e ligadas ao mundo.
- Ajudar pessoas com demência falando de forma simples e pacientemente. Para obter a atenção da pessoa, comece usando o seu nome. Use frases simples e curtas, mas tenha cuidado para evitar falar com a pessoa como se ela fosse uma criança. Dê tempo a alguém com Alzheimer para completar uma frase ou pensamento, e tente não interromper.
- Faça os horários das refeições menos estressantes. Reduza a confusão sensorial nas refeições. Veja se a sala de jantar está bem iluminada. Certifique-se de que a pessoa está confortavelmente sentada e não precisa de usar o banheiro. Mantenha itens que possam ser confundidos com comida, como bolachas de cachorro ou bulbos de flor, fora da vista.
- Servir refeições nutritivas e manejáveis. Use uma cor de prato que contraste com a comida. Retire os condimentos da mesa. Limite as escolhas colocando apenas um alimento de cada vez no prato e oferecendo apenas um utensílio. (Colheres curvadas, pratos divididos e palhinhas podem facilitar a alimentação das pessoas). Não sirva comida ou bebida que esteja muito quente. Corte a comida em pedaços pequenos. Lembre a pessoa de comer devagar e mastigar cada mordida completamente. Se ele ou ela se engasgar facilmente, mude para alimentos macios. Sirva alimentos contendo fibras para ajudar a prevenir a constipação.
- Reduza a resistência ao banho. Evite discutir se é necessário um banho. Prepare tudo com antecedência. Coloque toalhas, sabonete, shampoo e roupas. Tenha a água pronta e à temperatura certa antes de levá-lo ao banheiro. Seja calmo, gentil e reconfortante. Se a pessoa parecer perturbada com esta invasão de privacidade, cubra partes do seu corpo com uma toalha. Encoraje-o a fazer o máximo possível sem ajuda prática. Fale através de cada passo. Se a pessoa se recusar a entrar na banheira ou no chuveiro, seja flexível e sugira uma alternativa. Se tudo o resto falhar, tente novamente mais tarde.
- À prova de acidentes na casa de banho. Use tapetes de borracha para banheira, assentos de banheira, barras de agarrar, tapetes de banho antiderrapantes, etc. Não use óleo de banho ou produtos que tornem a banheira escorregadia. Coloque lâminas de barbear e aparelhos eléctricos fora do alcance. Tire a fechadura da porta do banheiro.
- Incorporar os cuidados com a pele na hora do banho. Verifique se a pele tem erupções cutâneas e feridas. Use pó ou amido de milho para evitar irritações e aplique loção corporal na pele seca.
- Simplifique os cuidados dentários. Prepare a escova de dentes e demonstre como escovar. Se a pessoa não escovar e recusar assistência, dê-lhe um pano humedecido com colutório e diga à pessoa para esfregar sobre os dentes.
– Por Beverly Merz
Editor executivo, Harvard Women’s Health Watch
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