Um diagnóstico de câncer pode ser um dos eventos mais estressantes na vida de uma pessoa. Muitos pacientes sentem como se tivessem perdido o controle de seu corpo. Para recuperar o controle, alguns pacientes procuram curas ou dietas milagrosas. Muitos dos conselhos são bem intencionados, mas por vezes estas curas e dietas são promovidas por indivíduos ou empresas que tentam tirar partido deste tempo vulnerável na vida de um paciente com cancro.
alguns destes produtos vendidos como assassinos de cancro incluem suplementos vitamínicos, misturas de bebidas, ou ervas especiais. Muitas vezes, esses remédios têm um histórico de serem usados por milhares de anos em países distantes para combater doenças. Outros são modismos. Essas curas milagrosas não fazem nada para os pacientes, exceto aliviar a carteira.
Não há dieta, super-alimentação, vitamina ou bebida que possa curar o câncer. O câncer geralmente é causado por vários anos de danos genéticos às células. Esses danos podem ser causados por fatores ambientais, incluindo poluição, opções de estilo de vida e, muitas vezes, chance genética. Uma vez diagnosticado o câncer, nenhuma quantidade de couve ou vitaminas fará com que ele desapareça. Mesmo que algumas vitaminas reduzam ao mínimo o risco de ter cancros específicos, outras vitaminas podem aumentar as suas hipóteses de desenvolver um cancro.
O foco deve ser a prevenção do cancro – comer bem e cuidar de si para que não desenvolva cancro. Se tiver cancro, siga os conselhos dos seus médicos sobre o melhor tratamento.
O que devo comer quando tenho cancro?
Quando um paciente é diagnosticado com cancro, tem frequentemente um impulso para comer alimentos saudáveis e mudar as suas escolhas de estilo de vida. Isto é semelhante aos doentes cardíacos que de repente sentem que um cheeseburger não é uma boa escolha para o almoço. Se tiver sido diagnosticado cancro, coma de qualquer forma mais saudável. Embora comer saudável depois de um diagnóstico de cancro não abrande ou reverta o crescimento do cancro, pode ajudá-lo a sentir-se melhor durante o tratamento, bem como a tornar o seu corpo mais forte e mais capaz de combater a doença.
No UT Southwestern, todos os doentes com cancro são encaminhados para um nutricionista de cancro. O nutricionista avalia as necessidades dietéticas de cada paciente durante o tratamento. O nutricionista então recomenda a melhor dieta para os pacientes para que a sua saúde seja máxima.
Tipicamente, recomendamos dietas baixas em gordura e carboidratos e altas em vegetais e frutas frescas. É aconselhável comer mais peixe do que carne vermelha, assim como refeições mais pequenas e frequentes. Em alguns casos, onde é esperada uma perda de peso durante o tratamento, o nutricionista recomendará uma dieta rica em calorias.
A verdade é que comer é divertido para todos. Por isso, juntamente com a sua dieta saudável, encorajamos as pessoas a desfrutar de alguns dos seus petiscos favoritos. Se você gosta de torta de mirtilo, coma uma fatia de vez em quando. Uma das perguntas mais comuns que os pacientes fazem é se comer açúcar vai fazer o seu cancro crescer mais rapidamente, o que não é verdade. As células cancerígenas não podem passar fome e podem usar qualquer coisa que você coma. Mesmo que você não coma nada, eles ainda roubarão energia do que estiver armazenado no seu corpo.
Coma sempre saudável. Não fume, fique fora do sol, e beba apenas com moderação. Você já ouviu este conselho mil vezes, mas suas ações agora podem ajudá-lo a evitar um diagnóstico de câncer. No infeliz caso de ter cancro, continue a seguir um estilo de vida saudável porque o seu corpo vai sentir-se melhor e vai sentir-se melhor consigo mesmo, que são ferramentas valiosas para combater a doença.
O que pode fazer antes e depois de um diagnóstico de cancro?
Junte-se a um ginásio! Uma boa quantidade de actividade física (60 minutos por dia) está associada a um risco menor de mama, cólon e possivelmente outros cancros. O exercício altera as hormonas e o metabolismo do seu corpo, o que reduz o risco de cancro. Mesmo após um diagnóstico de cancro, um regime de exercício aprovado pelo médico melhora realmente a capacidade do corpo de tolerar a quimioterapia.
Perder peso! As pessoas que têm excesso de peso têm definitivamente mais cancro do que aquelas que conseguem deixar cair os quilos. É claro que é mais fácil falar do que fazer, mas definitivamente vale a pena. Se eu pudesse converter os benefícios de uma perda de peso saudável em um comprimido, seria um dos tratamentos mais fortes e melhores disponíveis para o câncer!
Seja muito cuidadoso com os suplementos! Embora eu use habitualmente Vitamina A para prevenir alguns cancros, isto é depois de uma pesquisa científica ter mostrado claramente que funciona. Alguns micronutrientes como a Vitamina E e o selénio na realidade AUMENTAM as suas hipóteses de ter cancro da próstata. Antes de você decidir comprar um suplemento, certifique-se de ler o lado do frasco onde ele dirá: “Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença”
A pesquisa de câncer está constantemente sendo feita em suplementos como vitaminas, açafrão-da-índia e até mesmo extrato de broto de brócolis. Os médicos de câncer vêem seus pacientes passando por momentos tão difíceis. Se houvesse QUALQUER suplemento que pensávamos que pudesse ajudar, seríamos os primeiros a recomendar ou fazer pesquisas sobre ele.