Razões do Divórcio
Divórcio é uma questão multifacetada que ocorre ao longo do tempo. Ao examinar as razões pelas quais as pessoas se divorciam, há três fatores importantes que precisam ser levados em consideração – gênero, status socioeconômico e variáveis do curso de vida. As variações nestes fatores levam a diferentes problemas internos e externos, que levam a diferentes causas para um divórcio.
Divórcio é um problema de gênero de várias maneiras. Por exemplo, a maioria dos casais desenvolve padrões de comportamento ao longo do tempo que se transformam na chamada “Divisão do Trabalho” na relação. Dentro dessa divisão do trabalho, os papéis estereotipados de gênero têm se desenvolvido ao longo do tempo. O exemplo mais óbvio é que os maridos vão trabalhar para sustentar a família, enquanto as esposas cuidam do lar e dos filhos. Embora esses estereótipos tenham desaparecido com o tempo, eles são a razão pela qual os relatos dos homens e das mulheres sobre o divórcio são tão diferentes. As mulheres estão tipicamente mais atentas à saúde do relacionamento, enquanto os homens são menos propensos a querer falar sobre o relacionamento. O que pode explicar porque as esposas são mais propensas a pedir o divórcio.
O estatuto socioeconómico é outra variável importante a considerar ao examinar as razões para o divórcio. As razões financeiramente favorecidas e as pessoas financeiramente desfavorecidas pedem o divórcio são compreensivelmente diferentes, e não é assim tão surpreendente que a educação e o nível de rendimentos estejam positivamente relacionados com o sucesso conjugal. Aqueles que são altamente instruídos estão mais bem equipados para comunicar através de seus problemas, e menos propensos a experimentar instabilidade financeira. Consequentemente, os casais financeiramente favorecidos são mais propensos a dividir-se devido à infidelidade, incompatibilidade ou mudanças de interesses. Por outro lado, aqueles que não estão tão bem são forçados a suportar o fardo dos problemas financeiros e de emprego, que são as suas principais razões para o divórcio.
Diferenças nas variáveis do curso de vida são o fator final que levam ao divórcio. As variáveis do curso de vida são eventos que acontecem num período de tempo específico ou prolongado da vida de uma pessoa. As variáveis do curso de vida mais pertinentes em relação ao divórcio são a idade no casamento e a presença de filhos. Aqueles que se casam em uma idade jovem são mais suscetíveis ao divórcio por duas razões. Podem não ser tão maduros psicologicamente como os seus homólogos mais velhos, o que significa que são mais propensos a mudar e a afastar-se com o tempo. A outra razão é que a felicidade conjugal diminui a longo prazo, de modo que os casais mais jovens têm uma janela de tempo maior para experimentar isto.
A tabela acima mostra os resultados da resposta do estudo, Motivos do Divórcio das Pessoas: Gender, Social Class the Life Course, and Adjustment , conduzido por Paul Amato e Denise Previti em 2003. As razões mais comumente relatadas para a dissolução do casamento são infidelidade, incompatibilidade, abuso de substâncias e o crescimento à distância. A tabela também sugere que as mulheres são mais propensas a relatar infidelidade, abuso de substâncias e abuso físico como motivos para o divórcio. Por outro lado, os homens são mais propensos a relatar má comunicação, incompatibilidade e desconhecimento da causa. Além disso, as mulheres responderam 157 vezes, enquanto os homens responderam apenas 87 vezes. Todos estes resultados apoiam a noção de que as mulheres estão mais atentas à saúde da relação e fornecem um feedback mais detalhado sobre o raciocínio por detrás do divórcio. Outra observação interessante é que há mais respostas documentadas (244) do que casos (208), o que indica que normalmente há múltiplas razões para um casal se separar. Isto faz sentido porque os casais terão problemas de relacionamento ao longo do tempo, e o cultivo dessas questões é o que, em última análise, leva ao divórcio.
Este foi um estudo subjetivo sobre as respostas abertas de 208 pessoas ao porquê de seu casamento ter terminado em divórcio. Os dados usados no estudo foram baseados em um estudo longitudinal de 17 anos de Instabilidade Marital ao longo da vida. O objetivo do estudo foi determinar como os papéis de gênero, status socioeconômico e variáveis do curso de vida acabaram causando o divórcio dos entrevistados, e como a(s) causa(s) afetou(m) seu processo de ajuste pós-divórcio.
No estudo, descobriram que, “ex-cônjuges que atribuíram a culpa a si mesmos ou a fatores externos tiveram o ajuste mais pobre, enquanto ex-cônjuges que atribuíram a culpa ao relacionamento tiveram o melhor ajuste (Amato & Previti, 2003, p. 18)”. Além disso, o vínculo conjugal estava diretamente relacionado com o ajuste pós-divórcio, e que as vítimas de relações extraconjugais tinham os vínculos mais fortes com seus ex-cônjuges. Finalmente, vale notar que a maioria dos homens e mulheres atribui a culpa a seus ex-cônjuges e não a eles mesmos, o que exclui as chances do casal poder salvar o casamento.
Terapia do divórcio
Divórcio é uma experiência difícil, que altera a vida e é mental, emocional e financeiramente agonizante para ambos os parceiros. Em muitos aspectos, o divórcio é um processo de recuperação que ninguém deveria ter que suportar por si só. Uma pessoa que passa por um divórcio pode experimentar sentimentos de culpa, medo, ansiedade, depressão e tristeza. Para aqueles que antes lutavam com problemas de saúde mental, especificamente ansiedade e depressão, o processo de um divórcio pode exacerbar esses problemas, pois eles podem ver o divórcio como um fracasso pessoal. Trabalhar com um terapeuta irá fornecer aos divorciados a força e as habilidades necessárias para que a tempestade do divórcio, equipando-os com uma saída para uma perspectiva racional e objetiva. O propósito da terapia do divórcio é ajudar as pessoas em sua jornada de auto-reconhecimento. Ela irá ajudá-los a ver as oportunidades de crescimento e desenvolvimento pessoal que esta nova transição de vida lhes apresenta.
Terapia do Divórcio Individual
Terapia do Divórcio é mais comumente procurada numa base individual. A terapia é tremendamente benéfica em todas as fases do processo de divórcio. Procurar ajuda antes ou durante o processo de divórcio é frequentemente a forma mais eficaz de ajudar os indivíduos com a transição de vida pendente. Ela os ajudará a desenvolver métodos construtivos para lidar com o estresse e as questões de auto-imagem negativa que freqüentemente surgem durante o divórcio. Ao procurar ajuda proativamente, os indivíduos estão lançando as bases para construir sua nova vida.
Se receber terapia antes ou durante o processo de divórcio não for uma opção, é fortemente sugerido que se procure ajuda profissional após o divórcio ter sido finalizado. Enquanto muitas pessoas escolhem “ir sozinhas”, a ajuda profissional de um terapeuta irá ajudá-las a ver as mudanças dentro de si mesmas que podem não ter notado. Uma transição de vida desafiadora como um divórcio quase sempre tem consequências psicológicas involuntárias que muitas vezes passam despercebidas quando se examina a si mesmo de forma introspectiva. Em outras palavras, uma pessoa sem problemas prévios de saúde mental passa pelo divórcio, ela pode desenvolver sintomas de depressão ou ansiedade. Se isto é algo que eles nunca experimentaram, seria difícil de reconhecer, e pode impactar sua vida diária.
Acima de tudo, a terapia individual dá aos indivíduos uma saída para arejar sua história. Isto serve como uma libertação mental e emocional que traz à luz novas perspectivas construtivas que de outra forma não teriam sido descobertas. Falar sobre o divórcio com um terapeuta em um ambiente confidencial permite que as pessoas alcancem a paz de espírito porque podem falar livremente sobre qualquer assunto que realmente as esteja incomodando sem o medo do julgamento. Uma vez identificados os problemas mais pertinentes ao indivíduo que recebe terapia, o terapeuta pode ajudá-los a desenvolver métodos orientados a objetivos para superá-los.
É importante ter em mente que buscar ajuda profissional não é, de forma alguma, um sinal de fraqueza. Na verdade, é exatamente o oposto. A estigmatização da procura de assistência psicológica tem impedido as pessoas de obterem a ajuda de que mais precisam quando mais precisam. O objetivo da terapia é ajudar as pessoas a crescer, e tornar-se a melhor pessoa que elas podem ser.
Terapia de Divórcio Grupos
Terapia de Divórcio Grupo é a segunda forma mais popular de terapia. Um dos aspectos mais benéficos da terapia de grupo é que todos os membros partilham um problema em comum – o divórcio. Os membros de grupos de terapia de divórcio se unem uns aos outros compartilhando suas experiências, encontrando pontos em comum entre eles e avaliando suas diferenças. A identidade partilhada e os problemas comuns que os membros partilham fomentam o crescimento emocional e psicológico, porque mostram aos membros do grupo que não estão sozinhos. Embora nem sempre seja fácil anunciar problemas pessoais em um ambiente de grupo, ouvir outras pessoas falarem sobre uma experiência semelhante lhes proporciona conforto e coragem para se apresentar.
Terapia em grupo também permite que os membros sejam ouvidos. Ter a capacidade de falar livremente sobre os problemas que os estão incomodando em um ambiente de grupo é terapêutico porque permite que eles descomprimam, e encontrem conforto no apoio dos outros membros do grupo. Ao falar com o grupo, os membros ganharão a força necessária para superar seus problemas, e o apoio coletivo do grupo em sua jornada. Um dos aspectos mais gratificantes de falar ao grupo é dar aos outros a coragem de fazer o mesmo. Ao dar aos outros a coragem de falar, você está ajudando essa pessoa em sua jornada pessoal, porque ela está ativamente identificando e abordando seus problemas.
O benefício de avaliar as diferenças entre os relatos dos membros é benéfico porque dá aos membros do grupo um senso de perspectiva. Enquanto os problemas que um indivíduo está tentando superar podem ser difíceis, outro membro pode ter um caminho mais difícil. Ao perceber isto, o problema para o primeiro indivíduo torna-se resolúvel, e dá-lhes uma apreciação da luta do seu companheiro. Uma vez que os membros tenham determinado a relatividade dos problemas entre o grupo, a identificação dos problemas dentro de si mesmo poderá tornar-se mais fácil. O primeiro passo para resolver qualquer problema é identificar que existe um, portanto, ganhar a capacidade de identificar esses problemas é um grande passo em frente.
Recursos Adicionais
1). “Casamento Nacional & Taxas de Divórcio 2000-16.” https://www.cdc.gov , Center for Disease
Controle , 20 jan. 2017, https://www.cdc.gov/nchs/dados/dvs/national_marriage_divorce_rates_00-16.pdf.
2.) Neuman, Fredric. “Mudança de papéis de género no casamento.” Psychology Today , Sussex Publishers, 4 Jan. 2013,
www.psychologytoday.com/blog/fighting-fear/201301/changing-gender-roles-in-marriage.
3.) Kitson, Gay C., e William M. Holmes. Retrato do Divórcio: Ajuste ao Casamento
Breakdown . 3 ed., vol. 99, Guilford Press, 1992.
4.) Amato, Paul R., e Denise Previti. “Razões do Povo para Divorciar-se”: Género, Classe Social, o Curso de Vida e Ajuste.” Journal of Family Issues , vol. 24, não. 5, 2003, pp. 602-626., doi:10.1177/0192513×03024005002.
5.) “Divórcio / Ajuste do Divórcio”. https://www.goodtherapy.org , Boa Terapia , 7 de Junho 2017, www.goodtherapy.org/learn-about-therapy/issues/divorce.