Alai

Categorias

Forward: Com o corpo virado para a frente e o mergulho feito para a frente.

Backward: Voltar para a água e rodar para longe da prancha.

Reverse: Mergulhador virado para a frente e a rodar para trás em direcção à prancha.

Avançar: Voltar à água e rodar para a frente em direcção à prancha.

Tornear: Qualquer mergulho com torção está incluído neste grupo, seja para a frente, para trás, para trás, para trás ou para dentro.

Armstand (apenas plataforma): O mergulhador começa o mergulho a partir de um apoio sem movimento na borda da plataforma enquanto de cabeça para baixo.

Posições

Posições

Posições: O corpo permanece direito.

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Pike: Corpo dobrado na cintura, com as pernas direitas.

Tuck: Corpo dobrado nos joelhos e ancas, com os joelhos unidos e atraídos para o peito, calcanhares junto às nádegas.

Free: Uma combinação de reto, lúcio ou prego, usado apenas em mergulhos torcidos.

Construindo um mergulho

Os dois elementos primários que vão para a construção de um mergulho são categorias e posições. Existem cinco categorias de mergulhos, cada uma etiquetada pelo tipo de voo. Cada grupo de mergulhos deve começar com um componente do grupo de voo – para a frente, para trás, para trás, para dentro, para torcer e para os braços (apenas plataforma) – para ser o ponto de partida do mergulho. Os mergulhadores então utilizam diferentes posições dentro do mergulho – reto, lúcio, enfiada e livre – para completar diferentes mergulhos.

Números de mergulho

É através destas categorias e posições que os mergulhos são criados, e os números de mergulho são criados. Quando os mergulhadores submetem a sua lista de mergulhos para uma ronda de competição, eles identificam cada mergulho por número. Tradicionalmente, um mergulho tem três ou quatro números, seguidos por uma letra (ou seja, 305B ou 5132D). Os números correspondem às categorias ou posições de um mergulho.

Divisões de três dígitos

Primeiro número: O primeiro número de cada mergulho de três dígitos corresponde a uma categoria:

Número de segundo: O segundo número de cada mergulho de três dígitos especifica a posição inicial do voo. Este número é quase sempre zero (posição não especificada) e ocasionalmente 1 (para um mergulho iniciado em posição recta).
Terceiro número: O terceiro número de um mergulho de três dígitos significa o número de meias-sons que será realizado.

A letra: Após os três dígitos do número do mergulho, uma letra é adicionada para significar a posição de mergulho:

A: posição reta
B: posição de pike
C: posição de tuck
D: posição livre

Exemplo: Um 301B seria mergulho invertido, com meio salto mortal na posição de lúcio. Um 107B é um mergulho à frente, com 3 1/2 cambalhotas na posição de pique.

D: mergulho com quatro dígitos

D: alguns mergulhos necessitam de quatro números. Mergulhos que começam com “5” significam mergulhos de torção, e seguem com a posição de descolagem (i.e. “2” para trás), o número de meias-somersaultas, o número de meias torções, e finalmente a letra que denota a posição.

Exemplo: Um 5237D é um mergulho de costas com 1 1/2 somersaults, 3 1/2 twists, mergulho em posição livre.

Dives que começam com “6” são mergulhos em braço. Eles podem incluir três ou quatro números antes da letra. Se um mergulho começa com “6”, o primeiro dígito significa um mergulho com braço, o segundo dígito significa descolagem para a frente (1) ou para trás (2), o terceiro dígito denota o número de meias-sons executados, o quarto dígito (se necessário) denota o número de meias-voltas, e a letra significa a posição.

Exemplo: Um 612B é um mergulho executado a partir da posição de braço, para a frente fora da prancha com um salto mortal completo na posição de pique.