O programa Be Fit Pitt oferece uma variedade de atividades e opções de fitness que permitem que você permaneça ativo enquanto estiver em casa.
Desfrute de treinos diários ao vivo (oferecidos 4 vezes por dia de segunda a sexta-feira)
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Faça Acontecer Manhãs @ 7:30 da manhã
Mid-May-Morning Mashup @ 10:00am
Almoço com um Punch Energizer @ 12:30pm
Finish Strong Pitt @ 7:30pm
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Para descrições de exercícios e instruções sobre como participar visite a página de Exercícios Be Fit Pitt Live Streaming.
Acesso a uma coleção de vídeos voltados para diferentes interesses e níveis de habilidade física.
Reviver e Restaurar – Encontre o equilíbrio e restaure sua mente, corpo e espírito. Faça pausas no ecrã através de uma série de movimentos criativos.
Encontrar no exterior – Encontre actividades ao ar livre para desfrutar durante o distanciamento social. Aprenda formas seguras e divertidas de estar activo perto de sua casa.
Intensidade em Casa – Melhore a sua forma física através de uma série de desafios físicos.
Actividade para Crianças e Família – Tem uma casa cheia? Divirta-se como uma família e ajude os pequenos a queimar alguma energia!
Treinamento de força em casa – Mantenha a massa muscular e construa força através de uma variedade de exercícios usando o peso corporal e objetos encontrados ao redor da casa.