A temporada 2019 será a minha quarta temporada como treinador de finais apertados. Durante a temporada 2018, eu fui o treinador de finais apertados na Universidade do Maine. Durante a temporada 2015 fui o treinador de finais apertados na Universidade de Villanova e durante a temporada 2013, treinei na Universidade St. Lawrence.
Fui o treinador de finais apertados como sénior na faculdade. Entre as minhas experiências como treinador de final apertado, passei duas temporadas como assistente de pós-graduação na Ball State. Eu trabalhei com grandes jogadores na minha primeira temporada e na linha ofensiva na minha segunda temporada.
Durante a temporada 2014, eu trabalhei no lado defensivo da bola como assistente defensivo na Universidade de Yale. O objetivo deste artigo é fornecer aos treinadores um par de princípios básicos para começar a treinar a posição final apertada ou para ajudar alguém que se especializou no jogo de corrida e deseja aprender mais sobre o jogo de passe, ou vice versa.
Com esse objectivo em mente vamos explorar alguns dos fundamentos que ensinamos na Universidade do Maine tanto no jogo de corrida como no de passe na posição tight end.
Tight Ends In The Run Game
Na Universidade do Maine os princípios básicos no jogo de corrida começam com Inside Zone. Para o bem deste artigo, é seguro assumir que cada desenho é desenhado no hash ofensivo à esquerda. Vamos começar com Inside Zone porque é uma jogada muito comum. É extremamente comum, fora de uma formação 3×1, ser corrido para o limite. Quando corremos dentro da zona, estaremos a pisar com o nosso pé lateral de jogo e a bloquear o nosso espaço lateral de jogo. O nosso objectivo é o número do lado de jogo quando estivermos cobertos. Quando estamos descobertos, o ponto de mira é o número do lado de trás para o esterno do lado de jogo do próximo lineman para baixo.
Diagrama 1 – 12 Pessoal 3X1 Dentro da Zona Interior Dentro da Limite
No Diagrama 1, tanto o Y como o F estão cobertos, por isso partilham o mesmo ponto de pontaria do número do lado de jogo. O F é coberto no seu lado de trás e o Y é coberto no seu lado da frente. A diferença na alavancagem significará um trabalho de pés diferente mesmo que o ponto de mira seja o mesmo.
Na posição final apertada, o tempo de treino individual é muitas vezes limitado. Você tende a gastar muito tempo com os QBs e a linha ofensiva. Incorporar o trabalho de pés do jogo de corrida base no aquecimento pode ser uma forma extremamente útil para poupar tempo.
Diagrama 2 – Progressão da Toalha
Muitas pessoas usarão tábuas para o trabalho de pés. Nós usamos toalhas enroladas e coladas. Uma tábua frequentemente encoraja um primeiro passo muito grande. Quando fazemos os nossos exercícios diários de toalhas, começamos com o trabalho de pés rotulado pelo número 1 e depois pelo número 2. A terceira e última progressão da toalha que vamos trabalhar é o nosso trabalho de pés da zona exterior.
Os círculos ilustram o defensor e as linhas ilustram o ângulo da toalha e o ângulo em que a extremidade apertada está a trabalhar com base na alavancagem dos defensores e na jogada.
Diagrama 1 mostra a técnica que o F usa no lado frontal da nossa jogada da zona interior com uma técnica 7 e um defensor empilhado de segundo nível. Como foi dito anteriormente, o seu ponto de mira quando coberto é através do número lateral de jogo do defensor. O seu primeiro passo será um passo plano e lateral com o seu pé esquerdo sobre a toalha. É um degrau de 6 polegadas para a esquerda. Em seguida, ele vai correr pela toalha, mantendo uma base. Estamos tentando encorajar pés rápidos, colocando todas as nossas chuteiras no chão e mantendo os pés debaixo de nós.
Na segunda broca na progressão, vamos angular a toalha em um ângulo de 45 graus. O nosso pé esquerdo vai começar contra a toalha. No snap vamos pisar sobre a toalha, abrir os quadris e correr a toalha nesse ângulo de 45 graus. A fim de abrir os quadris, vamos perder terreno enquanto pisamos sobre a toalha. Mais uma vez, estamos a tentar encorajar passos rápidos de 6 polegadas com uma base enquanto passamos a toalha. Isto é ilustrado na figura 2 do Diagrama 2 e na parte de trás da nossa zona interior original no Diagrama 1.
Diagrama 3 – Os Perigos da Scooping
O terceiro diagrama ilustra o nosso trabalho de pés na zona exterior. O defensor está no mesmo lugar que na zona interna, mas como estamos correndo na zona externa, o ponto de mira agora é a axila. A extremidade apertada terá que ir ainda mais longe do que no diagrama 2, por isso ele deve perder ainda mais terreno para abrir a anca no seu primeiro passo. Na zona exterior estamos menos preocupados com a nossa base e mais preocupados com o nosso tempo e com o correr da bola. Novamente, ainda estamos tentando trabalhar através do ponto de mira.
Em ambas as zonas interior e exterior, é extremamente importante para os extremos apertados entender que estamos tentando passar por esses pontos de mira e não estamos tentando passar por esses blocos. Ao tentarmos passar o bloco podemos nos expor a ser back-doorored.
Tight Ends In The Pass Game
Um dos conceitos mais comuns de drop back a que fui exposto foi o Drive Concept (ou Shallow Basic Concept). Há muitas variações na formação e rotas dos outros receptores na jogada que tenho visto correr para manipular a cobertura de diferentes maneiras. A rota pode ser dividida em duas seções para fins de ensino. Falamos do lançamento, do caule e do topo da rota.
Diagrama 4 – 3×1 Drive
O release
O release será baseado na alavancagem dos defensores. Se o defensor estiver dentro como uma técnica 7, nós iremos soltar fora. Se o defensor estiver do lado de fora em uma técnica de 9, nós liberaremos por dentro. Devido à natureza da haste do percurso contra uma técnica de 6 cabeças, queremos que a ponta apertada solte para fora.
Ensinamos duas técnicas simples de lançamento: um lançamento de velocidade (rip and run) e um lançamento de jab swat. Nós tendemos a evitar o braço sobre porque os jogadores têm a tendência de querer “nadar” e ao fazê-lo, expor suas costelas ao defensor.
Quando estamos ensinando a liberação do jab e swat, é semelhante a um movimento de crossover no basquetebol. Quanto mais duro for o passo do golpe, melhor é a venda. A jogada deve parecer fluida e ter algum ritmo. O swat é projetado para bater no pulso, mas pode pousar nas mãos ou no antebraço. Quanto mais violento o golpe, melhor. Ainda queremos rasgar e correr após a pancada e o swat.
A haste
A haste será baseada na rota. No caso do nosso conceito de acionamento, queremos ganhar largura para evitar que estejamos na mesma linha de visão do quarterback. Se tivermos uma técnica 9 no nosso ombro exterior e nos soltamos dentro, queremos ter a certeza de empilhar de volta no topo e continuar a ganhar largura durante a nossa haste.
Este é muitas vezes um conceito difícil de entender. A idéia é que você solte por dentro baseado na alavancagem do defensor e ainda trabalhe pela largura da haste do meu percurso.
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O caule da nossa rota, além de nos colocar em uma janela diferente para o quarterback, também pode agir como uma boa massagem para o corredor rasa. Essa pequena fricção vai acontecer principalmente na cobertura humana e é algo que não precisa ser estressado até o fim, pois nem sempre vai acontecer porque a defesa nem sempre está jogando cobertura humana.
The Top Of The Route
Quando falamos sobre o topo da rota existem realmente três cenários que podem surgir:
1. Quebrando para a esquerda, como no Diagrama 4. O ideal é que o defensor acabe no nosso ombro direito. Essa seria uma situação em que nós temos vantagem. Se tivermos alavancagem no nosso básico, e o defensor estiver apertado ao nosso corpo, podemos “asa de frango” e usar o nosso cotovelo para criar separação do defensor.
2. Com base no nosso lançamento e na nossa haste, quebrando para a esquerda com o defensor no nosso ombro esquerdo. Esta seria uma situação em que não temos vantagem. Se não tivermos alavancagem e o defensor estiver apertado ao nosso corpo, vamos tentar fazer com que o defensor vire os quadris, atire-o e quebre por baixo e através do corpo do defensor.
3. Numa zona suave, não há nenhum defensor apertado ao nosso corpo para atirar ou asa de galinha, e podemos fazer o nosso corte. É crítico uma vez que você tenha feito o seu corte para quebrar plano ou negativamente para trás em direção ao quarterback para se proteger da segurança traseira, especialmente em qualquer formação 3 por 1. Se você se desviar pelo campo em vez de quebrar a lateral pode causar uma grande colisão ou pior: faça com que a bola seja interceptada. Numa situação em que a cobertura é de zona suave, você pode acelerar na janela de lançamento.
Este artigo foi escrito por Dean Petzing, Tight Ends Coach, University of Maine.
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