Alai

Eu sei. Estou a falar ao contrário de tanta literatura, filmes, livros, programas de televisão, poesia. O amor não é um sentimento? Tretas, deves estar a dizer. Claro, é um sentimento. Eu próprio já o senti, muitos de vocês devem estar a pensar.

Attracção é um sentimento. A luxúria é um sentimento. A afeição é um sentimento. Emoção é um sentimento. A adoração é um sentimento.

O amor, no entanto, não é um sentimento. É uma acção e uma escolha.

Você não se “apaixona” apenas. Você escolhe se virar e seguir crescendo e se apaixonando por alguém.

Considerar: Eu conheço alguém que me agrada, por isso saio com ele ou ela. Nós saímos em dois, três, quatro encontros, e eu fico apaixonada, de cabeça erguida, entusiasmada com este. No entanto, digamos que por qualquer razão, eu paro de passar tempo com eles. Recebo uma nova oferta de emprego e mudo-me para o outro lado do país. Fico assustada e decido que não estou pronta para uma relação íntima e comprometida, então deixo de vê-los.

Bem, então não vou me apaixonar por essa pessoa. Eu interrompi o processo. Eu me virei. Eu parei a possibilidade no seu caminho fazendo isto.

Porquê? Porque o amor não é instantâneo. O amor leva tempo. Leva centenas de horas passadas com alguém, e em diferentes situações, para florescer e crescer. Requer ver essa pessoa em todos os tipos de cenários diferentes.

A luxúria é fácil e não leva tempo nenhum. A atração é fácil. A excitação é fácil. Tudo isso pode ser sentido quase instantaneamente ao conhecer alguém. (Eles também podem crescer com o tempo enquanto conhecem alguém). Elas são sentidas frequentemente quando se namora alguém pela primeira vez. Nenhuma dessas sensações é amor, no entanto. Elas são confundidas com amor o tempo todo, mas não são amor. O amor leva mais tempo.

Assim, quando um cara diz: “Eu não pude evitar”. Eu apaixonei-me pela minha secretária!” Ou uma mulher diz: “Não consegues evitar os teus sentimentos”. Eu me apaixonei pelo meu vizinho, mesmo sendo feliz no casamento. Acabou de acontecer.”

Errado. Você pode ajudar.”

Você não pode ajudar os seus sentimentos, claro. Vamos sentir atracção, luxúria, e atrair pessoas diferentes ao longo das nossas vidas. Estes sentimentos estão um pouco fora do nosso controlo. Mas… Você decide seguir em frente e ou se move em direção a esses sentimentos ou se afasta deles. E como resultado dessa decisão, você decide e determina se ela cresce ou não em amor.

Porque o amor leva muito mais tempo do que algumas semanas para se desenvolver, não é um acidente. E não “simplesmente acontece” fora do seu controle. O amor é algo que você escolhe perseguir e permitir que se desenvolva.

O amor é muitas ações e comportamentos, incluindo…

Optar por ficar com alguém mesmo nos momentos difíceis, porque eles significam muito para você e porque, em geral, a relação é ótima.

O amor é decidir colocar esforço e coração na sua relação. Lembrar aniversários e aniversários e celebrá-los com pensamento e esforço sincero. É pensar e cuidar do seu relacionamento regularmente, dando-lhe o tempo de cuidado e qualidade.

O amor é sentir uma imensa atração por outra pessoa, mas escolher não perseguir isso e não ir por esse caminho, porque isso violaria o perímetro do seu relacionamento com a pessoa que você ama profundamente.

O amor faz questão de aparecer, de ouvir com foco, de estar presente, de ser confiável, de ser responsivo, de colocar o tempo em.

O amor decide dar saltos e fazer sacrifícios. Mudar-se para uma nova cidade a fim de permanecer perto do seu parceiro. Para embarcarmos juntos numa aventura. Trabalhar menos para estar mais presente com o seu parceiro. Para adotar um animal de estimação juntos. Comprar e criar uma casa juntos.

O amor é pausar e ter tempo para ouvir o seu parceiro falar sobre algo que os excita. É escolher estar interessado nas coisas pelas quais eles são apaixonados. É lembrar o que está acontecendo na vida deles. É participar de algumas das atividades que eles às vezes também amam.

Sim, o amor também envolve emoções e sentimentos. Dentro do amor, podemos nos sentir tontos, podemos sentir o coração aquecido, excitado, excitado, realizado, confortado, contente, uma sensação de proximidade, desejo, e até pavor. Então sim, o amor vem junto com as emoções também. O amor está entrelaçado com sentimentos.

Mas o amor, em geral, não é uma emoção. É comportamento e ações.

O amor é uma miríade de escolhas. A maioria das quais são aparentemente pequenas, escolhas diárias, que são, na verdade, enormes. Estas pequenas escolhas diárias são o que compõe o grande quadro do amor. Desde ligar para o seu parceiro quando você disse que iria, até chegar na hora do jantar, até ouvir atentamente quando eles lhe falam de seus sentimentos e experiências de vida recentes e se deliciar em dar um passeio com eles depois do jantar. E então o amor também é um momento enorme e monumental. Tais como escolher adotar uma criança juntos, ou mudar-se para uma nova cidade para o trabalho ou educação do seu parceiro, ou se afastar de alguém para quem você se sente atraído e para o seu parceiro em vez disso.

Tudo isso, no entanto, é composto de inúmeras escolhas diferentes. O amor são as centenas de escolhas que fazemos, todos os dias, e todas as semanas. Nós escolhemos o amor. Não nos “acontece” enquanto somos passageiros passivos. Nós perseguimo-lo e procuramos. Nós nos voltamos para ele (ou para longe dele).

O amor acontece porque, seguindo a atração e o interesse inicial, escolhemos continuar a sair com alguém, para permitir que algo se desenvolva.

O amor acontece porque decidimos passar centenas de horas com uma pessoa, ouvindo-a, aprendendo sobre ela, rindo com ela, e participando de todo tipo de experiências com ela (interessantes, divertidas, excitantes e até desafiadoras).

O amor continua porque escolhemos perdoar. Porque optamos por nos concentrar e continuar a ver o nosso parceiro nas suas melhores luzes, em vez de nos concentrarmos nas suas características mais difíceis, não tão difíceis.

O amor cresce porque você continua a virar-se para o seu parceiro e a valorizá-lo, de várias formas, através das suas acções.

O amor perdura porque você o escolhe, uma e outra vez.