Então, você está prestes a ter seu primeiro papanicolau, e você está se perguntando se é normal estar nervoso sobre sua primeira consulta com um ginecologista. Bem, todos estão. Afinal de contas, você vai encontrar um estranho que espera que você confie a ele as verdades mais íntimas sobre sua saúde, e, em suma, vai pedir-lhe para desnudar tudo – literalmente – para que (s)ele possa cutucar e prodigalizar seu corpo, tudo em nome do bem estar.
Como ginecologista, aqui estão sete coisas que eu espero que ajudem a aliviar qualquer preocupação que você possa ter com a aproximação da sua primeira visita de papanicolau.
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Todos estão nervosos com isso.
Você deve se lembrar disso. Mesmo quando você está nervoso, é importante lembrar-se de que é normal ser assim. Você não quer se preocupar em ficar nervoso, só para se tornar mais nervoso. Mesmo as pessoas que trabalham nos cuidados de saúde e têm alguma ideia do que esperar estão nervosas com esta primeira visita.
Diga ao seu médico que é a sua primeira vez com um ginecologista. Ele ou ela entenderá e trabalhará com você.
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Não é realmente tão ruim quanto você pensa.
Quando a maioria das mulheres recebe uma papanicolau, geralmente faz parte do que o consultório pode chamar de uma “visita de bem-estar” anual, “verificação de bem-estar” ou “exame de bem-estar da mulher”. Raramente as pessoas vão para um exame de Papanicolau sozinhas. Na verdade, sua primeira visita a um ginecologista deve acontecer antes dos 21 anos de idade – que é a idade recomendada para a primeira papanicolau de uma mulher. Isto quer dizer que você deve estar preparada para conversar com seu médico sobre outros tópicos de saúde preventiva antes de obter o papanicolau.
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Muitos OB/GYNs tocarão em muitos outros assuntos, incluindo seu ciclo menstrual, saúde mamária, triagem de infecções sexualmente transmissíveis, contracepção, etc. O resultado final é que você terá tempo para conversar com seu médico, esperançosamente conectar-se com eles e liberar alguma energia ansiosa antes que você seja solicitado a entrar em estribos.
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É uma verificação de bem-estar.
A palavra-chave aqui é wellness. A maioria das mulheres sai realmente se sentindo melhor. Quando entramos para aquela primeira visita ou papanicolau, a maioria de nós caminha saudável e sai afirmando a sua boa saúde.
Um papanicolau é um teste de rastreio para o cancro do colo do útero – as células cervicais são recolhidas por raspagem suave do colo do útero com uma(s) escova(s) e são depois enviadas para o laboratório para avaliação. A esmagadora maioria destas regressa como normal. Por isso, estatisticamente falando, pode preocupar-se menos. Você tem mais chances de ter um teste normal do que um anormal.
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Venha pronto para discutir o que realmente está em sua mente.
Este é importante. Como muitas mulheres vêm ansiosas e outros tópicos são discutidos na sua visita de bem-estar, perguntas importantes são às vezes esquecidas. Portanto, venha preparado. Escreva suas perguntas, no seu smartphone ou notebook, se precisar, para que não se esqueça. Nenhuma pergunta é bobagem. Já as ouvimos todas, por isso não se envergonhe de fazer essa pergunta que o faz corar.
Seu médico é o seu confidente. Fazemos um juramento de confidencialidade, para que o que você discutir não vá além da sua sala de exames. Muitas vezes, você pode ficar tranqüilo sobre coisas que o preocupam ou descobrir que algo é mais importante do que você percebeu.
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Sua visita de bem-estar pode se tornar uma visita problemática.
Se você tiver múltiplas preocupações, você e seu médico podem decidir resolver o problema mais urgente primeiro. Isto sublinha a importância de declarar a(s) sua(s) verdadeira(s) preocupação(ões) desde cedo, se as tiver. Como seu tempo com seu médico é limitado, se uma preocupação requer atenção imediata ou trabalho em profundidade, pode lhe servir melhor ter essa preocupação abordada primeiro enquanto a papanicolau ou visita de bem-estar é adiada.
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Não adie.
Se você teme algo ruim, é sempre melhor lidar com isso mais cedo do que mais tarde. Muitas vezes, um pequeno problema só fica pior e maior com o tempo. Este é o valor da saúde preventiva – para identificar e resolver problemas de saúde enquanto eles são pequenos. Se você e o seu médico descobrirem um novo diagnóstico, apoie-se na sua equipa de saúde para o ajudar a descobrir o que se segue.
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Finalmente, faça-o!
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Sobre o autor
Fallon Stovall
Fallon Stovall é um consultor de mídia social e criador de conteúdo para Baylor Scott & White Health. Sua paixão é conectar as pessoas através de poderosas narrativas e visuais.