Soa familiar?
ACT ONE (Uma cena que se repete milhões de vezes por noite em todo o mundo.)
MAN: Finalmente consegue ir ao centro da cidade e atrapalha-se para chegar à sua mão onde ela conta.
MAN: Começa aleatoriamente a subir e a descer ou a circular, esperando a Deus que ele possa acertar no ponto e não ser surpreendido.
MAN: Geme e o homem pensa que está a ir bem.
MAN: Pára de gemer.
MAN: Altera a técnica ou entra em overdrive, e a mulher pede-lhe para abrandar.
MAN: Abranda. Cinco segundos de resposta positiva suave depois, nada.
MAN: Parece um cão a tentar abrir uma porta sem polegares.
WOMAN: Pára gentilmente o seu ataque cada vez mais errático após 10 minutos. Na melhor das hipóteses, eles avançam para algo que o homem pode entender – pénis na vagina.
Muitos homens admitem que não são fãs de pedir instruções. Mas eles vão ler com prazer um manual – especialmente um que lhes diz como fazer você orgasmo de uma nova maneira. Digite o autor americano Timothy Ferriss (não dessa forma). Quando ele entrevistou a estrela de cinema adulta Nina Hartley ele se deparou com o método One Taste, onde um homem acaricia uma mulher no quadrante superior do seu clitóris por 15 minutos. Ele experimentou com a namorada. Ela teve dois orgasmos fortes, mais um prolongado de 15 minutos. Belo, Ferriss.
Para compartilhar o amor, ele explica o método em seu livro, The 4-Hour Body – e nós agora estamos compartilhando com você e seu parceiro. Ouça e aprenda bem, gafanhoto…
JUNTAR COMEÇO
Esta técnica requer 15 minutos de concentração de 100 por cento em aproximadamente três milímetros quadrados de contacto. Nada mais. Teste isto e pratique com o seu parceiro. O pay-off vai alterar a sua experiência sexual para sempre.
NO PRESSURE
Lembrar um ao outro que esta é uma prática sem objectivos. Não há objetivo, apenas um foco em um único ponto de contato. Isto deve remover todas as expectativas e pressões. Ele vai tocá-lo durante 15 minutos. Você não precisa fazer nada. O único foco deve ser no curto curso, assim como a ênfase deve ser dada à respiração na maioria das formas de meditação. Veja-o como um exercício de consciência consciente. E quanto mais você se concentrar, maior será a sua satisfação.
ASSUME A POSIÇÃO
Primeiro, é hora de se despir. Deite-se de costas (use uma almofada para apoiar o pescoço), depois dobre-se e desloque as pernas. É mais fácil para o seu homem obter o ponto de contacto direito com a sua mão esquerda, por isso faça-o sentar-se à sua direita em cima de um par de almofadas e passe a sua perna esquerda dobrada pelo seu estômago. (Se ele for um tipo pesado pode querer adicionar algumas almofadas para aliviar qualquer pressão da sua perna esquerda no seu tronco.)
Se ele se sentir mais confortável a fazer isto com a sua mão direita, então faça-o simplesmente trocar de lado. Mas se ele fizer isto, é importante que ele incline ligeiramente o pulso direito na sua direcção como se estivesse a olhar para um relógio para criar um melhor ângulo dos dedos. Como a maioria das pessoas é destro, nós explicamos desta forma (homem do seu lado esquerdo, usando a sua mão direita). Você está pronto? Use os passos e as fotos (reconhecidamente abstratas) à direita para começar…
1/ Separe os lábios.
2/ Retraia suavemente o capuz do clitoris para cima com o calcanhar da palma da mão.
3/ Fixe o clítoris com o polegar direito segurando o capuz para trás.
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4/ Faça-o colocar a mão esquerda debaixo do rabo, com dois dedos debaixo de cada bochecha, e o polegar a descansar, não na base da entrada da vagina. Isto se chama o anel de introdução (sabemos que parece um filme de Jason Statham). Fazendo isso age como uma âncora e te ajuda a se sentir mais relaxado. Agora vem a parte importante: encontrar o “quadrante superior” do seu clitóris, que é uma área minúscula, repleta de milhares de terminações nervosas. Diga ao seu parceiro para imaginar que ele está olhando diretamente para o seu clitóris entre as pernas, com o topo do clitóris como 12 em uma face de relógio. Faça-o encontrar uma hora – idealmente uma pequena reentrância ou bolso entre o capuz e o clítoris – com o seu dedo indicador e comece a acariciar usando o toque mais leve possível (pense em duas páginas de papel como profundidade de pressão) e apenas 1,5mm ou mais de movimento. A ponta do seu dedo é melhor do que a almofada. Faça com que ele tracejasse a uma velocidade constante durante períodos de dois a três minutos – não há problema em mudar a velocidade entre períodos. (Se as costas dele ficarem cansadas, ele pode tentar apoiar o cotovelo esquerdo contra a perna direita.)
5/ Uma vez que 15 minutos estejam em cima, termine com “aterramento”. Nada a ver com punição de adolescentes, é apenas um termo da nova era para facilitar a experiência, o que convenientemente evita a fixação em ter um orgasmo pleno como encerramento. Faça-o pressionar para baixo no seu osso púbico e para cima na sua cabeça, usando mãos sobrepostas. Você dita a pressão. A maioria das mulheres acha a pressão mais forte a mais agradável. Você pode achar que quer ter sexo agora. Não nos deixe pará-lo.
ANATOMY OF YOUR ORGASM: WHATING ON ON ON QUANDO VOCÊ ESTÁ CHEGANDO PARA O GRANDE OH-OHHH!
FOREPLAY: O seu ritmo cardíaco sobe, e as cabeças de sangue vão directamente para a sua vagina e clítoris. As paredes vaginais segregam esferas de lubrificação que começam a ficar maiores e a fluir juntas.
ENFECHANDO-SE: A sua vagina está em movimento: a parte inferior estreita-se para agarrar o pénis; a parte superior expande-se para lhe dar algum lugar para onde ir. Os mamilos fazem a sua melhor impressão de bala.
NEARLY THERE: Uma incrível quantidade de tensão nervosa e muscular acumula-se nos genitais, nádegas e coxas até…
SIM SIM! Seu corpo libera tudo quando o útero, vagina e ânus se contraem em intervalos de 0,8 segundos, também conhecido como seu orgasmo. Amplifique-o respirando pela boca e relaxando conscientemente o seu pavimento pélvico.
AFTERWARDS: Aquele belo e quente brilho. Um estudo holandês descobriu que as áreas do cérebro que envolvem medo são desativadas durante o orgasmo, mais o hormônio de ligação oxitocina é liberado.