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Pedaços no Arco – Tratamento Caseiro e Tratamento Profissional

Se você encontrou um caroço no seu arco, é mais que provável que você tenha desenvolvido um fibroma plantar.

Um fibroma plantar (também conhecido como fibromatose plantar) é um crescimento benigno ou nódulo, realmente um espessamento, da fáscia plantar – um ligamento espesso na parte inferior do pé. Se encontrou um galo ou um caroço no seu arco, marque uma consulta na nossa clínica do pé e tornozelo de Seattle.

Video: Como tratar Fibromas Plantar

Causa das Fibromas Plantar

Ninguém tem a certeza da causa dos fibomas plantares, mas há evidências de que traumas na fáscia plantar podem causar a sua formação. O tipo de trauma mais comum é simplesmente o estiramento excessivo da fáscia plantar devido ao aplanamento excessivo do arco. Quando o arco achata, o pé fica mais comprido e isto estica a fáscia. Em algumas pessoas este alongamento excessivo pode levar à formação de fibromas.

Pesos Plantar Fibromas Dolorosos?

O fibroma em si não causa dor, mas a pressão sobre o caroço pode levar à dor no arco ao andar ou em pé.

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Diagnóstico dos caroços do arco

Podemos geralmente diagnosticar os caroços no seu arco examinando o pé. Se forem necessárias mais informações, podemos visualizar a massa usando ultra-som diagnóstico em nosso escritório.

Tratamento de Fibromas Plantar

Tratamento domiciliar de Fibromas Plantar

O objetivo do tratamento é:

• Reduzir a pressão sobre o fibroma tanto quanto possível
• Reduzir a tensão sobre a fáscia plantar tanto quanto possível.

Utilizar uma Ortopedia Pré-fabricada para Reduzir a Tensão na Fáscia Plantar

A melhor ortopedia pré-fabricada para esta condição estará em conformidade com o arco do pé para parar o pé de aplanar e assim reduzir a tensão na fáscia plantar.

A nossa ortopedia pré-fabricada preferida para fibromas plantares é a Ortopedia FootChair com Altura do Arco Ajustável. Este suporte de arco único vem com almofadas que podem ser adicionadas ao arco para aumentar a altura do arco para que cada pessoa possa encontrar a altura de arco mais eficaz e confortável.

Para sapatos mais pequenos, incluindo saltos altos, planos e sapatos esportivos menores, como chuteiras de futebol, FootChair também faz um ortopedista muito mais fino profile orthotic chamado FootChair Slim Orthotic. O FootChair Slim como o mesmo grande arco ajustável, mas é muito menor. Ele também flexiona para se ajustar à maioria das alturas do calcanhar.

Ajustar a Ortopedia FootChair para Reduzir a Pressão no Fibroma Plantar

Próximo, você deve adicionar uma almofada de donut no topo da ortopedia para que o fibroma fique no meio do donut. Siga estas instruções para o fazer:

1. Marque o fibroma no seu pé com batom
2. Segure o ortótico contra o seu pé para que o batom se transfira para o ortótico. Isto irá mostrar exactamente onde a almofada deve ser colocada.
3. Aplique uma almofada de Steins Adhesive Donut Pad (ver imagem) ao ortopedista com a marca do batom centrada no buraco.

Se tiver mais do que uma fibroma no mesmo pé pode experimentar duas almofadas ou cortar um segundo buraco na mesma almofada. Se isso não funcionar, você provavelmente precisará de uma ortopedia personalizada.

Ortóteses Personalizadas para Fibromas e Outros Bordos no Arco

Ortóteses Personalizadas são o tratamento mais eficaz para fibromas plantares.

Os ortóteses devem conseguir duas coisas para tratar melhor este problema:

1. Diminuir a tensão na fáscia plantar
2. Diminuir a pressão no caroço no arco

Para reduzir eficazmente tanto a tensão como a pressão, as ortóteses para fibromas devem:

1. Conformar muito perto do arco do pé (figura 2). A maioria das ortóteses que vemos feitas para fibromas não estão em conformidade com o enougth (figura 3).
   

   Fig 1: Ortóteses de encaixe próximo

2. Incorporar uma reentrância para o fibroma. Esta reentrância deve ser muito profunda para melhor reduzir a pressão. A maioria das ortóteses que vemos para este problema ou não incluem um recuo ou o recuo é muito superficial.
3. Tem a largura de todo o pé a fim de transferir a pressão para fora dos fibromas. A maioria das ortóteses que vemos para este problema são simplesmente muito estreitas.

É crítico que as ortóteses actuem para reduzir ao máximo a tensão e a pressão nos fibromas de modo a proporcionar o melhor resultado, por isso vamos rever isto com mais detalhe.

Para diminuir a tensão, prescrevemos um ortopedista que abraça seu arco muito próximo – isto é chamado de ortopedia de contato total. Apoiando agressivamente o seu arco, evitamos que o pé fique achatado e diminuímos a tensão na fáscia plantar. Diminuindo a tensão na fáscia você diminui a tensão no fibroma.

Temos que ter muito cuidado, no entanto, porque um ortopedista que abraça seu arco muito próximo pode irritar o fibroma plantar.

Para evitar isso, temos uma reentrância ou bolso adicionado ao ortopedista exatamente no local do fibroma. Isto age para distribuir a pressão fora do caroço. Mas para ser eficaz, esta indentação deve ser mais profunda e mais larga que o próprio fibroma.

Ortóteses demasiadas vezes para fibromatose plantar simplesmente não têm a(s) indentação(ões) ou a indentação é demasiado superficial.

Se feitas correctamente as ortóteses são extremamente eficazes na redução da dor dos fibromas plantares. Se você tiver feito órteses que não foram eficazes, obtenha uma segunda opinião de um podologista especializado em terapia ortopédica.

Somos especialistas em fornecer órteses que são ao mesmo tempo extremamente eficazes e confortáveis. Marque uma consulta hoje para nos ver em nossa clínica em Seattle.

Injeções para Fibroma Plantar

Injeções do fibroma podem ajudar a encolher o fibroma em alguns pacientes. Não funciona o tempo todo, mas muitos pacientes acham que esta é a maneira mais eficaz de fazer o caroço menor. A injeção deve ser sempre feita em conjunto com ortopedia para ajudar a reduzir a pressão e tensão no fibroma.

Outros Tratamentos para Fibromas

• Cirurgia: A remoção cirúrgica também não foi considerada muito eficaz. A cirurgia em si tem alguns efeitos secundários significativos, incluindo o achatamento do arco devido ao enfraquecimento da fáscia plantar. Além disso, existe uma probabilidade extremamente elevada de recorrência do fibroma. Não recomendamos a cirurgia, exceto nos casos em que nada mais tenha ajudado e haja dor significativa.

• Medicação tópica: Há um creme de prescrição tópica que foi mostrado em um único estudo para ajudar a reduzir fibromas plantares. Pensamos que é necessário mais estudo para determinar a sua verdadeira eficácia, mas podemos discutir isso consigo na sua consulta.