Serve uma pilha destas panquecas de Leite de Coco Banana Sem Leite Para Dois para começar a sua manhã um pouco mais doce. Receita de lote pequeno faz 6 panquecas.
Quem adora brunch?
Se você disse que sim, está com sorte! Hoje estou postando Panquecas de Banana com Leite de Coco Para Dois, uma pilha de panquecas de banana doce com leite de coco, tornando-as lácteas grátis.
Para ser honesto, a linha entre o café da manhã e o brunch está embaçada para mim.
Eu sei que o brunch é mais saboroso e mais tarde pela manhã, mas a verdade é que o que eu como no café da manhã também é o que eu como no brunch. Isso geralmente envolve ser um pouco doce.
Estas panquecas de banana sem leite estão mais do lado mais doce com as bananas e xarope.
Tive a idéia de substituir leite de coco por leite de leite quando um seguidor do Twitter me disse algo sobre isso.
Eu amo absolutamente leite de coco, então eu dei uma chance. Às vezes eu me vejo comendo sorvete vegan porque é feito com leite de coco.
Estas panquecas não são vegan devido ao ovo, mas ainda assim são deliciosas. Ninguém vai notar que não há lacticínios.
- Como medir o leite de coco em lata
- Como fazer panquecas de banana de coco do zero
- Como congelar panquecas
- Como fazer panquecas de novo quentes
- Panake Tips And Tricks
- Mais Panquecas Para Dois – Uma receita clássica de panquecas com leite e pedaços de chocolate
- Ingredientes
- Instruções
- Notas
- Produtos recomendados
- Fez esta receita?
Como medir o leite de coco em lata
Se nunca trabalhou com leite de coco em lata, aqui estão algumas dicas para ter em mente.
Primeiro você quer comprar leite de coco em lata, geralmente no corredor dos ingredientes asiáticos. Não me refiro ao leite de coco magro que se encontra perto do corredor dos lacticínios. Você quer enlatado porque ele terá mais creme delicioso.
Quando você encontrar o leite de coco enlatado, certifique-se que o rótulo diz leite de coco. Não água de coco ou creme de coco.
Quando você abre uma lata, ela vai parecer sólida. Isso é porque o sólido e o líquido se separaram. Se você agitar a lata, você pode ouvir o líquido lá dentro.
Para medir o leite de coco enlatado: Abanar bem a lata e depois abrir e adicionar a uma tigela. Mexa o sólido e o líquido juntos até que fique macio e espalhe.
Próximo medir 1/2 copo e depois guarde o resto para uso futuro. Confira minhas receitas usando leite de coco para idéias.
O sabor do coco é sutil, então não é na sua cara panquecas de coco; eu não quero enganar ninguém se você está esperando uma grande explosão de coco. O sabor de banana será mais dominante.
Como fazer panquecas de banana de coco do zero
Como tudo o resto neste blog, estas panquecas pequenas em lote para dois são feitas do zero. Não são necessárias misturas para panquecas ou Bisquick.
Só farinha básica, açúcar, fermento em pó, sal, ovo, leite e manteiga derretida.
Para fazer a massa para panquecas, primeiro você bate os ingredientes secos. Depois, bata os ingredientes molhados. Finalmente mexa o puré de banana.
Antes de cozinhar, você quer deixar a massa descansar por pelo menos 5 minutos. Isto permite que o glúten relaxe para que as panquecas não endureçam enquanto cozinham.
A massa também vai engrossar um pouco mais, porque a farinha absorve o líquido. Se deixar repousar mais tempo e a massa for demasiado espessa, bata um pouco mais de leite para a soltar.
Próximo, aqueça a frigideira. O ideal é querer uma frigideira antiaderente. Eu deixo a minha aquecer enquanto estou seco (também conhecido como sem manteiga ou óleo). Para ter a certeza que está suficientemente quente, atiro algumas gotas de água. Se elas queimarem e evaporarem rapidamente, a frigideira está pronta.
No entanto, se a sua frigideira não for antiaderente ou se quiser um pouco mais de sabor a manteiga, pode derreter cerca de 1/4 colher de sopa de manteiga primeiro. Pode então usar a restante colher de sopa para servir.
Após a sua frigideira estar quente, deite cerca de 1/4 de chávena de massa na frigideira. A sua panqueca está pronta a virar quando as bordas estiverem colocadas e se formarem bolhas no meio. O segundo lado não precisará de tanto tempo de cozedura, pois já está meio cozido.
O calor flutuará durante a cozedura. Se suas panquecas estão ficando muito marrons, abaixe o fogo. Se suas panquecas estão demorando muito para cozinhar, aumente o aquecimento.
Pronto, sirva-as com muita manteiga e xarope.
Como congelar panquecas
Se você estiver fazendo panquecas pequenas para uma, as panquecas congelam bem! Deixe os extras arrefecerem completamente e depois guarde-os numa única camada num saco fechado no congelador.
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Como fazer panquecas de novo quentes
Pesar de estar a fazer apenas 6 panquecas, elas arrefecem rapidamente se não as servir directamente da frigideira.
Se estiver a fazer as seis e esperar até ao fim para comer, pré-aqueça o seu forno a 200F. Quando terminar de cozinhar, coloque as panquecas no forno por cerca de 5 minutos ou até estarem quentes.
Não lhe apetece ligar o forno (ou esqueceu-se)? Você pode reaquecê-las no microondas em incrementos de 15 segundos.
Panake Tips And Tricks
Não está contente com as suas panquecas? Aqui estão algumas dicas de resolução de problemas a ter em mente:
Se as suas panquecas são finas e não se levantaram: certifique-se de que a sua frigideira está quente antes de adicionar a massa; você precisa de calor para reagir ao fermento em pó. Se a frigideira estiver muito fria, não há calor. Se não houver calor, o fermento em pó não subirá corretamente.
Se as panquecas estiverem muito pastosas e/ou cruas no meio: elas são muito grossas. Certifique-se que não têm mais de 1/4 de polegada de espessura na frigideira.
Se as panquecas não estiverem fofas: você mistura em demasia a sua massa. Quanto mais mexes a farinha, mais o glúten se desenvolve. E o glúten sobredesenvolvido resulta em panquecas mastigadas em vez de fofas. Não faz mal se a sua massa estiver um pouco grumosa, desde que não restem manchas secas de farinha.
Mais Panquecas Para Dois – Uma receita clássica de panquecas com leite e pedaços de chocolate
Panquecas de Chocolate Para Dois – Uma forma mais saborosa de comer panquecas ao pequeno-almoço.
Ingredientes
- 1/2 colher de chá de farinha de trigo
- 1 colher de sopa de açúcar granulado
- 2 colheres de chá de fermento em pó
- 1/2 colher de chá de canela moída
- 1/4 colher de chá de sal
- 1 ovo, temperatura ambiente
- 1/2 chávena de leite de coco enlatado, temperatura ambiente* (ler Nota antes de medir)
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
- 1/2 xícara de chá de banana amassada (aproximadamente 1 banana super madura)
- xarope de bordo, para servir
Instruções
- Numa tigela grande, bata a farinha, o açúcar, o fermento em pó, a canela e o sal.
- Em uma tigela grande, bata junto o ovo, o leite de coco (deve ser líquido – veja Nota), e o óleo.
- Deite a mistura molhada nos ingredientes secos enquanto bate até que tudo esteja umedecido (não misture em demasia – grumos estão ok mas não deve haver bolsos de farinha). Mexa o puré de banana. Deixe a massa descansar durante 5 minutos.
- Opcional: Se não estiver a servir as panquecas imediatamente após o cozimento, pré-aqueça o forno a 200F. Elas esfriarão rapidamente se você as fizer todas antes de comer.
- Aqueça uma frigideira pequena e seca, antiaderente, suficientemente grande para virar uma panqueca. Se a frigideira não for antiaderente, pincele a frigideira com um pouco de óleo vegetal.
- Se utilizar uma frigideira seca, adicione algumas gotas de água para se certificar de que a frigideira está quente o suficiente (elas devem queimar e evaporar rapidamente). Se usar óleo, deve estar quente. Uma vez quente, deite 1/4 de chávena de massa, certificando-se de que não tem mais de 1/4 de polegada de espessura.
- Cozinhe até que se formem bolhas no topo e as bordas estejam ajustadas, cerca de 1-2 minutos. Vire e cozinhe o outro lado até ficar castanho, cerca de mais 1 minuto.
- Remova e coloque numa grelha de arrefecimento. Repita com a restante massa. Se as panquecas estiverem muito escuras, pode ser necessário ajustar o calor.
- Se as panquecas estiverem frias, aquecer no forno durante 5 minutos. Sirva com xarope de ácer. Congelar os restos num saco de plástico seguro para congelar.
Notas
- Para medir o leite de coco enlatado: Abanar bem a lata e depois abrir e adicionar a uma tigela. Mexa o sólido e o líquido juntos até ficar macio e espirrar. Meça 1/2 copo e depois guarde o resto para uso futuro. Confira minhas receitas usando leite de coco para idéias.
- Se estiver usando sobras de leite de coco armazenado na geladeira, ele precisa estar à temperatura ambiente. Não tem tempo para esperar? Microondas em incrementos de 10 segundos até que fique suave e depois meça.
Produtos recomendados
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Nonstick Skillet
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Fez esta receita?
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