A idade tem suas próprias vantagens e desvantagens. Incluídas neste último estão as pilhas, clinicamente conhecidas como hemorróidas, que é uma condição quando as veias do seu recto ou sob a pele em torno do inchaço do ânus. Estes vasos sanguíneos inchados podem transformar o movimento intestinal numa experiência intensamente dolorosa. Segundo uma pesquisa publicada no ano 2017 pelo The Indian Journal of Surgery, metade dos homens e mulheres na Índia acima dos 50 anos de idade podem desenvolver os sintomas de hemorróidas durante a sua vida. Mesmo que as hemorróidas raramente sejam perigosas, se ignoradas, podem levar a sérias complicações de saúde. Neste blog, vamos obter uma imagem clara sobre as causas, tipos, sintomas e medidas que podem ajudar a prevenir ou curar hemorróidas.
Causas
Ainda não está estabelecido o que realmente causa inchaço e inchaço nas veias ao redor do ânus, no entanto, quase dois dos quatro adultos sofrem os sintomas de hemorróidas. Alguns dos factores comuns que contribuem para um aumento do risco de sofrer de hemorróidas são
Tipos
Hemorróidas são classificadas em 4 categorias diferentes Interno, Prolapsado, Externo e Trombosado.
- Hemorróidas Internas: Elas ficam no interior do recto e, portanto, não são visíveis a olho nu. Podem não causar qualquer dor, mas a sua presença é marcada com o sintoma de hemorragia através do ânus.
- Hemorróidas Externas: São formadas no revestimento externo do anal criando extremo desconforto e dor. Por vezes são invisíveis e outras vezes desenvolvem-se como um caroço. Estas também podem formar coágulos de sangue dentro da massa que escorrega.
- Hemorróidas Prolapsadas: Quando as hemorróidas internas incham e ficam fora do ânus, a situação é cunhada como hemorróidas prolapsadas. Estes prolapsos causam desconforto ou dor juntamente com prurido e ardor.
- Hemorróidas trombosadas: Estes inchaços à volta do ânus são coágulos de sangue dentro do tecido hemorroidário. Devido à falta de fornecimento de sangue ao tecido rectal, as hemorróidas trombosadas precisam de ser urgentemente atendidas para prevenir complicações graves.
Sinais e Sintomas
Os sintomas das hemorróidas diminuem por si só em poucos dias. No entanto, em alguns casos, estes não devem ser ignorados. Uma vez que ignorar os sintomas iniciais pode levar a complicações graves, mantenha um controle sobre esses sintomas:
- Dores retais
- Irritação
- Sangria
- Dores e vermelhidão na área do ânus
- Descarga mucosa
É fortemente sugerido que se estiver a sangrar durante a defecação ou se as hemorróidas não melhorarem após uma semana de cuidados domiciliários, consulte um médico.
Tratamento
O tratamento das hemorróidas pode variar dependendo do tipo, grau de prolapso ou da gravidade da situação. Contudo, estas pontas de auto-ajuda podem aliviar a dor hemorroidária e promover a cura:
Beba muita água
Beba 2 litros de água diariamente reduz o risco de hemorróidas, pois ajuda a manter as fezes macias.
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Alimentos fibrosos
Incluir alimentos ricos em fibras na sua dieta tende a melhorar os sintomas gerais e a sangrar de hemorróidas. Uma dieta saudável deve conter a quantidade recomendada de 20-30 gramas de fibra por dia.
Não retenha a quantidade recomendada
Rush towards the toilet when you feel the urge, don’t wait for a convenient time. Atrasar ou esperar coloca mais pressão nas veias rectas, o que pode agravar a obstipação, agravando assim a hemorróida.
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Exercício
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Pressão activa previne e alivia a obstipação, reduzindo assim a pressão sobre as veias. Também pode ajudar a perder peso, que é outro grande contribuinte das estacas.
Evite a automedicação
No caso de sentir que os seus sintomas estão a piorar, consulte um médico imediatamente. Alguns medicamentos de venda livre podem dar-lhe um alívio temporário, mas para um tratamento eficaz procure um médico especialista.
Não exerça pressão
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Não force o seu movimento intestinal, empurrando e deformando pode piorar as hemorróidas. Se não estiver aliviado em 2 minutos, então levante-se e tente novamente mais tarde.
