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Desde o início deste ano, temos bebido água destilada que fazemos em nossa casa. É muito fácil fazer a sua própria água destilada em casa e tem muitos benefícios para a saúde. Vou compartilhá-los neste post do blog, mas primeiro, por que decidimos mudar para água destilada para beber?
Antes de mudar para água destilada nós tínhamos começado a comprar água mineral engarrafada toda semana para usar como água potável em nossa casa. Nossa água de torneira às vezes tinha um cheiro engraçado e não tinha um gosto muito bom, então isto foi o que primeiro despertou minha curiosidade sobre o que estava na água de nossa torneira. Não tinha um sabor limpo e o cheiro era muito desagradável ao tentar bebê-la! A água da torneira muitas vezes tinha um cheiro de cão molhado. Yuck!
Após ter começado a pesquisar qual poderia ser o cheiro horrível, deparei-me com muita informação online sobre todos os contaminantes que poderiam estar na água da nossa torneira.
Fiquei chocado!
Contrário à crença popular A água da torneira não é ‘limpa’.
Eu já sabia que alguns condados no Reino Unido adicionam flúor à água, o que eu discordo devido às suas implicações negativas para a saúde, mas estou certo de que Gloucestershire, onde eu moro, não é um deles.
Independentemente, a água ainda está contaminada com muitos produtos químicos para torná-la ‘segura’ para beber. Ela também contém minerais inorgânicos, resíduos de pesticidas, fertilizantes e medicamentos, bactérias, organismos, metais e mais!
Pense só, todas aquelas coisas que são lavadas nos cursos d’água, todas as coisas que nós descarregamos ou descemos no poço… há traços minúsculos na água, até mesmo a água que é ‘limpa’.
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Aqui estão alguns dos químicos adicionados à água da torneira do Reino Unido para a limpar:
- Cloro liquefeito
- Ácido fluorossilícico
- Sulfato de alumínio
- Hidróxido de cálcio
- Silicofluoreto de sódio
A água é limpa o mais possível. Depois esta água percorre canos muito antigos, por vezes apanhando vestígios de mais substâncias ao longo do caminho. Aqui estão alguns dos contaminantes que pode conter:
- Cloro
- Compostos fluorados
- Trihalometanos (THMs)
- Saldos de:
- arsénico
- rádio
- alumínio
- cobre
- lead
- mercúrio
- cádmio
- bário
- Hormonas
- Nitratos
- Pesticidas
Yummy!
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Testar a nossa água da torneira em casa
Para testar a nossa água da torneira em casa quando fiquei curioso com tudo isto, comprei um medidor TDS que mede o total de sólidos dissolvidos na água.
Um medidor TDS mede usando ppm que é partes por milhão.
A nossa água da torneira tinha 200ppm que é 200 substâncias dissolvidas. 1 grão é igual a cerca de 17ppm.
Quanto bruto é isto? 200 vestígios de substâncias dissolvidas na nossa água limpa da torneira.
Eu adoraria poder testar mais para descobrir exactamente o que são todas estas substâncias dissolvidas na nossa água ‘limpa’.
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A água destilada era uma água sem cérebro
Então, após alguma pesquisa e uma recomendação de um amigo, decidimos optar por água destilada em vez disso.
Estávamos preocupados com todos os resíduos plásticos que estávamos a criar a partir da água mineral engarrafada de qualquer maneira e tínhamos estado a olhar para um filtro de água. Mas após algumas pesquisas, a água destilada parecia fazer ainda mais sentido do que um filtro de água ou água mineral engarrafada.
Comprámos um destilador de água Megahome e temos vindo a destilar a nossa água para beber em casa e para cozinhar desde então. Já se passaram oito meses e eu não olharia para trás!
E, claro, testei a nossa água destilada com o medidor TDS e ele leu 2ppm.
Que diferença!
Partilharei algumas das razões pelas quais escolhemos a água destilada abaixo e também partilho a história com mais profundidade na minha revisão do destilador Megahome que vale a pena ler. Eu escrevi aquele post no blog quando começamos nossa jornada de água destilada e este post é uma atualização de oito meses.
Aqui está como é o nosso destilador de água em casa na nossa cozinha. Desde então encurtamos o chumbo para que não haja excesso atrás.
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A lama no destilador da nossa água potável limpa
Depois de destilar a água uma vez que há um resíduo branco no destilador. Isto é esperado pois temos água dura na nossa área e a nossa chaleira estava sempre com crosta de todo o calcário acumulado.
Para experimentar isto comprámos uma chaleira nova quando começámos a destilar água e depois de oito meses de uso diário ainda está como nova! Sem calcário ou resíduos à vista. É espantoso.
Após algumas utilizações do destilador, o resíduo no depósito é nojento!
Um lodo castanho.
Quando se começa a ver isto e a aperceber-se que toda esta sujidade e contaminantes estão normalmente a entrar directamente no corpo e a entupir, então não acredito que alguma vez queira voltar a beber água normal da torneira.
Antes não bebemos 100% de água destilada. Toda a nossa água potável em casa é, mas quando saímos para uma refeição pedimos frequentemente uma bebida e depois esta não é destilada.
Nos feriados bebemos água mineral engarrafada e quando comemos alimentos que já contêm água ou quando comemos fora isto não é destilado.
Então não estamos a 100%, mas talvez 90%, porque carregamos a nossa própria água engarrafada e o Ben o meu marido também a leva para o trabalho.
Faça a sua própria pesquisa
As with anything health related and when choosing what you do to your own body, which is your most valuable asset and should be taken of, eu sugiro que você faça a sua própria pesquisa.
Se você simplesmente procura no Google os benefícios da água destilada ou se você deve bebê-la, então você provavelmente ficará assustado com o primeiro artigo que você vê de Mercola que afirma que a morte precoce vem de beber água destilada.
Bastante chocante, mas tentei encontrar estatísticas sobre o número de pessoas que morreram por beber água destilada e não consegui encontrar nenhuma.
Mercola afirma que os minerais são lixiviados para fora do corpo quando a água destilada é bebida regularmente, mas todos os outros artigos afirmam que apenas minerais inorgânicos são lixiviados, o que é uma coisa boa. A água destilada não vai tirar os minerais orgânicos que o nosso corpo precisa para prosperar.
Na verdade, Douglas Hoover que é considerado um especialista em água destilada e que bebe um galão do material todos os dias e tem feito por 40 anos até oferece $10000 em dinheiro a qualquer um que possa provar que a morte precoce vem de bebê-la. Eu não consigo encontrar em nenhum lugar que isso tenha sido provado e o dinheiro reclamado:
“$10.000 em dinheiro será pago a qualquer um que possa provar que a ‘morte precoce’ vem do consumo de água destilada”. – Douglas Hoover, autor de “Distilled Water and Health”, fundador do Aquamedia Research Group.
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Também, quantos minerais você acha que obtém da água?
Mais da água mineral engarrafada de alta qualidade, tenho certeza, mas da água da torneira?
Quase nenhum. Mesmo a água mineral fornece apenas quantidades minúsculas, por isso é pouco provável que se torne deficiente porque começa a beber água pura em vez disso.
Plus A maioria das pessoas nem sequer consegue beber as 8 chávenas de água recomendadas por dia, por isso o nosso corpo não está a contar com o consumo de água para que os nossos minerais diários sobrevivam!
Os nossos minerais virão de uma dieta rica em alimentos à base de plantas e uma dieta saudável irá fornecer tudo o que precisamos.
No livro de Douglas Hoover ele diz:
‘ Os minerais na água são tão escassos que em Boston, Massachusetts, por exemplo, para obter a Ajuda Diária Recomendada (RDA), seria preciso beber:
Glass of Tap water
(RDA) Ajuda Diária Recomendada:
676 (8-oz./236,5 ml)
Cálcio
1.848 (8-oz./236,5 ml)
Magnesuim
848 (8-oz./236,5 ml)
Iron
168.960 (8-oz./236,5 ml)
Fósforo’
Então você pode começar a ver o quão ridículo é sugerir que nós obtemos uma quantidade substancial da nossa ingestão de minerais da água da torneira!
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Foto de Sarah Dorweiler
Oito meses de água destilada para beber
Passaram oito meses desde que começámos a nossa viagem de água destilada e não vou olhar para trás.
Eu realmente quero tentar beber um galão por dia, pois Andrew Norton Webber considera que há alguns benefícios incríveis para a saúde, como descalcificar a glândula pineal, mas estou a beber cerca de meio galão por dia neste momento e a fazer suficientes idas à casa de banho com isso!
Eu adoro o sabor da água e tenho a certeza que estamos todos a beber mais água do que costumávamos beber. A nossa água da torneira em casa não sabe muito bem e fica com um cheiro de cão molhado, que é tão desagradável se estiveres a tentar bebê-la. Esta água é muito mais pura e nós gostamos de a beber.
A minha pele é muito mais clara do que no início do ano e pode ser por causa da água. Eu também cortei o leite há nove meses, então poderia ser uma combinação de ambos.
De tudo o que li e observei, ambos os lados da discussão, só faz sentido para mim que esta água pura seja boa para nós. A chuva, a neve, a água nas frutas e legumes é toda destilada pela Mãe Natureza.
Obviamente estou sempre um pouco preocupado que possa ser má, mas há tantas alegações de pessoas que fazem isto há mais de 40 anos e dizem que se sentem melhor do que nunca. Lendo os comentários nos vídeos do YouTube e posts no blog sobre este mesmo tópico e há inúmeras pessoas que afirmam que ainda não morreram cedo e estão de perfeita saúde.
Como eu sigo uma dieta baseada principalmente em plantas orgânicas ricas em frutas e vegetais, estou confiante de que obtenho vitaminas e minerais suficientes dos meus alimentos.
Benefícios de beber água destilada
Aqui estão apenas alguns dos benefícios de beber água destilada. Você pode encontrar muito mais online e vale a pena fazer pesquisas antes de se converter para ter certeza de que é certo para você.
- Desintoxicante – Vai atrair e livrar o seu corpo de todos os minerais e substâncias inorgânicas que não precisa.
- Sabor incrível – muitas fontes online que são contra a água destilada afirmam que ela não tem gosto, mas nós encontramos o oposto! Nós achamos que tem um sabor incrível. Tão pura, limpa e deliciosa quando ainda está quente e recém destilada. A água da torneira tem agora um sabor bastante nojento em comparação.
- Contaminantes menos nocivos – em comparação com beber água da torneira normal o seu corpo não receberá quaisquer contaminantes nocivos que possam ter sérias implicações na sua saúde e até causar doenças
- Reduzir o risco de doenças – Muitos agentes patogénicos que causam doenças na água não sobreviverão à destilação da água.
- Aparelhos perfeitos – se a sua chaleira, como a minha, ficar muitas vezes super entupida de calcário, então não sobreviverá de todo com água destilada. A nossa chaleira parece nova em folha após oito meses de uso pesado.
- Pode tratar o cancro da bexiga – de acordo com esta revista a água destilada foi tão eficaz como a quimioterapia ao destruir as células cancerosas da bexiga. Isso é bastante surpreendente.
- Purifica a água naturalmente – não há necessidade de adicionar químicos ou dispositivos de filtragem questionáveis para limpar a água. É feita naturalmente através da água fervente em vapor e condensando-a de volta na água.
- Menos resíduos plásticos – estávamos comprando tantas garrafas de água mineral antes de destilar e criando muitos resíduos plásticos. Ter o nosso próprio destilador de água em casa para purificar a nossa própria água é mais barato e não cria resíduos plásticos.
- Sem aditivos – algumas fontes de água adicionam cálcio que pode ser problemático para as pessoas que sofrem com pedras nos rins. A água destilada obviamente não tem quaisquer aditivos e leva a água de volta ao seu estado puro de H2O. Beber água destilada pode reduzir o risco de desenvolver mais pedras nos rins.
Ultimamente, faça a sua própria pesquisa e experimente a água destilada. Para nós, foi um sem cérebro e nós adoramos o sabor puro e limpo! Uma vez que você veja o resíduo castanho que sobrou no destilador, tenho certeza que você nunca vai olhar para trás…
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Atualização de dois anos
Só para que saiba… Ainda estou vivo depois de dois anos a beber água destilada!
Popping back to update this article on 04.06.20. Já bebo água destilada há 2.5 anos e ainda estou muito saudável e vivo!
Adorei a água destilada e agora é apenas uma parte normal do nosso dia. Acordamos e colocamos o destilador na primeira coisa e novamente a meio do dia. É apenas um hábito agora.
A água destilada tem um sabor absolutamente horrível agora!
Oh, e a nossa chaleira ainda parece como nova! Não há uma única mancha de nada dentro dela. Não há calcário nem acumulação de nada. É brilhante por dentro e por fora.
3+ ano de actualização… ainda vivo!
Agora são 17.03.21 e acabei de voltar a este post no blog para vos dizer que ainda estamos vivos e a beber a nossa água destilada do nosso destilador Megahome 🙂
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Análise do destilador Megahome
Eu ainda uso um destilador Megahome, o mesmo, e ainda está a correr muito bem.
Clique para ler a minha análise completa do destilador Megahome para saber ainda mais sobre a nossa decisão de ir destilar. Esse artigo foi desde o início, Janeiro de 2018 quando comprámos o nosso destilador de água em casa, por isso todas as informações e razões que trocámos estavam muito frescas na minha mente na altura.
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