Se você está lidando com pele seca, uma picada de mosquito, ou uma reação alérgica completa, é provável que você tenha experimentado a sua quota-parte de coceira. Mas se você já se perguntou exatamente o que causa uma coceira (que é chamada de prurido para dermatologistas), pode ser uma coisa realmente complicada, admite Alix J. Charles, MD, um dermatologista e membro da Academia Americana de Dermatologia.
Embora todos estejamos intimamente familiarizados com a sensação de coceira, a sensação é uma das menos compreendidas e pesquisadas no mundo da dermatologia, segundo um artigo recente em Terapia Dermatológica.
Às vezes, descobrir o que causa comichão é fácil e óbvio (a hera venenosa que você acidentalmente tocou enquanto jardinava). Outras vezes, é difícil descobrir o que está causando essa sensação de coceira agora, diz o Dr. Charles.
Aqui, nós quebramos o porquê da comichão, causas comuns por trás da comichão, a razão pela qual coçar é tão satisfatório, e o que fazer se a sua comichão não desaparecer, com a perspicácia dos dermatologistas.
A primeira coisa é a primeira: Porque é que temos comichão, afinal?
Ponha simplesmente, você tem comichão porque a sua pele tem receptores chamados pruriceptores (terminações nervosas sensíveis à comichão) que são estimulados e, por sua vez, causam essa comichão, explica Melanie Grossman, MD, uma dermatologista certificada pelo conselho, sediada na cidade de Nova Iorque. Como parte da resposta imunológica, seu corpo libera substâncias chamadas histaminas, que provocam a coceira.
Existe uma vantagem evolutiva profundamente enraizada para a comichão: É a forma do teu corpo te deixar saber o mais rápido possível que algo (um alergénio, um parasita como percevejos ou carraças, ou um intruso) está a irritar a tua pele, a barreira protectora entre ti e o mundo exterior. Aqui estão mais alguns culpados comuns:
Químicos ou medicamentos
Por vezes, os químicos dentro do seu corpo podem causar comichão na pele, diz o Dr. Grossman. Por exemplo, medicamentos como opiáceos vêm com o efeito colateral comum de coceira na pele (possivelmente por causa de neurônios com dor compartilhada), e doenças como doença renal e hepática podem causar coceira devido a um acúmulo de toxinas.
Psicogênica coceira
Esta vem da liberação dos químicos serotonina e norepinefrina, que podem acompanhar ansiedade, depressão e estresse. “Se você está passando por um período de estresse como uma morte na família ou divórcio, às vezes veremos pessoas com coceira por esse motivo”, explica o Dr. Charles. O calor também pode fazer comichão.
Comichão neuropática
Essa causa rara de coceira ocorre quando não há realmente nada de errado com a pele, mas o próprio cérebro percebe comichão em algum lugar, explica o Dr. Charles. Acontece quando há danos no seu sistema nervoso (pense: herpes zóster, derrame ou mesmo uma lesão por queimadura).
Seca, pele irritada
Pele seca que precisa de um hidratante de qualidade pode causar comichão, diz o Dr. Charles. Condições de pele como eczema e psoríase também podem causar comichão na sua pele.
Por que é que coçar uma comichão é tão gratificante?
Essencialmente, coçar uma comichão sabe bem porque o distrai da irritação inicial com uma nova sensação. “Quando você coçar uma coceira, você está na verdade criando uma sensação diferente, que, dependendo da força com que você a coçar, pode ser severa ou mínima dor”, diz o Dr. Grossman. Por um curto período de tempo, isso também pode proporcionar alívio.
Obviamente, às vezes, quando você coça uma coceira, você apenas exacerba a necessidade de coceira devido à inflamação do coçar e ao potencial de criar novas feridas na sua pele. Com mais inflamação vem mais prurido.
E se a minha comichão não desaparecer?
“O melhor tratamento para a comichão é livrar-se da causa”, diz o Dr. Grossman. Afinal de contas: é melhor saber o que causa comichão – seja o seu detergente de roupa ou a pele seca – do que simplesmente coçar na sua superfície. Aqui, alguns remédios caseiros e soluções de venda livre para algumas das pruridoes mais comuns provocadas pelos profissionais:
Para pele seca: Evite dar coceira em excesso em áreas com prurido como as pernas e faça espuma com uma loção hidratante suave, como esta da CeraVe.
Para picadas de insectos e outras comichões localizadas: Livre-se da fonte (como em, trate o seu cão por pulgas ou deite fora o seu novo detergente) e depois experimente soluções OTC como creme anti-cortisona a 1% ou loção de calamina para tratamento de manchas.
Para urticária e prurido induzido por alergia: Tome um anti-histamínico OTC como o Benadryl. Se isso não funcionar, dirija-se ao dermatologista, diz o Dr. Charles.
Para coceira induzida pelo stress: Se acha que a sua saúde mental pode estar na raiz da sua comichão implacável, dirija-se ao seu médico para uma identificação adequada. Junto com o controle do estresse, medicamentos para ansiedade e depressão podem ajudar a aliviar sua coceira.
Para a comichão misteriosa: Se tentou resolver o que está a causar a comichão (ou simplesmente não consegue perceber), não resolva a sua comichão sozinho. Ligue para o seu médico ou dermatologista para obter ajuda, diz Dr. Charles.
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