Pode estar a pensar na resposta óbvia…
Porque os pés estão cheirosos, suados e cheios de bactérias. E isso é correto! Ninguém vai discutir com isso! Um pouco de óleo essencial pode definitivamente ajudar muito com esses problemas.
Mas há muito mais que acontece!
Os teus pés são uma parte do teu corpo que se torna AMAZENTE. Subvalorizado e não descoberto em muitos aspectos. Quando você aplica óleos essenciais no fundo dos seus pés, você na verdade está fazendo um grande favor a si mesmo, de uma grande forma.
Se de fato, por muitos anos os reflexologistas têm recomendado o uso de óleos essenciais no fundo dos seus pés porque eles podem ajudá-lo…
- Conseguir uma melhor noite de sono
- Aumentar rapidamente o sistema imunitário
- Calmar a ansiedade e reduzir o stress
3 Razões para aplicar óleos essenciais nos pés
#1
Big Pores. Sem Cabelo. Os poros encontrados na base dos pés são particularmente absorventes e podem rapidamente puxar os óleos essenciais para a corrente sanguínea. Não existem folículos capilares para retardar a aplicação ou absorção do óleo essencial.
Plus, as solas dos pés têm 5 camadas de pele. Outras partes do corpo normalmente têm 7 a 10 camadas de pele.
Quando os óleos essenciais são aplicados nos pés, estudos mostram que podem ser encontrados vestígios em todo o corpo em menos de 20 minutos!
A sua pele é oleosa e os óleos essenciais são “óleos”, portanto podem facilmente misturar-se e dissolver-se uns nos outros (lipossolúveis). Em poucos segundos estão a penetrar na pele e a entrar na corrente sanguínea.
#2
O que é Sebum? O sebo é produzido por glândulas sebáceas em toda a pele, é uma substância oleosa que funciona como um escudo protector e enfraquece a capacidade da pele de absorver materiais estranhos.
As palmas das suas mãos e plantas dos seus pés não têm glândulas sebáceas, por isso não existe tal barreira entre os óleos essenciais e os seus poros.
As suas palmas das mãos e plantas dos pés são os únicos locais no seu corpo sem glândulas sebáceas.
#3
Os seus pés têm nervos! Os teus pés têm cerca de 72.000 terminações nervosas cada um! Na verdade, eles contêm terminações nervosas mais sensíveis por centímetro quadrado do que qualquer outra parte do seu corpo! Uau!
Há séculos, a medicina do Leste Asiático tem estado na prática de acessar os nervos certos dentro dos pés para fins de cura no corpo. Eles acreditam que cada órgão e sistema do seu corpo está conectado através de meridianos de energia que terminam nos seus pés, mãos, orelhas e rosto. Também conhecido como reflexologia.
Com a ciência moderna, agora temos uma melhor compreensão da complexidade das terminações nervosas nos pés e suas conexões em todo o resto do corpo.
Aplicar óleos essenciais aos seus pés permite que os benefícios dos óleos essenciais alcancem múltiplos órgãos, sistemas e áreas do seu corpo que necessitam de apoio. Física, mental e emocionalmente.
Quadro de reflexologia
De acordo com este quadro de reflexologia, você pode visualizar quais as partes dos seus pés que se acredita estarem conectadas a quais áreas do seu corpo. Aplicar e massajar um óleo essencial nessa área específica dos seus pés pode fornecer uma resposta direta a essa área do corpo.
Óleos essenciais comuns usados para suportar as diferentes partes do corpo são listados juntos para referência.
Sensibilidade Vantagem dos Pés
Apesar de aplicar óleos essenciais topicamente em qualquer outra parte do corpo, é tipicamente recomendado diluí-los com Óleo de Coco Fraccionado. Isto é feito para reduzir a possibilidade de irritação da pele.
No entanto, a pele na parte inferior dos pés é uma das áreas menos sensíveis do seu corpo, portanto óleos de todas as forças podem ser aplicados de forma segura e directa sem diluição se desejado.
Por isso, vá em frente e esfregue-os! Tenha cuidado, os resíduos de óleo ainda estarão nas suas mãos, por isso lave as mãos depois ou lembre-se onde os vai colocar a seguir!
Melhor maneira de aplicar óleos nos pés
Pode apenas pingar os óleos nos pés, mas às vezes isso é um pouco difícil, porque os pés podem ser um pouco embaraçosos de chegar e pode desperdiçar óleo se não o apanhar antes de correr.
Roll-on bottles to the rescue!
Roll-on bottles are a super convenient and useful way to save you time, money and oil (never lose a drop). Encha com as garrafas com o(s) óleo(s) de sua escolha. Encha com a tampa. Feito!
doTERRA vende óleos simples e misturas de óleo em frascos com rolo.
- doTERRA Óleos Roll-on Single Roll-on
- doTERRA Óleos Roll-on Proprietários de Mistura Roll-on
Como fazer a sua própria garrafa Roll-on
Pois seguir estes simples passos depois de ter recolhido os fornecimentos necessários. Vamos rolar!
- Adicionar o(s) óleo(s) essencial(ais) à garrafa roll-on vazia. Para um adulto, normalmente cerca de 1/2 a 3/4 será óleo essencial.
- Encha o resto com óleo de coco fracionado
- Snap no rolo de esferas
- Saparafuse a tampa da garrafa e adicione um adesivo para ajudá-lo a lembrar o que está na garrafa
TIP: Depois de ter consumido o óleo da garrafa, não é necessário jogá-lo fora! Você pode reutilizá-lo. Se vai ser a mesma mistura, então basta remover a tampa e adicionar os mesmos óleos novamente.
Se quiser experimentar algo novo, lave-o primeiro com um pouco de água quente e sabão e seque bem.
DIY Roll-on Bottle Recipes
Try out some of these easy recipes to get started. Adicione todos os óleos essenciais primeiro, depois encha o resto da garrafa com óleo de coco fracionado.
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Apanhar &Bomba Energizante
- 2 gotas de Alecrim
- 2 gotas de Limão
- 2 gotas de Lima
- 2 gotas de hortelã-pimenta
- 2 gotas de canela
Suporte para músculos e cãibras (mistura de massagem)
- 3 gotas de Wintergreen
- 3 gotas de hortelã-pimenta
- 2 gotas de baga de zimbro
- 2 gotas de erva-limão
Noite nocturna (Sleep Blend)
- 1 gota Camomila Romana
- 2 gotas Limão
- 3 gotas Madeira de cedro
- 5 gotas Alfazema
Rolos de preparação para a Madeira de Dôterra…em Bottles
Se não tem tempo ou materiais para fazer as suas próprias misturas ou talvez prefira apenas comprar as já feitas pelos profissionais, doTERRA’s tem dezenas de opções disponíveis para você.
Frascos de doTERRA Roll-on vêm em duas variedades:
- Rolo de óleo único
- Rolo de mistura de doTERRA
O que significa a palavra “Tocar” na garrafa?
Se o nome da garrafa incluir a palavra “Touch”, como doTERRA Lavender Touch Roll-on, isto significa que o roll-on vem numa base de óleo de coco fraccionado.
Se não tiver a palavra “Touch” no rótulo, isto significa que não está diluído, não existe óleo de coco fraccionado.
Porquê diluir com óleo de coco fraccionado?
O óleo de coco fracionado é comumente usado em frascos roll-on porque ao aplicar óleos essenciais na pele é útil para diluir os óleos por 3 boas razões:
- Ajuda a proteger a pele sensível
- Ajuda a hidratar a pele
- Ajuda a aumentar a absorção do óleo essencial pela pele porque o Óleo de Coco Fraccionado pesa as moléculas, por isso menos fugas para o ar e mais passa para a corrente sanguínea.
