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Se você já sofreu de infecção por Heliobacter pylori, você definitivamente vai querer evitar recebê-la novamente. E se você ainda não teve, você vai querer preveni-lo.

Helicobacter pylori (H. pylori) é um tipo de bactéria que infecta o intestino e pode causar uma série de problemas de saúde crônicos. É um microorganismo relativamente comum, presente em cerca de dois terços da população mundial.

Infecção por Helicobacter pylori é a causa mais comum de gastrite e úlceras pépticas. É uma infecção relativamente comum, afetando cerca de dois terços da população mundial. O risco aumenta com a idade e cerca de 50% das pessoas com mais de 60 anos de idade são infectadas. Embora estudos recentes mostrem que é provável que menos jovens estejam infectados, há todos os motivos para prevenir sempre que possível.

A maioria das pessoas pode ter H. pylori sem quaisquer sintomas. No entanto, em outros casos, pode causar úlceras no revestimento do estômago ou na parte superior do intestino delgado. Casos crônicos podem até levar ao câncer gástrico.

A boa notícia é que novas pesquisas mostram que o uso de probióticos pode apoiar o tratamento antibiótico da infecção pelo H. pylori e reduzir os efeitos colaterais desse tratamento.

O que é o H. pylori?

Os cientistas só descobriram a bactéria H. pylori. pylori em 1982 quando descobriram que era a causa da maioria das úlceras estomacais.

Antes disso, acreditava-se que as úlceras estomacais eram causadas apenas pelo stress, alimentos picantes, fumo, ou outros hábitos de vida pouco saudáveis.

O revestimento do seu estômago e intestino é projetado para protegê-lo do ácido que o seu corpo usa para digerir os alimentos. No entanto, H. pylori ataca o revestimento do seu estômago e intestino, causando gastrite – a inflamação e enfraquecimento do revestimento da mucosa. Isto pode permitir que o ácido estomacal penetre no revestimento e cause úlceras gástricas.

Na verdade, pensa-se que a infecção pelo H. pylori seja a causa de mais de 80% das úlceras gástricas e até 90% das úlceras duodenais.

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As úlceras são um grande problema porque podem sangrar, causar infecções, ou retardar a passagem dos alimentos pelo trato digestivo.

Sintomas da Infecção por H. pylori

Muitas pessoas com H. pylori infecção por piloro nunca apresenta sintomas, mas alguns sintomas que podem desenvolver-se incluem:

• Desconforto ou dor abdominal
• Perda de apetite
• Nausea
• Vómito
• Bloating
• Belching
• Fatiga

Tratamento do H. pylori

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Tratamento médico para infecções por H. Pylori geralmente envolve antibióticos para matar a bactéria. Você também receberá prescrições de redutores de ácido para reduzir os danos causados pelo ácido estomacal. Os antiácidos mais comumente prescritos são inibidores da bomba de prótons (PPIs).

No entanto, os antiácidos só aliviam temporariamente os sintomas de úlceras. Eles não tratam realmente a infecção por H. pylori. E o tratamento antibiótico também pode levar à resistência aos antibióticos, o que por sua vez reduz a eficácia do tratamento.

Na China, por exemplo, tem sido relatado que a taxa de resistência do H. pylori ao metronidazol aumentou cerca de 50% entre 2000 e 2014, enquanto a resistência à claritromicina aumentou de 14,8% em 2000 para 52,6% em 2014. (1)

Even os antibióticos mais fortes podem não erradicar completamente a bactéria H. pylori. Apenas algumas bactérias podem permitir o retorno da infecção.

Outro grande problema com o tratamento antibiótico do H. pylori são efeitos colaterais.

Os efeitos colaterais dos antibióticos são muito comuns, especialmente quando uma combinação de dois antibióticos é usada. Este tratamento duplo tem causado mais danos à microbiota gastrointestinal do paciente, o que pode levar a um desequilíbrio de bactérias que aumentam o risco de propagação de patógenos gastrointestinais mais nocivos no intestino.

Além disso, o uso de inibidores da bomba de protões (PPIs) causa uma redução na secreção de ácido gástrico, o que permite que os patógenos se movimentem mais livremente pelo trato gastrointestinal.

O resultado é que os pacientes tratados com antibióticos e PPIs têm menor probabilidade de se beneficiarem da medicação e têm um risco maior de reinfecção.

Probióticos para H. Pylori

Probióticos são as bactérias ‘amigáveis’ que vivem no seu intestino e ajudam em inúmeros processos diários, incluindo digestão, função imunológica, humor, e muito mais.

Estes micróbios benéficos foram provados para melhorar a microbiota intestinal, inibir o crescimento de bactérias nocivas, promover a digestão, aumentar a imunidade, e aumentar a resistência à infecção. As cepas de bactérias probióticas mais pesquisadas são Lactobacillus e Bifidobacterium.

Muitos estudos mostraram que os probióticos podem ajudar a erradicar a infecção por H. pylori e também reduzir os efeitos secundários durante o tratamento.

Probióticos têm demonstrado que modulam a microbiota intestinal mantendo o equilíbrio e suprimindo o crescimento de bactérias potencialmente nocivas no intestino.

Os alimentos fermentados são uma óptima maneira de aumentar a ingestão de probióticos. Um estudo descobriu que quatro cepas de Lactobacillus presentes em alimentos fermentados foram capazes de inibir o crescimento de H. pylori. Isto incluiu a estirpe L. johnsonii, que foi capaz de suprimir o H. pylori tanto in vitro como em ratos, secretando substâncias antibacterianas, competindo pela inibição, aumentando as barreiras mucosas, e aumentando a função imunológica.

Quando tomado como um suplemento oral, os probióticos interagem com as células que revestem o intestino (células epiteliais intestinais), que também constituem uma grande parte das células imunológicas do seu corpo. Ao ‘falar’ com estas células, os probióticos ajudam a desencadear a produção de diferentes citocinas ou quimiocinas que combatem patógenos causadores de doenças.

Probióticos apoiam a erradicação do H. pylori

Novas pesquisas mostraram que a suplementação probiótica pode ajudar a matar a bactéria H. pylori. Também se descobriu que a toma de probióticos ajuda a prevenir os sintomas adversos associados com o tratamento com H. pylori. (2)

Os investigadores incluíram 140 estudos que envolveram mais de 20.000 pacientes na meta-análise. Foram utilizados mais de 10 tipos de probióticos e combinações, incluindo Lactobacillus e Bifidobacterium.

Os investigadores constataram que 84% das pessoas que utilizaram probióticos conseguiram erradicar totalmente a infecção por H. pylori, enquanto que apenas 70% das pessoas que utilizaram apenas antibióticos tinham conseguido a erradicação total. Os probióticos também reduziram os efeitos colaterais.

Em outro estudo envolvendo crianças com infecção por H. pylori, os pesquisadores compararam os efeitos da terapia tripla, mas colocando as crianças em quatro grupos: um grupo de S. boulardii mais inulina, um grupo de L. acidophilus LB, e um grupo livre de drogas.

Os resultados mostraram que as crianças tratadas com S. boulardii acabaram com níveis significativamente reduzidos de H. pylori, e que até 12% das crianças mostraram erradicação completa. (3)

Probióticos podem minimizar os efeitos colaterais dos antibióticos

Os antibióticos usados para tratar o H. pylori são projetados para matar as bactérias ‘más’, mas também matam as bactérias benéficas.

Isso resulta em uma perturbação do equilíbrio da flora no intestino, que por sua vez pode levar a uma ampla gama de problemas gastrointestinais.

Um efeito colateral comum do uso de antibióticos é a diarréia. Os probióticos demonstraram restaurar este equilíbrio para reduzir a diarréia.

Probiótico à base de Lactobacillus e Bifidobacterium também têm efeitos anti-inflamatórios que reduzem a chance de gastrite, e também demonstram efeitos antioxidantes que reduzem os danos ao revestimento intestinal.

Probióticos podem agir diretamente contra o H. pylori

Bactérias probióticas têm demonstrado combater diretamente o H. pylori, mesmo quando usadas sem antibióticos.

Um estudo descobriu que quatro cepas de Lactobacillus presentes em alimentos fermentados foram capazes de inibir o crescimento do H. pylori. Isto incluiu a estirpe L. johnsonii, que foi capaz de suprimir o H. pylori tanto in vitro como em ratos.

Pesquisadores mostraram que as estirpes probióticas funcionam secretando substâncias antibacterianas, competindo pela inibição, aumentando as barreiras mucosas, e aumentando a função imunológica. (4)

Probióticos suportam o revestimento do intestino

Um dos mecanismos mais importantes dos probióticos no tratamento do H. pylori é a sua capacidade de melhorar a barreira mucosa.

H. A infecção por pylori pode danificar severamente o revestimento do intestino, o que aumenta o risco de úlceras estomacais e também predispõe o paciente à reinfecção.

Probióticos foram encontrados para melhorar a integridade do revestimento do intestino, suportando proteínas de função estomacal e promovendo a secreção mucosa, que estabiliza a camada mucosa.

Estas acções ajudam a afastar a invasão de H. pylori e reparar a barreira da mucosa gástrica, prevenindo eficazmente a infecção inicial e a reinfecção. (5)

Encontrar um probiótico de alta qualidade

Localize uma marca de probiótico de qualidade que contenha uma alta contagem de UFC (bactérias formadoras de colónias) e múltiplas estirpes de bactérias.

Tambem, assegure-se de que o probiótico contém alguma forma de tecnologia protectora que permita às bactérias sobreviverem à viagem através do tracto gastrointestinal!

A maioria das marcas probióticas usa cápsulas vegetais que entregam com segurança ao intestino apenas cerca de 4% das suas bactérias. Isso porque as cápsulas vegetais são rapidamente quebradas no seu estômago, e as bactérias vivas são então expostas ao seu ácido estomacal.

As bactérias probióticas são sensíveis a este ambiente altamente ácido e a maioria delas são mortas antes de passarem pelo seu intestino.

Para resolver este problema, nós comprimimos as nossas bactérias em comprimidos especiais de libertação de tempo usando uma tecnologia chamada BIO-tract. Quando estes entram em contacto com a humidade, formam um revestimento de gel protector que mantém as bactérias seguras no seu estômago. Então, quando o comprimido passa para o seu intestino, as bactérias são lentamente liberadas durante 8-10 horas.

Testes usando ácido estomacal simulado mostraram que este método fornece com segurança pelo menos 15 vezes mais bactérias, quando comparado com as cápsulas vegetais normais.

Nosso probiótico também tem 12 cepas escolhidas pelo seu impacto na digestão e imunidade, e um total de 15 bilhões de CFUs de bactérias.

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