Spotting vs período
Existem algumas diferenças chave entre Spotting e sangramento menstrual. Claro que todos os nossos ciclos menstruais são diferentes, mas abaixo descrevemos as principais diferenças quando se trata de Spotting vs período.
Sangria menstrual
A duração do ciclo menstrual regular é considerada entre 21 e 35 dias de duração. Durante cada ciclo, o revestimento do útero torna-se espesso à medida que o corpo da mulher se prepara para a gravidez. Se isso não acontecer, então o útero derruba o seu revestimento, causando um período e o início de um novo ciclo menstrual.
Como identificar hemorragia menstrual:
- Regularidade: Somos todos diferentes e os nossos ciclos menstruais podem variar de mês para mês, enquanto o sangramento menstrual é considerado ‘regular’ períodos irregulares também não são incomuns.
- Padrão de sangramento: Também é comum as mulheres experimentarem hemorragias leves no início dos períodos, alguns dias pesados no meio, e depois hemorragias mais leves de novo no final.
- Dias sem hemorragia: Um ciclo menstrual regular também é caracterizado por dias em que não há hemorragia nenhuma.
- Outros sintomas: Nos dias que antecedem o seu período é normal sentir TPM (síndrome pré-menstrual), isto é causado por uma mudança nas hormonas. Os sintomas comuns incluem a sensibilidade mamária e dores de cabeça. Também é normal ter cãibras menstruais como o revestimento do útero.
- A cor do sangue: A hemorragia menstrual é normalmente de cor vermelha, o que pode ajudar a distingui-la da mancha. No entanto, o sangue menstrual também pode ser castanho no início e no fim do período menstrual. Com uma hemorragia menstrual, também é bastante comum ter coágulos menstruais.
Spotting
Spotting é frequentemente uma parte normal de um ciclo menstrual saudável. Há muitas razões para que a coceira aconteça, para muitos de nós é uma parte de rotina de qualquer ciclo, para outros, pode ser uma indicação de algo mais sério.
Como identificar a mancha:
- Hemorragia irregular: Ao contrário da maioria das hemorragias menstruais, as manchas podem ser bastante esporádicas. As mulheres podem começar a manchar, ter um dia sem sangramento e depois manchar novamente. Algumas mulheres sentem manchas durante todo o seu ciclo.
- Ligado a fases chave do ciclo: Algumas mulheres vão sentir manchas na altura da ovulação devido à mudança nos níveis hormonais.
- Mudança de cor: Algumas mulheres descobrem que mancham sangue castanho e que a textura da sua mancha é diferente da de outros sangramentos menstruais.
- Controlo de natalidade: Os métodos hormonais de contracepção também podem causar manchas. A mudança entre métodos anticoncepcionais pode muitas vezes afectar as manchas enquanto o corpo se ajusta a diferentes níveis de hormonas.
Sangria de retirada
Sangrias de retirada ocorrem por volta da época da menstruação, mas são muito mais leves. Isto ainda é o revestimento do útero, mas devido a um desequilíbrio de hormonas, não acontece exactamente o mesmo que com um período. A hemorragia de retirada também pode ser um sintoma de um ciclo anovulatório – o que significa que a ovulação não aconteceu nesse ciclo em particular.
O que é a mancha na gravidez?
Spotting durante a gravidez pode ser bastante comum. Embora nem sempre signifique que algo possa estar errado, também não deve ser ignorado. No início da gravidez, há muitas vezes uma hemorragia ligeira na altura em que pode ter o período menstrual – isto é conhecido como hemorragia de implantação.
Se sentir hemorragia nas primeiras 12 semanas – a mancha vaginal pode ser uma indicação de aborto ou gravidez ectópica (quando o feto se forma nas trompas) e, por isso é importante consultar o seu ginecologista se sentir manchas ou se tiver preocupações. Muitas mulheres têm a experiência de detectar nas primeiras 12 semanas e passam a ter uma gravidez saudável.
Após a gravidez, as manchas podem ocorrer por várias razões. Alterações no colo do útero podem causar hemorragia e podem ser perceptíveis após a relação sexual. As infecções vaginais também podem causar manchas e uma parteira ou médico pode ajudar a prescrever o tratamento. Há também algo chamado “um espectáculo” que é quando o muco que esteve no colo do útero durante a gravidez desaparece, sinalizando que o parto está prestes a começar. Isto pode acontecer nos dias que levam ao início das contracções, ou durante o parto.
Manchas na menopausa
Spotting around the time of menopause is fairly common. Isto também é devido às mudanças nos níveis hormonais que regulam o ciclo. Devido à perturbação das hormonas, pode sentir hemorragias em alturas diferentes do ciclo e a quantidade de hemorragia também pode variar. Se você sentir hemorragia muito intensa e/ou prolongada durante a menopausa você deve falar com seu médico, o mesmo se aplica à hemorragia entre períodos. Qualquer hemorragia que aconteça após a menopausa deve ser discutida com um profissional de saúde.
Spotting after sex
Existem muitas razões para as mulheres sangrarem após o sexo. A hemorragia após a relação sexual pode ser um sinal de infecções, inflamação ou pólipos (crescimento não canceroso no revestimento uterino), assim como outras condições. A secura vaginal também pode causar hemorragia após a relação sexual – a lubrificação pode ajudar e reduzir a mancha após a relação sexual. A hemorragia também pode ocorrer após danos na vagina que podem ocorrer devido ao sexo, ou no parto.
Embora a mancha possa ser uma parte perfeitamente saudável do ciclo menstrual, recomendamos que fale com um profissional de saúde sobre qualquer hemorragia inexplicável entre períodos menstruais. O rastreio cervical regular também é uma boa forma de ajudar a garantir que a mancha não é um sintoma de algo mais grave.
Tracking your cycle
Se você se mantiver a par dos padrões do seu ciclo menstrual, é mais provável que note tanto as consistências como as mudanças na sua rotina. Isto inclui sangramento entre períodos, ciclos anovulatórios, sintomas de TPM e muito mais. Milhares de mulheres usam Ciclos Naturais para prevenir ou planejar a gravidez, com o bem-vindo efeito colateral de aprender mais sobre seus corpos ao longo do caminho.