Beauty é mais do que uma pele profunda, e não estamos apenas a falar de ter uma personalidade agradável. “Nossa pele pode refletir o que está acontecendo dentro do nosso corpo”, diz a dermatologista Anne Chapas, M.D., da Union Square Laser Dermatology, em Nova York. “Como parte do sistema imunitário, a pele defende contra factores ambientais. Mas quando o seu corpo está a combater uma doença, pode ficar sobrecarregado e coisas como acne e vermelhidão podem aparecer”. Aqui, como ler os sinais no espelho.
Chin Acne
A causa: Desequilíbrio hormonal
Há uma razão pela qual muitas mulheres têm rupturas no queixo mesmo antes do período: Essa parte do rosto é particularmente sensível a aumentos de progesterona e testosterona. Muitas mulheres simplesmente têm acne leve, mas se os seus surtos tendem a ser mais graves ou dolorosos e não são compatíveis com os tratamentos OTC, é hora de ver o seu ob-gyn.
“Acne cística profunda no queixo ou ao longo da linha da mandíbula pode ser um sinal de síndrome do ovário policístico subjacente e outros tipos de anomalias hormonais”, diz Chapas. Se não for tratada, a condição pode aumentar o risco de diabetes e infertilidade.
Saúde-se: Para certos pacientes, tomar pílulas anticoncepcionais é uma forma eficaz de equilibrar os níveis hormonais e limpar a pele. (A pílula também é muito eficaz para tratar sintomas de PCOS.) Se você preferir uma opção não hormonal, pergunte ao seu médico sobre espironolactona, um medicamento que bloqueia os receptores de testosterona, evitando assim que as glândulas oleosas da pele entrem em excesso em alguns pacientes. Saltar a sobremesa também pode ajudar, já que a insulina extra estimula a produção hormonal ligada às fugas. “Alguns estudos mostram que eliminar açúcares processados e aderir a grãos inteiros, frutas e vegetais também pode mitigar os estímulos hormonais que podem levar à acne”, acrescenta Chapas.
Leve melhor agora: Chapas recomenda o uso de um produto que contenha ácido salicílico e enxofre. Experimente Murad Acne Spot Treatment ($18, murad.com). Aplicar na borbulha e arredores para que o ácido salicílico possa abrir e limpar o poro; o enxofre acalma a inflamação. Enquanto isso, cubra-se com um corretivo fosco de creme em pó, que fica colocado mesmo quando seu queixo se move, quando você fala, come ou ri. “Aplique com um pincel minúsculo para obter cada borbulha”, recomenda a maquiadora Emily Kate Warren.
Círculos Sob-Olhos Escuros e Puffiness
A causa: Alergias
As alergias crônicas dilatam os vasos sanguíneos e podem fazer com que vazem, o que cria inchaço e que indicam uma tonalidade púrpura-azul escuro. “Muitas pessoas nem sequer se apercebem que sofrem de alergias. Elas vêm em busca de uma solução dermatológica profissional porque acham que é muito cedo ou tarde na estação para o pólen, ou nunca tiveram um problema antes”, explica Ranella Hirsch, M.D., uma dermatologista de Boston e ex-presidente da Sociedade Americana de Dermatologia Cosmética e Cirurgia Estética.
E porque os alergênios também provocam a liberação de histamina, um químico que contribui para o inchaço e pode fazer comichão e corrimento nos olhos, você esfrega os olhos. Muita coisa. O que só piora o inchaço e a descoloração. “Ao irritar a pele fina ao redor dos olhos, você pode até mesmo criar mais vazamentos capilares”, diz Hirsch.
Salvar-se: Se os sintomas são novos e você não tem mantido noites extraordinariamente tardias, tente um anti-histamínico de venda livre como Allegra ou Zyrtec. Tomar o medicamento como indicado deve diminuir a irritação em poucas semanas. Se isso não lhe der qualquer alívio e não tiver a certeza do culpado, consulte o seu médico para que ele possa identificar a causa e zerar o melhor tratamento.
Leve melhor agora: Chapas recomenda massajar o excesso de líquido todas as manhãs com uma ferramenta de beleza como o Rolo Anti-brilho da Pele Garnier Nutritioniste ($12, nas farmácias). “O rolo ajuda a empurrar o líquido, enquanto ingredientes como cafeína constringem os vasos para minimizar o vazamento”, diz ela.
Para temperar a cor do hematoma, “escolha um corretivo mate que seja o mesmo tom da sua base – não mais claro ou cintilante, o que vai realçar o inchaço”, diz Warren. Experimente Nars Concealer, $30, sephora.com. Use seu dedo mindinho ou anelar para aplicar o corretivo apenas nas áreas escuras, incluindo a cavidade entre os olhos e o nariz. Toque nas bordas para que a cor se misture perfeitamente com a sua pele.
Redness and Blotchiness
The cause: Stress, um distúrbio digestivo, ou lúpus
Red blotches que vêm e vão no rosto e pescoço podem estar relacionados com o stress; podem ser desencadeados por flutuações nas hormonas do stress, diz Hirsch. A rosácea, aglomerados de pequenas borbulhas vermelhas, pode ser um sinal de doenças digestivas.
“A pele e o trato gastrointestinal são ambos projetados para proteger o corpo, mantendo as coisas fora. Pode ser por isso que os problemas digestivos podem aparecer na pele”, explica Chapas. Quando os doentes com rosácea tomaram antibióticos para eliminar níveis elevados de bactérias no intestino delgado, a pele melhorou, segundo um estudo de 2008 publicado na Clinical Gastroenterology and Hepatology.
Mais grave é uma erupção cutânea malar, uma erupção cutânea vermelha simétrica em forma de borboleta que normalmente cobre a parte superior e central de ambas as bochechas. “É um sintoma clássico de lúpus, uma doença que ataca o sistema imunológico”, explica Hirsch. Se você se sente mais cansado do que o normal, se machuca facilmente e está perdendo ou ganhando peso, consulte seu médico imediatamente.
Saúda-se: Fique longe do sol e dos alimentos picantes – ambos podem exacerbar a vermelhidão. O envolvimento em actividades para aliviar o stress (como yoga ou meditação) pode ajudar. Além disso, tente aumentar a ingestão de probióticos, as bactérias saudáveis que ajudam a regular a digestão e acalmar a inflamação. Iogurte com culturas vivas, kefir (uma bebida parecida com iogurte), e miso são todas boas fontes. Você também pode considerar tomar um suplemento como o Phillips’ Colon Health, que contém três cepas probióticas.
Leve melhor agora: Para neutralizar a vermelhidão, tente um primer facial com uma base verde. Warren gosta de Primer Microperfecting Make Up For Ever HD em verde, $32, sephora.com. “Use-o como base ou misture-o em seu corretivo favorito se você estiver apenas cobrindo áreas vermelhas menores”, diz ela. Aplique com um pincel de sombra suave, depois use as pontas dos dedos para misturar as bordas em sua pele. Coloque com um pó leve de um pó finamente moído.