Esta sopa de cebola sem glúten e saudável Slow Cooker French Onion Soup é um alimento reconfortante na sua melhor qualidade. É feita usando ingredientes simples que você provavelmente já tem na sua despensa, é em grande parte cozinhada sem as mãos, é uma refeição econômica e é tão rica e saborosa. Pode ser consumida como uma sopa leve, ou mais tradicionalmente coberta com queijo derretido e tanto pode ser comprada na loja ou pão caseiro.

Sabonete de Cebola Francesa Slow Cooker

Sabonete de Cebola Francesa é um alimento tão clássico de conforto, é difícil não amar. Se você só comeu em restaurantes você pode achar difícil de fazer porque é tão rica e saborosa, mas realmente não é tão difícil assim! E tornámo-lo ainda mais fácil atirando tudo para o fogão lento para cozinhar com facilidade e sem mãos! Esta Sopa de Cebola Francesa Slow Cooker é um óptimo exemplo de pegar em itens realmente básicos de despensa como cebolas, caldo e alguns outros ingredientes simples e transformá-la em algo incrível por cozinhar devagar e baixo. As receitas com agrafos de despensa são óptimas para ter no bolso de trás em dias em que não tem tempo de correr para a mercearia mas ainda quer ser capaz de cozinhar uma óptima refeição para a sua família.

Pote de Cebola Francesa de Cebola de Rocha

Pote de Cebola Francesa de Cebola de Rocha

Do que é feita a Sopa de Cebola Francesa

Tradicionalmente a sopa de cebola francesa é feita caramelizando lentamente a cebola no topo do fogão, o que pode exigir muita babysitting e agitação para garantir que a cebola não queime. As cebolas são então revestidas com farinha e fervidas durante mais tempo com caldo de carne. Esta receita de Sopa de Cebola Francesa Slow Cooker, no entanto, leva todos os sabores incríveis deste clássico do bistrô e joga-os todos na panela lenta para fazer enquanto você está ocupado fazendo outras coisas! O primeiro passo é cozinhar todas as cebolas durante cerca de 6 horas, o que não requer qualquer agitação. Este passo pode ter algum espaço para mexer se você estiver por perto porque é difícil queimar cebolas no fogão lento, então se você não estiver em casa no final das 6 horas de cozimento, as cebolas provavelmente ficarão bem por 2-3 horas depois. Em seguida, você fervura as cebolas no caldo durante as 2 horas restantes do tempo de cozimento. A clássica sopa de cebola francesa é coberta com um grande pedaço de pão e queijo em forma de crouton. Nós demos instruções sobre como fazer isso, mas realmente você pode deixar isso de lado e essa sopa ainda é realmente saborosa!

Qual é a melhor cebola para usar na sopa de cebola francesa

Esta sopa de cebola francesa Slow Cooker usa dois tipos de cebolas. A cebola amarela é mais doce com um sabor realmente brilhante e a cebola vermelha tem mais profundidade com um toque de amargura. Juntas elas fazem uma sopa de cebola francesa realmente matizada e saborosa!

Saúde da Sopa de Cebola Francesa Slow Cooker

Pode cozinhar sopa de cebola francesa na panela instantânea?

A resposta curta é: sim! Incluímos as instruções para cozinhar esta sopa no Panela Instantânea na secção de notas desta receita. No entanto, temos de dizer que é um pouco mais de mãos na cozinha do que a versão slow cooker.

Se você gosta desta receita de SOUP de cozimento lento, experimente estes outros favoritos:

  • Slow Cooker Chicken Chicken Soup
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  • Slow Cooker Lasagna Soup
  • Slow Cooker White Chicken Chili
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    • Manteiga de Maçã de Cozedura Baixa
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    • Bigão de Carne Asiática de Cozedura Baixa
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    Veja o vídeo:

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    Slow Cooker French Onion Soup (Gluten-Free)

    Slow Cooker French Onion Soup

    Esta sopa de cebola francesa sem glúten e saudável é feita usando ingredientes simples de despensa, é em grande parte cozinhada sem as mãos, é uma refeição económica e é tão rica e saborosa. Pode ser consumida como uma sopa leve, ou mais tradicionalmente coberta com queijo derretido e tanto pode ser comprada na loja ou pão caseiro.

    • Autor: Lexi
    • Tempo de preparação: 15 minutos
    • Tempo de cozedura: 8 horas e 30 minutos
    • Tempo total: 8 horas e 45 minutos
    • Rendimento: 4-6 1x
    Escala 1x2x3x

    Ingredientes

  • 3 colheres de sopa de manteiga
  • 1 colher de sopa de azeite extra-virgem ou óleo de abacate
  • 4 cebolas brancas, fatiadas
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  • 2 cebolas vermelhas, fatiadas
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  • 1 colher de sopa de açúcar de coco
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  • 3 dentes de alho, picados
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  • 1 colher de chá de sal, mais a gosto
  • 1 colher de chá de pimenta preta, mais a gosto
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  • 1/4 de chávena de vinagre balsâmico
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  • 2 colheres de chá de tomilho seco ou 2 ramos de tomilho fresco
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  • 2 folhas de louro
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  • 7 chávenas de caldo de carne
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  • 1/2 colher de chá de molho de peixe
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  • 1 colher de sopa de farinha de araruta
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  • Opcional: flocos de pimenta vermelha, para servir
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  • Opções: 1/4 xícara de chá de queijo Gruyere ralado
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  • Opcional: 1/4 xícara de chá de queijo mozzarella ralado
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  • Opcional: 1 lote de pão (ver receita aqui ou aqui para sem nozes)
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    Instruções

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    1. Colocar manteiga e óleo no fundo do seu fogão lento.
    2. Adicionar cebola em rodelas, açúcar de coco, alho, vinagre balsâmico, metade do sal e pimenta, tomilho e folhas de louro. Atirar para cobrir e cozinhar em fogo baixo por 6 horas.
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    4. Após 6 horas, adicionar caldo de carne, molho de peixe, farinha de araruta e o restante sal e pimenta.
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    6. Deixe cozinhar nas 2 horas restantes. Retire as folhas de louro e os ramos de tomilho se usar tomilho fresco. Experimente e adicione sal e pimenta conforme desejado.
    7. Aqueça o forno a 350°F. Divida a sopa entre as tigelas de segurança do forno. Cubra cada uma com uma fatia (ou duas) de pão torrado e polvilhe queijo em uma camada grossa sobre o pão e até a borda da tigela. Asse por 20 a 30 minutos até que o queijo esteja borbulhando. Coloque o Broil no alto durante 1 minuto.

    Notas

    Para fazer no Pote Instantâneo:

    Pressione a função saute no Pote Instantâneo. Quando estiver quente, coloque manteiga e óleo na panela juntamente com as cebolas. Cozinhe durante 5 minutos, mexendo uma vez. Adicione açúcar de coco, alho, vinagre balsâmico, sal e pimenta, tomilho e folhas de louro e deixe cozinhar em alta pressão durante 20 minutos. Uma vez terminado, utilize a função de libertação rápida

    Pressione cancelar e retire a tampa. Se houver muito líquido no fundo da panela, pressione refogar e cozinhe até que esteja quase evaporado e as cebolas tenham uma bela cor marrom e muito geléia.

    Adicionar a araruta e mexer até que ela desapareça. Adicione em 4 xícaras de caldo de carne (isto é diferente das instruções para o fogão lento) e molho de peixe e feche a tampa e coloque no selo. Acabe de cozinhar em alta pressão manual, durante 5 minutos. Utilizar a função de libertação rápida. Tempere a gosto. Se for para cima da sopa com pão e queijo, siga as instruções acima do passo 5.

    Nutrição

  • Tamanho da porção: 4-6
  • Calorias: 163
  • Açúcar: 6 g
  • Sódio: 981mg
  • Gordura: 10g
  • Gordura Saturada: 4.6g
  • Hidratos de Carbono: 11.1g
  • Fibra: 1.8g
  • Proteína: 7.1g
  • Colesterol: 16mg
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