Uma sopa saborosa que é embalada com sabor, rápida de preparar, e a refeição perfeita para a época de Outono/Inverno!

Durante anos, a minha mãe fez a sua saborosa Sopa de Cevada de Vaca! Sempre que ela fazia refeições para os outros, esta era a sopa que ela preparava. Todos enlouqueceram com ela e até todos vocês que seguem o blog adoraram a receita!

Recentemente, ela mudou a cevada para macarrão e o resultado final foi MELHOR (na minha opinião, claro, hehe). Com saborosa e saborosa massa, vegetais e carne moída, esta sopa é definitivamente uma prova obrigatória! Congela as sobras para uma data posterior, ou partilha com a família e amigos!

Com o tempo de Outono/Inverno a caminho, esta sopa é uma óptima maneira de aquecer! Pare com um pouco de pão delicioso e tenha uma refeição fabulosa!

Da cozinha da mãe para a sua, divirta-se!!

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Sofa de Macarrão de Carne Vegetal da Mãe

Uma sopa rápida e saborosa que é embalada com macarrão tenro, vegetais e carne moída. Perfeita para um tempo mais fresco de Outono/Inverno!
Tempo de preparação10 minutos
Tempo de cozedura45 minutos
Tempo total55 minutos

Porções: 8
Calorias: 297kcal
Autor: The Cookin’ Chicks

Ingredientes

  • 1 lb de carne moída (ou peru)
  • 1/2 chávena de cebola, picada
  • 2 dentes de alho, picados
  • 4 chávenas de caldo de carne
  • 3 chávenas de água
  • 14 oz. tomate picado (não escorrido)
  • 1/2 lb massa não cozida
  • 1/2 copo de aipo, fatiado
  • 1/2 copo de cenoura, fatiado
  • 2 cubos de caldo de carne
  • 1/2 colher de chá de manjericão
  • 9 oz. mistura de vegetais congelados

Instruções

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    Em uma caçarola de 4 quartzo ou forno holandês, dourar a carne.

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  • Adicionar a cebola e o alho, cozinhando até que a cebola esteja tenra.

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    Descamar gordura e adicionar os restantes ingredientes, excluindo a mistura de vegetais.
  • Cobre e deixe ferver.
  • Reduza o calor até ao ponto mais baixo e deixe ferver cerca de 45-60 minutos, mexendo ocasionalmente.
  • Adicione os legumes congelados e cozinhe mais 10 minutos, ou até que os legumes estejam tenros.

Notas

*Adicionar água adicional ou uma lata extra de tomate se a sopa se tornar demasiado espessa ao ficar de pé!

Nutrição

Calorias: 297kcal | Carboidratos: 30g | Proteína: 17g | Gordura: 12g | Gordura Saturada: 5g | Colesterol: 40mg | Sódio: 828mg | Potássio: 492mg | Fibra: 3g | Açúcar: 3g | Vitamina A: 2816IU | Vitamina C: 9mg | Cálcio: 58mg | Ferro: 3mg
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