Definitions
Arteries (are-te-rease): Os vasos sanguíneos que transportam o sangue rico em oxigénio para longe do seu coração para o entregar a todas as partes do corpo. As artérias parecem-se com tubos ou mangueiras finas. As paredes são feitas de uma camada externa resistente, uma camada média de músculo e uma parede interna lisa que ajuda o sangue a fluir facilmente. A camada muscular expande-se e contrai-se para ajudar o sangue a mover-se.
Vaso de sangue (veh-suls): O sistema de tubos flexíveis – artérias, capilares e veias – que transportam o sangue através do corpo. O oxigênio e os nutrientes são entregues por artérias a pequenos capilares de parede fina que os alimentam de células e recolhem o material residual, incluindo o dióxido de carbono. Os capilares passam os resíduos para as veias, que levam o sangue de volta para o coração e pulmões, onde o dióxido de carbono é liberado através da respiração enquanto você expira.
Fator de risco: Qualquer coisa que aumente as suas hipóteses de contrair uma doença. Por exemplo, fumar é um factor de risco de cancro, e a obesidade é um factor de risco de diabetes.
Apneia do sono (ap-ne-ah): Um distúrbio em que a sua respiração pára repetidamente ou se torna muito superficial à medida que dorme. A sua respiração pode fazer uma pausa de alguns segundos a alguns minutos. Esta condição contínua perturba seu sono, fazendo-o cansar durante o dia e aumentando seu risco de problemas cardíacos, diabetes, obesidade e acidentes de carro ou relacionados ao trabalho.