Embora milhões de dólares de pesquisa e algumas das melhores e mais brilhantes mentes trabalhando no problema do eczema, nós ainda não entendemos completamente a doença, nem temos ainda uma cura.
Os tratamentos convencionais são muito úteis para a grande maioria dos pacientes, mas alguns continuam a sofrer apesar dos melhores medicamentos, e outros sofrem efeitos colaterais de terapias que estão longe de ser totalmente seguras.
Assim, não é surpresa que mais da metade de todos os pacientes com eczema tenham relatado o uso de alguma forma de medicina alternativa, e que a maioria continue a procurar novas e melhores opções de tratamento.
Definindo “terapias alternativas” para o eczema
Uma forma prática de definir terapias alternativas são os tratamentos e sistemas que não têm evidências suficientes para serem recomendados, seja por não terem sido suficientemente testados ou por não terem sido testados de forma convincente ou por não funcionarem.
O problema é que há um número avassalador de pontos de venda a transbordar com evidências anedóticas, e simplesmente não há recursos suficientes para testar todos eles adequadamente. Infelizmente, parece que não há uma solução fácil para isso, e assim muitas alternativas permanecerão assim por pelo menos algum tempo.
Terapias alternativas que são apoiadas por evidências científicas para melhorar os sintomas do eczema
Hipnose
Embora viva no limite das terapias convencionais e alternativas, para o eczema há algumas evidências de que é útil. Embora possa ser caro e demorado, parece totalmente seguro e também pode ajudar na redução do stress e dos componentes comportamentais da doença.
Acupuntura
Acupuntura pode ajudar a reduzir a comichão em pessoas com eczema
Pode trabalhar via dor nos nervos e modulação da comichão, mas também tem efeitos globais no corpo, diminuindo o stress e melhorando a sensação de bem-estar. Também é muito seguro, mas pode ser caro, pois muitas vezes não está coberto pelo seguro.
Ervas tradicionais chinesas
Uma área muito difícil de estudar, pois as ervas não são dadas para o eczema per se, mas sim para os desequilíbrios subjacentes no corpo que levam ao eczema. Há uma série de pequenos trabalhos que mostram efeitos positivos e pode muito bem haver algo a ver com isso. Contudo, é difícil saber qual a combinação específica que pode ser eficaz e o resultado individual de um doente pode estar relacionado com a habilidade do seu médico. Há também alguma preocupação sobre a contaminação por metais pesados de certas ervas importadas, e mesmo ervas puras têm efeitos colaterais muito reais que devem ser considerados.
Terapias naturais
O óleo de coco é um hidratante popular para pessoas com eczema e também pode ter propriedades antibacterianas
Muitas plantas e substâncias naturais se enquadram nesta categoria, tornando extremamente difícil analisar o que realmente funciona.
O óleo de semente de girassol aplicado topicamente parece ter algumas propriedades muito favoráveis em termos de coceira, inflamação, e melhoria da função da barreira cutânea.
O óleo de coco tem efeitos antibacterianos, que também podem ser de grande benefício no eczema.
Um artigo recente sugere que o óleo de borragem e o óleo de onagra tem agora provas suficientes para ser demonstrado de forma convincente como tratamentos não úteis para o eczema, e estes devem provavelmente ser excluídos de mais discussão.
Dietas
Muitos pacientes e praticantes sentem que a dieta é o segredo do eczema, e a maioria de nós gostaria que fosse tão simples.
A verdade é que existem muitos tipos de dietas que são recomendadas para o eczema, incluindo: sem lacticínios, sem glúten, com baixo teor de alergénio, sem açúcar, sem corantes, sem alimentos com fermento, alimentos alcalinos, e muitos, muitos mais.
A realidade é que, além de evitar alimentos aos quais se é verdadeiramente alérgico, é claro, as dietas parecem ter menos efeito no mundo real do que parecem ter na internet.
Não há dúvida, porém, que alguns alimentos parecem ser inflamatórios, particularmente em algumas pessoas, e por isso, sem glúten e sem laticínios podem fazer a diferença em alguns.
Não há provas conclusivas de que a restrição da dieta ajudará a prevenir as crises de eczema
Anular alimentos processados também é geralmente uma boa ideia, mesmo que não ajude muito o eczema. Comer alimentos naturais, orgânicos e equilibrados é uma vantagem para todos, por isso, em vez de argumentar contra isso, é melhor encorajá-lo! No entanto, é sempre frustrante quando um paciente tem a certeza de que a dieta é a solução e – apesar dos seus melhores esforços – o eczema parece discordar.
Probióticos
Introduzir bactérias saudáveis no corpo faz sentido, dado que existem bactérias claramente perturbadas tanto na pele como no intestino dos pacientes com eczema. No entanto, não é tão simples quando estudado no mundo real: parece ajudar a prevenir algum eczema quando administrado a mães grávidas, mas tem um efeito limitado em crianças e adultos depois de terem desenvolvido eczema.
Vitaminas
Existem várias vitaminas que podem ajudar com o eczema. A suplementação com vitamina D, embora ainda seja um pouco controversa, está rapidamente a tornar-se mais generalizada à medida que estudos mostram que a suplementação com vitamina D pode ajudar o eczema, e que um eczema mais grave está correlacionado com níveis mais baixos de vitamina D. Seguro e barato, parece uma consideração razoável para a maioria dos pacientes.
Vitamina B12 foi estudada e tem algumas provas convincentes de que é útil. No entanto, não há nenhum produto comercial a partir desta escrita, e por isso deve ser composto para poder ser usado, o que pode ser caro.
Terapias alternativas englobam uma enorme quantidade de possibilidades que podem ser avassaladoras para o paciente e para o provedor, da mesma forma. Encontrar um provedor que tenha experiência com eczema, seja confiável e esteja disposto a admitir quando algo não está funcionando é fundamental para o sucesso, quer a medicina alternativa ou convencional esteja sendo usada.
