Retinol, mais conhecido como vitamina A, é ótimo para a sua pele. Mas como há tantos produtos diferentes de retinol disponíveis, podemos imaginar que você tenha dúvidas e tenha dificuldade para escolher entre eles. As nossas informações vão ajudá-lo.
Retinol é encontrado em produtos de cuidado da pele de venda livre (por exemplo, na forma de palmitato de retinol) e em produtos que você precisa de uma prescrição para comprar. O retinol puro é normalmente mais eficaz do que os derivados do retinol. Os produtos receitados por um médico que contêm retinol (também chamados retinóides) contêm propriedades mais activas e por isso são mais eficazes. Mas eles aumentam o risco de irritação da pele.
Por que é que o retinol é bom para a sua pele?
Vitamina A é importante para activar as capacidades de recuperação das células da sua pele. Quando os dermatologistas ou especialistas médicos falam de retinol, eles querem dizer vitamina A sob prescrição médica. Todas as formas de retinol são eficazes contra rugas, um tom de pele irregular e acne.
O retinol sob receita médica é melhor para mim?
O retinol sob receita médica não é necessariamente melhor. Coisas importantes a saber ao escolher um produto com retinol:
- Os produtos com retinol de prescrição médica são mais poderosos e funcionam mais rapidamente. Retinol em produtos cosméticos leva mais tempo a funcionar, mas dá os mesmos resultados com o tempo.
- Retinol de prescrição aumenta o risco de irritação da pele. Estas irritações podem ser tão persistentes para alguns que não podem mais usar o produto.
- Os produtos cosméticos com retinol têm um menor risco de irritação da pele.
- É uma questão de experimentar para ver com que frequência deve usar o retinol para obter os resultados mais eficazes e atractivos.
Posso usar um produto que contenha retinol em combinação com AHA ou BHA?
É bom usar um produto com retinol em combinação com AHA ou BHA. O AHA e o BHA esfoliam as células mortas na superfície da pele e melhoram a pele danificada pelo sol. Retinol é um ingrediente que “diz” às células da sua pele como se reparar criando células novas e saudáveis. Para os melhores e mais belos resultados, quando se trata de anti-envelhecimento e anti-rugas, é portanto ideal usar um esfoliante e um produto com retinol. Construa ambos os produtos e a sua utilização combinada cuidadosamente e esteja sempre atenta à forma como a sua pele reage aos produtos (ou combinações de produtos).
Como se usa o retinol prescrito?
Um produto retinol prescrito (ou retinóide) deve ser usado na sua rotina de cuidados de pele nocturna como se segue:
- Utilize o seu produto de limpeza, tónico e esfoliante com AHA ou BHA como normalmente faria.
- Depois aplique o produto prescrito.
- Se utilizar um produto branqueador, aplique após o retinóide.
Aplique um soro e/ou creme de noite.
Mais dicas para usar retinol ou produtos retinóides:
- Aplique o produto retinóide prescrito (que é mais potente) de dois em dois dias para começar a permitir que a sua pele se habitue a ele. Também precisa de dar à sua pele tempo para se habituar a produtos cosméticos com uma maior concentração de retinol.
- Após a sua pele se ter habituado e responder bem, pode gradualmente aumentar a frequência para uma vez por dia, à noite antes de se deitar.
- Um produto retinóide prescrito pode ser combinado com um produto contendo peróxido de benzoíla contra manchas. Certifique-se de que primeiro deixa o peróxido de benzoíla secar bem antes de aplicar o produto retinóide.
- Pode usar produtos que contenham retinol debaixo dos olhos, mas não nas pálpebras.
- Pode usar um produto cosmético retinol juntamente com um produto retinóide prescrito por um médico. Você decide em que ordem você os aplica. Tenha em mente que mais nem sempre é melhor.
- Se a sua pele ficar irritada (descamação, vermelhidão, sensibilidade), então pare de usar vários produtos retinol ou reduza a frequência.
Toma nota:
- Nunca perca um dia de aplicação de um creme com um FPS de 30 ou superior! Mesmo os produtos mais eficazes e cientificamente comprovados contra o envelhecimento da pele não funcionarão se não proteger a sua pele dos efeitos nocivos dos raios solares.
- Para melhores resultados, utilize produtos retinol com outros produtos de cuidado da pele que contenham antioxidantes, ingredientes reparadores da pele e várias substâncias comunicantes celulares, como os que contêm niacinamida.