Quebrar notícias: É tempo de fazer do estigma que envolve o lubrificante uma coisa do passado. Usar lubrificante pode tornar o sexo muito mais prazeroso, e no final, não é isso que todos queremos? Há uma variedade de razões pelas quais uma mulher pode estar excitada mas não molhada, incluindo o stress e as alterações hormonais. Precisar de um par de bombas de lubrificante é realmente só isso – não é nada demais.
“A falta de lubrificação ou secura vaginal pode contribuir ou causar dor com sexo”, diz a Dra. Rachel Gelman, diretora da filial do Centro de Saúde e Reabilitação Pélvica. “Adicionar lubrificação pode não abordar a causa subjacente, como um desequilíbrio hormonal, mas pode definitivamente ajudar a diminuir os sintomas”. Um estudo também descobriu que mulheres que usavam lubrificante relataram níveis significativamente mais altos de satisfação sexual quando o lubrificante era usado durante o seu encontro sexual.
Agora que isso está fora do caminho, vamos falar sobre os diferentes tipos de lubrificante. Há uma tonelada de opções no mercado, e pode ser difícil de descobrir qual comprar. Para ajudá-lo a escolher o melhor para as suas necessidades, pedimos ao Gelman para quebrar a diferença entre os dois tipos de lubrificantes mais comuns: à base de água e de silicone. Considere isto um curso intensivo.
Lubrificantes à base de água
” podem ser usados com preservativos lubrificados e brinquedos sexuais, mas podem ‘secar’ rapidamente, uma vez que são facilmente absorvidos”, diz Gelman. Este também não é o melhor tipo de lubrificante para usar se você estiver descendo em algum lugar onde haja água, como um chuveiro”. Isso é porque eles são facilmente lavados.
Lubrificantes à base de silicone
Lubrificantes à base de silicone duram mais que os lubrificantes à base de água, diz Gelman, que é uma verificação na coluna profissional. (Este é o tipo de lubrificante que você quer usar para aquele sexo no chuveiro acima mencionado, FYI). Eles podem ser usados com preservativos. No entanto, não use um lubrificante à base de silicone com brinquedos sexuais. A maioria dos brinquedos sexuais é feita de silicone e o uso de um lubrificante de silicone pode danificá-los. Isto porque o silicone do lubrificante reage ao silicone do brinquedo, fazendo com que o material se degrade. (E seria realmente triste estragar o vibrador)
Nem todos os lubrificantes são feitos iguais
Ao escolher um lubrificante, também é importante pensar na qualidade. Afinal de contas, ele vai estar nas partes íntimas ou perto das partes íntimas do seu corpo. “Idealmente você quer um lubrificante sem parabenos, glicóis, microbicidas e conservantes”, diz Gelman. Além disso, tente escolher um que seja semelhante ao pH do seu corpo. “Uma vagina saudável e feliz tem um pH de 3,8-4,5 e o reto é cerca de 7,0, então você quer um lubrificante que combine ou seja um pH ligeiramente superior ao seu ambiente natural”, diz Gelman. (Se você está pensando, Uau, eu nunca pensei que saberia o pH do meu reto, o mesmo).
Então como você sabe qual é o pH do seu lubrificante sem quebrar aquelas tiras esquisitas que você usou na aula de química? Basta ler as etiquetas. Os lubrificantes com pH balanceado normalmente o dirão na etiqueta ou no seu site.
Uma palavra final para o sábio, de mim para você: talvez se desvie do lubrificante com sabor. Este escritor não tão carinhosamente lembra uma experiência com uma que deveria ter gosto de maçã verde… e não. Além de nunca ter um sabor tão bom quanto você pensa, o lubrificante aromatizado pode conter açúcar e sabores artificiais que podem causar irritação. E, quanto a ti, não sei, mas não quero exactamente pôr sabores artificiais perto das minhas partes privadas. (Além disso, o açúcar pode tirar o pH da sua vagina.)
Para recapitular as duas coisas que eu realmente quero que você tire deste artigo: O sexo pode ser muito mais divertido com um pouco de lubrificante de qualidade, e o pH do seu recto é 7,0. Agora vá em frente e faça sexo incrível.