- Jamila Davis tem a condição de pele desde os oito anos de idade
- Pastilhas brancas espalham-se lentamente até cobrirem todo o seu corpo
- Em 2017, Miss Davis iniciou uma dieta vegana em honra do falecimento do seu pai
- Dois anos depois, a maior parte da cor voltou ao seu rosto e parte do seu corpo
- No entanto, os especialistas dizem que não há evidências para apoiar os efeitos da dieta vitiligo
Uma mulher cuja pele foi deixada coberta por manchas mais claras de vitiligo afirma que se tornou vegan inverteu o seu estado.
Jamila Davis, 25 anos, da Flórida, foi diagnosticada com a condição da pele, causada pela falta de melanina um pigmento da pele – quando ela tinha oito anos.
As manchas espalharam-se lentamente por todo o seu corpo, o que significa que estranhos frequentemente a olhavam fixamente por causa da sua aparência única.
Miss Davis decidiu tornar-se vegan depois que seu pai morreu de um derrame em 2017, depois que a dupla tinha planos de ir vegetar juntos.
Um ano na sua dieta sem carne, a estudante universitária ficou atordoada ao ver a sua cor a voltar em partes do seu corpo. Agora, a cor original dela voltou completamente na maior parte do rosto.
Os cientistas ainda não provaram que qualquer dieta irá tratar o vitiligo, enquanto os especialistas também dizem que também não há nenhuma que irá piorar a condição.
Miss Davis afirma que não usa nenhum outro tratamento padrão para a sua condição e não tem visto um dermatologista desde que se tornou vegan.
Miss Davis disse: ‘Crescendo com ela, ela nunca me incomodou de verdade. Eu realmente adorei o fato de eu ser única de todos.
‘Mas havia alturas em que as crianças me olhavam e apontavam os dedos, e outros a rir ou mesmo a dizer pequenas coisas que me magoavam.
‘Agora que estou a inverter e a passar pelo mesmo processo quando perdi a pigmentação, fico com os olhares, os pontos, e até os mais pequenos a dizer: “mamã, o que é que ela tem na cara?” tipo de perguntas.
‘Os meus amigos e família dizem coisas como se fosse incrível ver-me mudar de volta à minha cor original e como sou tão forte e bonita enquanto me abraço.’
CAN A VEGAN DIET TREAT VITILIGO?
Os cientistas ainda não provaram que qualquer dieta irá tratar o vitiligo.
A pele dos suinocultores perdeu a sua melanina porque, por alguma razão, as células formadoras de pigmentos, conhecidas como melanócitos, foram destruídas.
Pigmentação é coloração. Se você estiver doente ou a pele for danificada pelo sol ou acne, por exemplo, sua pele pode mudar de cor, tornando-se mais escura, conhecida como hiperpigmentação, ou mais clara, que é hipopigmentação.
Uma dieta rica em vitaminas e minerais promove uma pele saudável e pode desempenhar um papel na pigmentação.
A Sociedade Vitiligo afirma: “Infelizmente, a investigação actual sugere que mudar os alimentos que come não vai curar o seu vitiligo.
‘No entanto, isto pode ajudar se não estiver a comer uma dieta saudável, variada e equilibrada neste momento. Tal dieta é necessária para lhe dar um bom suprimento de nutrientes’.
Vitiligo não-segmental, o tipo mais comum em que as manchas brancas aparecem simetricamente em ambos os lados do corpo, é considerado uma condição auto-imune.
Em condições auto-imunes, o sistema imunitário não funciona correctamente. O sistema imunitário destrói as células cutâneas melanócitas que produzem melanina.
Dr Emma Wedgeworth, dermatologista consultor e porta-voz da British Skin Foundation, disse: ‘Há muito poucas evidências sobre a dieta e o vitiligo infelizmente, mas eu aconselho uma dieta geralmente saudável para apoiar o sistema imunitário.’
Dr Wedgeworth disse que a grande maioria dos seus pacientes não têm sintomas melhorados de vitiligo de mudar a sua dieta.
Os tratamentos terapêuticos padrão oferecidos incluem cremes tópicos, pós, fototerapia ou enxertos de pele.
Como uma criança em 2001, Miss Davis notou uma pequena mancha branca no seu olho, que inicialmente não a preocupava nem aos seus pais.
Mas as manchas começaram a aparecer lentamente em outro lugar, levando seus pais a levá-la a um médico.
Miss Davis disse: ‘No início eu e os meus pais não pensámos nada disso’. Eu fiz muito karaté, então pensamos que era um pequeno corte simples no meu olho, até que notamos que se espalhava em lugares diferentes.
‘A propagação não foi como uma coisa da noite para o dia, levou semanas, meses, até mesmo anos. Mas quando vimos outro local, sabíamos que algo não era normal.
‘Com a minha mãe a ser enfermeira, ela apressou-me directamente para o dermatologista. Foi aí que aprendi com o que me foi diagnosticado.
Pessoas com vitiligo, que varia em gravidade, não têm melanina, que é produzida por células da pele chamadas melanócitos e dá à pele a sua cor.
A condição não afeta mais de um por cento da população mundial, de acordo com a US National Library of Medicine.
Na maioria dos casos, é uma condição auto-imune, em que o sistema imunitário destrói as células cutâneas melanócitas.
Há um vasto número de opções de tratamento para camuflar as manchas, restaurar a cor, ou evitar que as manchas se espalhem mais, que incluem cremes tópicos, fototerapia e até enxertos de pele.
Miss Davis disse: ‘As pessoas geralmente olhariam fixamente, fariam perguntas sobre o que eu tinha. Com toda a honestidade algumas pessoas ficariam um pouco assustadas e especialmente quando eu era jovem e perto de crianças.
‘Mesmo agora nesta idade as crianças têm medo de vir até mim às vezes, o que é bom. Eu pareço um pouco diferente. Mas quando eu ficava toda branca, eles não me incomodavam muito.
‘Às vezes isso me deixava triste porque muitas crianças me olhavam às vezes, mas eu nunca deixei que isso me afectasse.
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‘Sempre encontrei uma forma de explicar aos outros o problema que tinha, e eu era sempre aceite. Por isso, não me incomodava muito depois de descobrir que o tinha.’
DIET ANTES E DEPOIS
Antes: O pequeno-almoço seria ovos, panquecas, leite e peru ou bacon.
Almoço seria todos os tipos de fast foods.
Jantar seria refeições caribenhas como bife e arroz ou macarrão de galinha e queijo. Sempre à base de amido.
Depois: O pequeno-almoço é água com lima, sumo verde e chá de ervas.
Almoço é um batido de fruta, folhas verdes e muitas vezes um restaurante vegan.
Jantar é tipicamente algo como um prato de grão de bico de caril e couve salteada e espargos com quinoa.
Miss Davis decidiu ir à base de plantas quando seu pai faleceu porque eles tinham planos de fazer isso juntos para cuidar melhor de sua saúde.
Ela disse: ‘A maior razão pela qual eu decidi pesquisar para reverter esta condição foi a morte do meu pai há dois anos.
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‘O meu pai e eu tínhamos grandes planos para irmos juntos à base de plantas e cuidarmos de nós de uma maneira melhor. Mas eu nunca pensei que isso traria a minha cor de volta.
‘Mas eu sei que lá no fundo ele está orgulhoso de mim pela oportunidade que eu tive. Ele é verdadeiramente uma das principais razões porque decidi olhar para ele da forma como o fiz.’
Antes de se tornar vegan, a Sra. Davis consumia sobretudo frango, peixe e um pouco de carne vermelha, bem como se entregava a comida de plástico, como batatas fritas, gelados e refeições fora.
Agora de se tornar vegan, ela ainda come uma das suas refeições favoritas como pizza, desde que substitua os ingredientes por coberturas à base de plantas.
Algumas terapias complementares afirmam aliviar ou prevenir o vitiligo. No entanto, não há evidências que sustentem a sua eficácia, afirma o NHS.
Embora não haja evidência científica de que esta dieta possa prevenir ou tratar o vitiligo, a Sra. Davis diz que fez à sua pele um mundo de bem.
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A Sra. Davis disse: ‘Está a ajudar porque estou a alimentar o meu corpo com os verdadeiros nutrientes necessários, o que ajuda a reverter os problemas dentro do corpo.
‘Na minha opinião é simples; se você apenas der ao seu corpo o que ele merece, coisas simples podem ser consertadas. Eu me sinto mais do que incrível. Eu realmente sinto que se eu puder colocar minha história para fora mais.’
Miss Davis nunca se sentiu tão feliz consigo mesma e decidiu compartilhar sua história com os outros para encorajar mais pessoas a abraçar sua aparência, não importa como eles se parecessem.
Ela disse: ‘Eu posso mostrar aos outros com ou sem condições de saúde como amar verdadeiramente a si mesma, ser uma pessoa forte dentro de suas mentes, e apenas pensar coisas incríveis sobre si mesma.
‘Eu a abraço ao máximo todos os dias; eu vou amar para sempre esta condição. Isso não constrói completamente a minha vida e não é o fato principal sobre mim. Mas ajudou-me a crescer e a aprender a amar-me verdadeiramente.
>‘O conselho que posso dar é mesmo que você não queira reverter isso ou mudar a maneira como come. Apenas saiba sempre que você é bonita e forte com a condição.’
Dr Emma Wedgeworth, dermatologista consultor e porta-voz da British Skin Foundation disse: ‘Sabemos que o vitiligo é causado pelo sistema imunológico do corpo reagindo contra as células pigmentares da pele e parando a produção de pigmentos – daí as manchas brancas.
‘Não compreendemos bem porque é que isto acontece, parece haver uma tendência genética, mas os danos na pele e os potenciais factores do estilo de vida, como o stress, podem piorar as coisas.
‘O vitiligo pode melhorar espontaneamente e também usamos cremes e terapia com luz para ajudar. Infelizmente há muito poucas evidências em relação à dieta e ao vitiligo, mas aconselho uma dieta geralmente saudável para apoiar o sistema imunológico.
‘Acho maravilhoso que esta senhora tenha notado uma melhoria. No entanto, na minha experiência, para a grande maioria dos pacientes, as mudanças dietéticas não melhoram o seu vitiligo.
O QUE É VITILIGO?
>Vitiligo é uma das doenças de pele auto-imunes mais comuns e é causada pela falta de melanina, o pigmento que dá à pele a sua cor.
O cantor Michael Jackson sempre disse que era afectado por uma doença de pele rara chamada vitiligo – mas a sua afirmação está envolta em controvérsia, uma vez que muitos especialistas são inflexíveis, pois ele não era um doente.
O modelo canadiense Winnie Harlow é um conhecido doente.
O sistema imunitário do corpo ataca as células pigmentares, confundindo-as com invasores estrangeiros.
Isto causa manchas brancas indolores em áreas expostas como o rosto e os dedos, embora também possam aparecer nos pulsos, à volta dos olhos, virilhas, axilas e no interior da boca.
A doença afeta cerca de uma em cada 200 pessoas, e cerca de 50% desenvolvem seus primeiros sintomas antes dos 20 anos de idade, embora não esteja claro o porquê.
No entanto, eventos ‘estressantes’, como parto, alterações hormonais ou até cortes na pele, podem desencadeá-lo – há também uma ligação genética.
Não há cura, mas alguns tratamentos podem reverter a perda de pigmento se usados suficientemente cedo.