Outubro está mesmo ao virar da esquina e traz-nos todas as alegrias e cores do Outono. Enquanto nos lembra folhas crocantes, capuzes e especiarias de abóbora, a mudança de estações pode ser brutal para as pessoas com eczema.
Então, dado que o mês do Eczema Awareness está à nossa espera, e que estamos a deixar a semana do Eczema (14-22 de Setembro de 2019) para trás, pensamos que seria uma boa ideia falar sobre esta doença muitas vezes mal compreendida. Em primeiro lugar, devemos procurar as respostas sobre o que é realmente o eczema, numa tentativa de quebrar alguns mitos e, como sugere Outubro, aumentar a consciencialização. Então, para encontrar as respostas que reunimos as perguntas mais frequentes, todas num só lugar.
Q1: Como é o eczema / como é o eczema?
De acordo com a Organização Nacional do Eczema, este nome refere-se a um grupo de condições que afectam a pele, fazendo-a desenvolver comichão, vermelhidão ou assim por dizer – lesões inflamadas. O eczema é muitas vezes pensado como uma doença quando na realidade existem seis tipos distintos dela:
- Dermatose atópica
- Dermatose por contacto
- Dermatose seborreica
- Dermatose por estatismo
- Dermatose dishidrótica eczema
- Eczema numular
A forma mais comum é a dermatite atópica, que é frequentemente a que as pessoas têm em mente quando falam de eczema. A palavra “atópica” indica reacções alérgicas, o que significa que as pessoas que lidam com o eczema, juntamente com a vermelhidão e comichão, lidam muitas vezes também com alergias. As pessoas que têm eczema atópico são mais propensas a desenvolver outras alergias, tais como diferentes alimentos.
Eczema (em todas as suas variedades) afecta cerca de 30 milhões de americanos, como declarado pela Organização Nacional do Eczema. Em outras palavras, trata-se de uma doença muito comum. Na maioria dos casos, é controlável, e pode ser tratada e curada, mas como vai de leve a grave, alguns casos são mais difíceis de controlar.
Even se muitas vezes são crianças e bebês que desenvolvem eczema nas bochechas e no rosto, também pode ocorrer em adultos e em outras partes do corpo, como as mãos. O eczema nas mãos é muitas vezes visto entre os adultos, mesmo aqueles que não sofreram com ele quando crianças. Na maioria das crianças, o problema desaparece à medida que crescem, mas pode voltar.
No entanto, como dito anteriormente, existem formas de tratar e manter a doença sob controlo.
Q2: O eczema é contagioso?
A resposta é NÃO. O eczema não é contagioso, então se você conhece alguém com ele você deve relaxar ou dizer a outras pessoas para relaxar em contato com você ou outra pessoa que o tenha. Ainda não está confirmado qual é o verdadeiro gatilho que está a causar o eczema, mas é mais provável que seja a genética numa combinação com vários alergénios do ambiente, tais como sabões e detergentes, pólen, alimentos, etc.
Q3: O eczema é uma doença auto-imune?
>
Dermatose atópica, ou abreviatura AD, é conhecida por ser frequentemente associada a alergias alimentares e outras condições atópicas, mas será que de alguma forma pertence ao espectro das doenças auto-imunes?
Alguns estudos demonstraram que a AD pode implicar a presença de doença auto-imune. Um deles descobriu que as pessoas que sofrem desta doença foram afectadas por taxas mais elevadas de doenças auto-imunes diferentes das que não sofrem desta doença.
Um outro estudo confirma a ligação entre os dois, o que aponta para uma possível necessidade de rastrear os doentes que lidam com eczema para doenças auto-imunes. Muitos outros estudos seguem estes resultados, o que significa que deve haver uma razão para pensar no AD como um possível resultado do referido.
Para concluir, dizemos SIM – o eczema tem alguma relação com os problemas auto-imunes.
Q4: Qual é a diferença entre eczema e psoríase?
Este é muito frequentemente questionado.
As duas condições assemelham-se, mas detectar qual é qual, é um passo importante antes de aplicar a terapia e tratar a doença.
Então, qual é a diferença entre as duas?
Psoríase é uma doença auto-imune crónica que ocorre quando uma pessoa é afectada pela sobreprodução de células cutâneas. Infelizmente, no momento, ainda não temos uma cura para ela. Existem, contudo, tratamentos que podem colocar a condição em remissão. Para além do eczema, a psoríase não é contagiosa.
Agora sabemos a resposta à pergunta “Como é que o eczema se parece?” devemos aprender como é que a psoríase se parece, para podermos distingui-las.
A psoríase é reconhecida por uma espessa camada de escamas brancas. Embora o eczema seja sempre avermelhado e pareça uma alergia que pode transportar ocorrências semelhantes a bolhas, a psoríase tem aquele aspecto distinto de manchas de pele cinzenta espessa. Também afecta mais frequentemente os cotovelos e joelhos.
Esta é a forma mais simples de fazer uma distinção entre estas duas condições, mas a melhor forma de a conhecer é considerar a opinião de um profissional médico, uma vez que estas características podem parecer diferentes num tipo de pele diferente.
Q5: Estágios de cicatrização e tratamento do eczema
Eczema tem três estágios:
- Estágio agudo
- Estágio subagudo
- Estágio crónico
Chamamos-lhes os estágios de cicatrização do eczema porque existem diferentes focos de tratamento em relação ao estágio da condição que uma pessoa desenvolve, embora cada estágio tenha provado responder bem com anti-histamínicos e esteróides tópicos.
A fase aguda é considerada uma erupção cutânea inicial seguida de bolhas, vermelhidão e dor, prurido e inchaço. Os melhores tratamentos são os anti-histamínicos e o creme de hidrocortisona. Também, antibióticos podem ser prescritos para inflamação e dor.
O estágio subagudo é considerado de certa forma uma transição entre o primeiro e o terceiro estágio. É o momento em que a erupção cutânea progride e a pele se torna escamosa. A comichão pode ser sentida como uma picada. Os sintomas aparecem como se se acalmassem. Os melhores medicamentos para este estágio são hidratantes para a pele amolecer e alcatrão de carvão para a queimadura.
O estágio crônico dura cerca de três a seis meses e é caracterizado por erupções de eczema, rachaduras na pele, quebra da pele, linhas de pele acentuadas e manchas de pele mais escura. Os sintomas são os mais graves nesta fase, portanto os melhores medicamentos são aqueles prescritos por um profissional médico.
Q6: Existe uma forma de curar o eczema naturalmente?
Antes de aplicar qualquer tipo de terapia, é sempre melhor consultar primeiro o seu médico ou dermatologista, especialmente se você ainda não sabe qual é a causa dos seus sintomas.
O tratamento natural e o tratamento caseiro são os melhores na fase aguda ou subaguda da doença, pois se ela se tornar grave, há menos chances de que os sintomas desapareçam naturalmente. Se o seu médico lhe der uma receita médica, é melhor mantê-la, mas também é muito importante fornecer alguns cuidados domiciliares adicionais aos medicamentos prescritos, tais como bons hidratantes ou cremes.
A forma mais eficaz de combater naturalmente a doença é a terapia de banho. A sua pele precisa de hidratação e precisa de suavizar, por isso, tomar um banho agradável e quente e aplicar o hidratante imediatamente a seguir irá ajudar a sua pele a restaurar a sua doçura. Você deve aplicar hidratante ou creme dentro de 4 minutos após o banho porque é o tempo em que seus poros ainda estão abertos, e a pele aceita vitaminas do creme.
As melhores vitaminas para eczema são as vitaminas B6 e vitamina D. A vitamina B6 pode ser encontrada em todos os tipos de alimentos – desde carne de porco, peixe e peru, até feijão e vegetais. As pessoas com AD têm um nível muito baixo de vitamina D, e tomá-la afeta tão poderosamente nesta condição que se nada mudar, provavelmente não é eczema de todo. A vitamina D ajuda a reparar a sua pele, por isso ter o suficiente dela pode prevenir infecções e inflamações.
A manteiga de carité é boa para o eczema?
Obviamente! A manteiga de karité é um dos hidratantes naturais mais eficazes. É muito poderosa com todos os tipos de pele e restaura as células danificadas da pele. A manteiga de karité é uma óptima companheira na fase subaguda, assim como na aplicação após o banho. Acredite quando dizemos que você nunca pode errar com a manteiga de karité porque a usamos como um dos nossos 5 ingredientes mágicos para uma pele saudável, suave e macia. Juntamente com esses 4 ingredientes, usamos este hidratante em todos os nossos produtos, porque sabemos sobre cuidados de pele de qualidade. Nossas luvas não são o que você chamaria exclusivamente de luvas de eczema, mas suas habilidades hidratantes e de reposição podem vir a ser úteis. Veja!
Q7: Como se livrar de cicatrizes de eczema?
As cicatrizes de eczema podem ser tão pouco lisonjeiras. Para se livrar delas, algumas pessoas aplicam farinha de aveia na sua terapia de banho. Encha a sua banheira com farinha de aveia e água morna e mergulhe e relaxe durante 20 minutos todos os dias.
Além disso, uma mistura de vitamina E e Aloe Vera pode fazer a diferença. No final, um bom hidratante e uma hidratação frequente é a chave para restaurar as células da sua pele, e para isso recomendamos – tenha um palpite rápido – isso é certo: Manteiga de Karité.
Então agora que você leu este artigo, ajude-nos a espalhar a palavra no Mês de Conscientização do Eczema!