CHEST: 61″
HLIGHT: 6’1″
WEIGHT: 350LBS
Numele meu este Ilya Golem și am trecut dincolo de normalitate și m-am transformat într-un monstru. Nu mă credeți? Citiți statisticile. La 31 de ani, am o greutate de 158 kg (350lb) și am o înălțime de 185 cm (6,1 ft). Bicepsul meu măsoară 25 de inci (63,5 cm) în jur și pieptul meu măsoară 61 de inci (155 cm). Printre recordurile mele personale se numără o greutate de 600 de lire (600lb) la ridicarea greutății, 700 de lire la ghemuit și 700 de lire la ridicarea greutății.
Transformarea mea este rezultatul unor ani de antrenament dur, consecvență, disciplină și cunoștințe profunde în domeniul biomecanicii, nutriției și antrenamentului… și, bineînțeles, fondul de radiații de la Cernobîl din țara mea natală. Nu mă încadrez în niciun grup tipic de sportivi. Am luat ceea ce mi-a plăcut din fiecare sport și mi-am creat propriul concept. Am intrat în lumea fitness-ului pentru a vă arăta că imposibilul, este într-adevăr posibil și sper că vă pot motiva să câștigați, să reușiți și să vă îndreptați spre toate obiectivele voastre.
Unul dintre cele mai importante lucruri pentru mine este acesta: sportivii NU sunt doar mușchii și condiția fizică în care se află. Este mult mai profund decât atât și vă îndemn să rețineți acest lucru după ce citiți acest text: ceea ce văd este disciplină, sacrificiu de sine și nenumărate ore de determinare și muncă grea. Asta, prietenii mei, este demn de un respect profund.
Una dintre aspirațiile mele este să arăt că fitnessul și realizările fizice sunt mult mai mult decât atât; ele sunt modalități de a aduce oamenii împreună, de a crea legături și de a ajuta să se împingă și să se inspire unii pe alții în toate aspectele vieții, nu doar în sala de sport și pe scenă. Acest mod de viață creează un anumit tip de mentalitate în oameni care poate fi contagios și exact asta este misiunea mea:
Să le insuflu oamenilor o etică a muncii și credința în ei înșiși, astfel încât să poată lăsa toate temerile și îndoielile în trecut și să facă toți pașii încrezători necesari, în crearea unui viitor mai bun pentru ei înșiși și pentru toți cei din jurul lor, de asemenea.