Alai

Dacă vă simțiți picioarele uscate și obosite, oferiți-le un pic de răsfăț cu această simplă înmuiere DIY pentru picioare cu sare de Epsom. Această rețetă este infuzată cu uleiuri esențiale de arbore de ceai și lavandă pentru aromaterapie și beneficii suplimentare de vindecare a pielii.

În această perioadă a anului mă lupt cel mai mult cu febra cabanei sau cu tristețea iernii. Pentru a combate acest lucru, încerc să fac eforturi pentru a mă răsfăța puțin mai mult decât o fac de obicei. Astăzi vă voi arăta cum să faceți o baie simplă de picioare cu sare Epsom cu lavandă și ulei de arbore de ceai.

Voi arăta cum să faceți un lot mare pentru patru utilizări! Puteți pur și simplu să depozitați surplusul într-un borcan sau să îl dați mai departe prietenilor sau familiei ca un cadou DIY grozav!

Beneficii ale băii de picioare cu sare Epsom

Sunt șanse ca, probabil, să fi auzit de sarea Epsom înainte. Este un ingredient ușor de găsit care oferă câteva beneficii foarte îngrijite, în special când vine vorba de picioarele noastre. Iată doar câteva beneficii ale băilor de picioare cu sare Epsom:

1. Înmoaie pielea. Pielea de pe picioare este, probabil, cea mai dură piele de pe corpul nostru. Oferiți picioarelor dumneavoastră care muncesc din greu o pauză și răsfățați pielea cu sare de Epsom înmuiere.
2. Proprietăți antifungice. Unul dintre beneficiile majore ale băii de picioare cu sare Epsom este reprezentat de proprietățile antifungice și antimicrobiene pe care le oferă sarea Epsom. Aceasta poate ajuta la prevenirea și reducerea unei varietăți de afecțiuni, inclusiv ciuperca piciorului sau piciorul atletului.
3. Beneficii de aromaterapie. Datorită adaosului de uleiuri esențiale, această baie de picioare vă va oferi o aromaterapie liniștitoare, permițându-vă să vă relaxați și să vă bucurați și mai mult!

Cum să faceți o baie de picioare cu sare de Epsom

Acum că știți de ce ar trebui să folosiți o baie de picioare cu sare de Epsom, haideți să vorbim despre cum să faceți un lot. Așa cum am menționat mai sus, îmi place să dublez sau să triplez această rețetă și să o ofer cadou prietenilor și familiei. Acestea fiind spuse – am grijă să las suficient pentru mine să folosesc și eu!

De ce veți avea nevoie pentru această baie de picioare cu sare Epsom:

• 2 căni de sare Epsom
• 3 linguri de bicarbonat de sodiu
• 10 picături de ulei esențial de levănțică
• 7 picături de ulei esențial de arbore de ceai
• Flori uscate de lavandă
• Bucsac de sticlă gol în care să îl depozitați (va funcționa un borcan mason sau un borcan gol de mâncare pentru copii!)

Cum să vă faceți baia de picioare cu sare Epsom:

Vărsați 2 căni de sare Epsom într-un castron de amestecare. Adăugați 3 linguri de bicarbonat de sodiu și amestecați până când se combină. Adăugați aproximativ 1/4 cană de flori uscate de lavandă (aceasta este o cantitate aproximativă – adăugați suficient până când vi se pare că arată bine). În cele din urmă, adăugați uleiurile esențiale de levănțică și de arbore de ceai și amestecați bine.

Pe urmă turnați într-un recipient de sticlă până când sunteți gata să îl folosiți. Eu am folosit borcane goale de mâncare pentru bebeluși pentru că aveam câteva la îndemână, dar și borcanele mason merg foarte bine.

Cum să folosiți baia de picioare cu sare Epsom

Când sunteți gata pentru baia de picioare cu sare Epsom, umpleți un lighean cu apă caldă. Adăugați 1/2 cană din amestecul de sare Epsom pentru baie de picioare. De asemenea, vă recomand să adăugați încă 3-5 picături din fiecare ulei (sau doar lavandă, dacă preferați) atunci când faceți efectiv baia de picioare. În acest fel, aromaterapia va fi un pic mai intensă și mai încântătoare!

Căutați o ceașcă de ceai fierbinte, stați jos, relaxați-vă și bucurați-vă! Când sunteți gata să aruncați apa, puteți turna mai întâi printr-o strecurătoare de bucătărie pentru a prinde florile de levănțică, dacă nu doriți ca acestea să vă înfundă scurgerea.

Etichetă de cadou imprimabilă gratuit

Dacă doriți să preparați un lot sau două ca și cadou, mergeți mai departe și imprimați eticheta AICI! Eu am tipărit-o pe a mea în format portofel de 2,5″ X 3,5″.

Apoi, am umplut borcane curate de mâncare pentru copii și am acoperit partea de sus a acestora cu puțină pâslă albă. Le-am finisat pe fiecare cu niște rafie mov pentru a lega eticheta. Aceasta este o idee grozavă pe care să o fixați acum și să o păstrați pentru o idee de cadou de Ziua Mamei!

Să o fixați mai jos pentru a găsi instrucțiunile mai târziu!

Imprimare

Mai multe moduri de utilizare a uleiurilor esențiale:

Căutați mai multe utilizări ușoare pentru uleiurile esențiale? Consultați aceste postări:

• Săpun lichid de mâini spumant de casă
• Rețetă ușoară de săpun din lapte de capră cu lavandă
• Sampon de casă complet natural pentru copii
• Detergent de casă complet natural
• Detergent de casă complet natural cu săpun de castilă
• Cum se fac bulgări de lână pentru uscător
• Dezodorizant natural de casă pentru covoare
• Remediile mele naturale preferate pentru răceală și gripă pentru copii care chiar funcționează

.