Alai

Inflamația, cunoscută și sub numele de edem, poate apărea pe tot corpul. De exemplu, edemul macular apare atunci când aveți o acumulare de lichide în retină. Evident, oricât de sârguincios ați purta șosete de compresie, acestea nu vă vor ajuta să atenuați umflarea ochilor! Așadar, pentru a răspunde la întrebarea „Ajută ciorapii de compresie în cazul umflăturilor?”, trebuie să începem prin a ne concentra asupra tipurilor de umflături care au impact asupra părții inferioare a picioarelor, gleznelor și picioarelor.

Diferitele tipuri de edem includ:

• Edemul periferic
• Edemul pulmonar
• Edemul cerebral
• Edemul pedalier
• Edemul macular
• Edemul limfatic
• Limfedemul

. Edemul periorbital

Șosetele de compresie sunt deosebit de utile pentru ameliorarea simptomelor edemului periferic (umflarea părții inferioare a picioarelor), edemul pedalier (umflarea picioarelor) și limfedemul (umflarea cauzată de sistemul limfatic). Pentru aceste tipuri de edeme, s-a dovedit că șosetele de compresie previn umflarea și reduc disconfortul.

În unele cazuri, edemul avansat poate provoca piele întinsă, lucioasă și ulcere. S-a demonstrat, de asemenea, că hainele de compresie ameliorează aceste simptome secundare. De exemplu, un studiu din 2019 a concluzionat: „Dovezile disponibile arată că, în comparație cu îngrijirea obișnuită, ciorapii de compresie sunt eficienți în prevenirea recidivei ulcerului venos la picior și este probabil să fie eficienți din punct de vedere al costurilor.” (Sănătate) Dincolo de ameliorarea durerii și reducerea umflăturii, terapia de compresie poate ajuta, de asemenea, la prevenirea problemelor care rezultă din edem, cum ar fi ulcerele și modificările cutanate.

Cum previn ciorapii de compresie umflarea?

Inflamația în partea inferioară a picioarelor, picioarelor și gleznelor este cauzată de vasele limfatice sau vasele de sânge disfuncționale; acestea prezintă scurgeri, permițând acumularea de lichid în țesutul din jur. Acumularea de lichid provoacă inflamație și balonare. Prin purtarea ciorapilor de compresie, o persoană poate preveni acumularea de lichid în primul rând. În mod ideal, o persoană care suferă de edem ar trebui să își pună șosete de compresie înainte ca zona afectată să înceapă să se umfle. Pentru multe persoane care se confruntă cu edeme, acest lucru înseamnă că cel mai bun moment pentru a pune șosete de compresie este dimineața devreme, înainte de a se da jos din pat.

Dr. Hugo Parsch explică „experiența comună” a picioarelor care se umflă la sfârșitul unei zile de lucru, scriind: „Este cauzată de extravazarea de lichid din venule din cauza unei presiuni venoase crescute în mod constant… din cauza gravitației”. (737) Șosetele cu compresie graduală acționează împotriva gravitației, exercitând mai multă presiune la nivelul gleznei și mai puțină presiune la nivelul gambei. Prin această ușoară presiune ascendentă, șosetele de compresie ajută venele să pompeze lichidul rezidual și sângele din extremitățile inferioare, reducând astfel disconfortul, greutatea și umflarea.

Câte persoane suferă de edem?

LIMPRINT (Lymphoedema IMpact and PRevalence – INTernational Lympoedema Framework), un studiu internațional, este în curs de desfășurare,încercând să determine numărul de pacienți din întreaga lume care suferă de edem cronic. Pe site-ul web al studiului, cercetătorii explică: „Din 2014 până în 2017, 9 țări cu 40 de site-uri au contribuit la un set de date internaționale de peste 13.000 de pacienți”. („LIMPRINT”) Până în prezent, datele sugerează că aproape o treime dintre pacienții internați în spitale suferă de edeme cronice, dar urmează să apară și alte rezultate.

Din toate punctele de vedere, edemul periferic este un simptom incredibil de comun, cu un număr mare de cauze profunde. Potrivit medicilor Shaun Cho și J. Edwin Atwood, edemul periferic apare în 80% din sarcinile normale și: „Edemul periferic este o manifestare comună a multor stări de boală”. (583) Este probabil ca majoritatea oamenilor să sufere de o formă de umflături la nivelul picioarelor, gleznelor sau picioarelor la un moment dat în viață, fie că este vorba de o gleznă ruptă, de o înțepătură de albină sau de o venă varicoasă.

Ce cauzează umflarea în partea inferioară a picioarelor?

Tumefierea picioarelor are multe cauze potențiale. Am enumerat câteva mai jos, dar este important să consultați un medic dacă vă confruntați cu umflarea picioarelor. Edemul poate fi un simptom al unei afecțiuni medicale grave.

Medicamente

Câteva medicamente pot provoca umflături ca efect secundar.

Acestea includ:

• Hormoni
• Câteva antidepresive
• Medicamente pentru diabet zaharat
• Blocante ale canalelor de calciu
• Steroizi și corticosteroizi
• Anticolesterol nesteroidian
• .inflamatorii

Vasodilatatoare directe Inhibitori neselectivi ai ciclooxigenazei Inhibitori selectivi ai ciclooxigenazei-2 Antisimpatice Beta-blocante

Multe alte tipuri de medicamente includ umflarea ca efect secundar potențial, așa că asigurați-vă că citiți etichetele de pe medicamentele dumneavoastră și consultați medicul care v-a prescris.

Boli vasculare

Insuficiența venoasă cronică (IVC) rezultă din eșecul supapei unidirecționale din venele dumneavoastră. Atunci când aceste supape funcționează necorespunzător, sângele și fluidele reziduale refulează în sistemul dvs. vascular, provocând acumularea de lichid la nivelul extremităților inferioare. În plus față de umflături, CVI provoacă disconfort, modificări ale pielii și vene inestetice de tip păianjen și varice. Cho și Atwood explică: „Simptomele pot fi exacerbate de căldură sau de statul prelungit în șezut sau în picioare”. (583) Șosetele de compresie restrâng circumferința venelor, creând ceea ce noi numim, „efectul furtunului de grădină”.

Imaginați-vă că acoperiți duza unui furtun de grădină cu o parte din degetul mare. Pulverizarea apei rezultate devine mai puternică. Același lucru se întâmplă în interiorul unei vene atunci când aplicați presiune cu ajutorul ciorapilor de compresie. Sângele din interiorul venelor se deplasează spre inimă cu o viteză sporită. Sângele din partea inferioară a picioarelor dvs. se deplasează mai rapid și mai eficient, reducând acumularea de lichid stagnant în picioare, glezne și picioare.

Coduli de sânge

Dacă dezvoltați cheaguri de sânge în profunzimea venelor dumneavoastră, medicii se referă la această afecțiune ca fiind tromboză venoasă profundă (TVP). Uneori, acești cheaguri de sânge se desprind și se deplasează la plămâni. Când se întâmplă acest lucru, TVP poate duce la o embolie pulmonară fatală. Umflarea este un simptom al TVP și poate fi primul semn de avertizare că un cheag de sânge periculos s-a format în venele dumneavoastră profunde.

Din fericire, terapia de compresie ajută la prevenirea TVP și, de asemenea, la gestionarea și tratarea cheagurilor existente. („Adânc”) În timp ce șosetele de compresie pot să nu elimine umflarea cauzată de TVP, ele reprezintă o modalitate importantă de a preveni agravarea TVP. Deoarece embolia pulmonară poate fi fatală, este important să luați în serios edemul periferic. Consultați un medic dacă vă confruntați cu o umflătură inexplicabilă, mai ales dacă umflarea apare la un singur picior.

Probleme limfatice

Limfedemul este o altă cauză frecventă de umflături. Spre deosebire de IVC și de alte boli vasculare, limfedemul nu se ameliorează neapărat atunci când vă ridicați picioarele peste noapte. „Limfedemul rezultă din afectarea transportului limfatic care duce la acumularea patologică de lichid limfatic bogat în proteine…” (Cho et al. 583) În funcție de gravitatea afectării, puteți prezenta o umflătură semnificativă la unul sau la ambele picioare, împreună cu alte părți ale corpului.

Uneori, limfedemul poate fi cauzat de îndepărtarea ganglionilor limfatici, așa cum este cazul multor pacienți cu cancer. Indiferent de cauză, tratamentul pentru limfedem implică, de obicei, drenajul manual și include diferite forme de terapii de compresie. Un studiu realizat în 1992 în The Journal of Vascular Surgery a explicat că hainele de compresie gradată, împreună cu compresia pneumatică, au dus la reducerea pe termen lung a circumferinței membrelor pentru 90% dintre pacienții cu limfedem. (Pappas)

Sarcina

Schimbările hormonale, inclusiv schimbările hormonale care au loc în timpul sarcinii, pot provoca umflături periferice. După cum s-a afirmat mai sus, umflarea periferică apare în 80% din sarcinile normale. Majoritatea medicilor recomandă șosete de compresie din prima lună de sarcină până la șase săptămâni după naștere. Terapia de compresie ajută la reducerea umflăturii și la prevenirea formării cheagurilor de sânge, a venelor varicoase și a venelor păianjen.

Circulație deficitară

Statul în picioare și statul în șezut pentru perioade lungi de timp pot avea un impact semnificativ asupra sistemului circulator. Atunci când stați în picioare pentru perioade lungi, inima trebuie să lucreze împotriva forței de gravitație pentru a pompa sângele și lichidul rezidual de la picioare la inimă. Pentru o persoană care petrece multe ore așezată, sângele se poate acumula în partea inferioară a picioarelor și picioarelor, provocând în cele din urmă amorțeală, durere și umflături.

Un studiu din 2004 din Dermatologic Surgery concluzionează: „Ciorapii de compresie pe lungimea gambei, cu un interval de presiune între 11 și 21 mmHg, sunt capabili să reducă sau să prevină în totalitate edemul de seară și, prin urmare, pot fi recomandați pentru persoanele cu o profesie legată de perioade lungi de timp în care stau jos sau în șezut.” (Partsch et al. 737)

Alte afecțiuni medicale

Edemul poate fi cauzat de o serie de alte afecțiuni medicale subiacente. Deoarece purtarea de îmbrăcăminte de compresie nu va trata aceste afecțiuni, este important să vă consultați cu un medic pentru a determina cauza umflăturii dumneavoastră.

Alte cauze ale edemului includ:

• Insuficiență cardiacă
• Boală de rinichi
• Boală de ficat
• Alleranțe
• Tumor
• Infecție
• Sprain sau fractură

Sfaturi de sănătate

Materialul din care este confecționată o șosetă sau un ciorap nu este la fel de important ca nivelul de compresie și tipul de compresie.

Compresie gradată

Ciorapii cu compresie gradată exercită mai multă presiune asupra gleznei decât asupra gambei, ceea ce forțează sângele și lichidul limfatic să iasă din extremități. Deoarece compresia gradată acționează împotriva forței de gravitație, este o formă mai eficientă de terapie pentru a reduce umflarea cauzată de IVC, circulație deficitară, sarcină, împreună cu orice altă afecțiune care este agravată de statul în picioare.

Compresie uniformă

Șosetele cu compresie uniformă mențin același nivel de presiune pe toată lungimea șosetei. Șosetele de compresie uniforme nu deplasează sângele și lichidele limfatice în susul piciorului cu o presiune gradată; prin urmare, acestea nu sunt la fel de eficiente în tratarea umflăturilor cauzate de IVC, circulație deficitară, sarcină etc.

Valoare în milimetri de mercur

Presiunea articolelor de compresie se măsoară în milimetri de mercur (mmHg). Cu cât este mai mare măsurarea mmHg, cu atât ciorapul este mai strâns și cu atât mai mare este reducerea umflăturii. La Comrad, fabricăm șosete care se încadrează în „punctul dulce de compresie”, deoarece sunt suficient de strânse pentru a oferi beneficii medicale semnificative fără a se simți inconfortabil de strânse.

Încercați Companions, care măsoară 15-25 mmHg, sau Guides, care măsoară 15-20 mmHg.

Pentru a obține cele mai bune rezultate de la șosetele de compresie, este important să le purtați plate pe piele, fără să se strângă. De asemenea, șosetele trebuie să fie dimensionate corect pentru a oferi nivelul de compresie descris pe etichetă.

Dacă vă confruntați cu umflarea picioarelor, gleznelor, picioarelor sau a ganglionilor limfatici, este important să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a putea trata cauza de bază a inflamației. Pentru multe forme de umflături, șosetele de compresie oferă prima linie de apărare. Ele pot ajuta la prevenirea agravării unor afecțiuni de sănătate – cum ar fi venele varicoase și tromboza venoasă profundă. În același timp, pentru mulți pacienți, terapia de compresie gradată oferă o modalitate de a reduce durerea, amorțeala și umflarea.

Consultați-vă cu medicul dumneavoastră pentru a afla dacă șosetele de compresie gradată vor funcționa pentru a vă reduce edemul. Când sunteți gata să începeți cu terapia de compresie, echipa noastră a conceput șosete care să vă ajute să arătați și să vă simțiți cel mai bine.

Mai puține umflături? Da, vă rog!

Nu vă mulțumiți cu șosete obișnuite când ați putea purta șosete cu beneficii.

Surse:

Agu, O., Hamilton, G., și Baker, D. „Ciorapi de compresie graduală în prevenirea tromboembolismului venos”. British Journal of Surgery, Vol. 86, Iss. 8, Aug. 1, 1999, pp. 992-1004. British Journal of Surgery Society Ltd., https://bjssjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1365-2168.1999.01195.x.

Cayley, William E. „Prevenirea trombozei venoase profunde la pacienții internați în spital”. Clinical Review, Midlands Business Journal, 19 iulie 2007, https://www.bmj.com/content/335/7611/147.

Cho, Shaun, și J Edwin Atwood. „Peripheral Edema”. American Journal of Medicine, vol. 113, 2002, pp. 580-586, http://www.medecine.unige.ch/enseignement/apprentissage/module2/circ/apprentissage/intranet/pb2/cho_2002.pdf.

„Edema: Tipuri, cauze, simptome și tratament”. Medical News Today, MediLexicon International, www.medicalnewstoday.com/articles/159111.

Health Quality Ontario. „Ciorapi de compresie pentru prevenirea recidivei ulcerului venos al piciorului: A Health Technology Assessment”. Ontario Health Technology Assessment Series Vol. 19, Iss. 2, pp. 1-86. 19 feb. 2019, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30828407.

„LIMPRINT”. International Lymphoedema Framework, 12 nov. 2019, www.lympho.org/limprint/.

„Deep Vein Thrombosis (DVT)”. Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 6 mar. 2018, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/deep-vein-thrombosis/diagnosis-treatment/drc-20352563.

Pappas, Chrisos J, și Thomas F O’Donnell. „Rezultatele pe termen lung ale tratamentului de compresie pentru limfedem”. Journal of Vascular Surgery, vol. 16, nr. 4, oct. 1992, pp. 555-564. ScienceDirect, https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0741521492901633.

Parsch, Hugo, et al. „Compression Stockings Reduce Occupational Leg Swelling”. Dermatologic Surgery, vol. 30, nr. 5, 22 apr. 2004, pp. 737-743., http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.621.2243&rep=rep1&type=pdf.

.