Alai

Acum este momentul perfect pentru a alinia o provocare epică, iar un ultramaraton bifează cu siguranță acest lucru. Definit în general ca fiind orice lucru mai lung decât un maraton standard de 42 km, ultramaratonul îți testează mintea și corpul ca nimic altceva. Cele mai bune ultramaratoane sunt, de asemenea, o scuză perfectă pentru a vă duce într-un colț îndepărtat al lumii în care, altfel, probabil că nu ați merge niciodată, și vă vor vedea alergând de-a lungul unor trasee și sălbăticiuni îndepărtate, cu adevărat în afara drumurilor bătute.

Iată câteva alegeri fantastice pentru 2021. Există multe alte curse epice, cum ar fi Badwater 135, Western States 100, Barkley Marathons, The Ice Ultra, The Dragon’s Back Race și Comrades Marathon, care sunt fie pline, fie aproape pline, dar au liste de rezervă la care vă puteți înscrie. Pregătiți-vă agendele și planurile de antrenament…

Un cuvânt de precauție: având în vedere situația Covid-19, vă rugăm să verificați toate restricțiile de călătorie înainte de a rezerva ceva.

Transgrancanaria

Unde: Gran Canaria, Insulele Canare

Când: 24-28 februarie 2021

Distanța: 262 km, 128 km, 65 km, 42 km, 30 km sau 17 km

Costul: 180 € (161 £) pentru cursa de 125 km

Începeți calendarul ultra din 2021 cu un maraton triplu sau chiar sextruplu ultra epic. Opțiunea nebună „360 de grade” vă va permite să ocoliți insula, parcurgând 262 km și 11.000 m de ascensiune. La cursa din 2020 au participat aproximativ 70 de persoane la acest curs lung, cei mai rapizi dintre ei terminându-l în 50 de ore, iar cei mai lenți la puțin timp de 100 de ore. Este autosuficientă și se navighează singură și depinde de tine când te odihnești și mănânci – vor exista totuși tabere de bază de-a lungul traseului și poți cumpăra mâncare pe măsură ce treci prin magazine. Opțiunea de 128 km, care nu este de neglijat, vă va permite să luați startul la ora 23:00 într-o vineri seara, cu o fereastră de 29 de ore pentru a parcurge 125 km și 7.500 m de creștere pozitivă a altitudinii. Sună cam mult? Aveți, de asemenea, opțiunile de 64 km, 42 km și 30 km care se desfășoară în același weekend. Evenimentul face parte, de asemenea, din Ultra Trail World Tour, așa că vă veți freca umerii cu regalitatea alergării!

Înscrieți-vă

Namib Race

Unde: Parcul Național Skeleton Coast, Namibia

Când: 21 aprilie- 1 mai 2021

Distanța: 250 km

Cost: 3.800 de dolari (2.869 de lire sterline)

În Parcul Național Skeleton Coast din Namibia, în deșertul Namib, această etapă a seriei de ultramaraton 4 Deserts vă va permite să alergați 250 km pe parcursul a șapte zile prin cel mai vechi deșert din lume, care se întinde pe 2.000 km de-a lungul coastei atlantice. Pregătiți-vă să traversați colonii de foci, saline, lacuri sărate, dune și albii de râuri uscate, în timp ce treceți pe lângă mine de petrol și de diamante părăsite. Peisajele diverse ar trebui să vă ajute să vă distragă atenția de la maximele și minimele extreme ale temperaturilor din deșert.

Este autosusținut, așa că vă veți căra tot echipamentul pentru săptămâna respectivă (rucsac de 8-10 kilograme când este complet încărcat), dar cortul vă va fi furnizat, la fel ca și apa la punctele de control la fiecare 10 km de-a lungul traseului. Este o cursă de dimensiuni medii, la care participă între 150 și 200 de alți alergători, așa că veți avea probabil pe cineva cu care să alergați sau cu care să vă împingeți în cea mai mare parte a timpului. Va trebui să ajungeți la Johannesburg, în Africa de Sud, apoi să vă urcați într-un zbor scurt până la Walvis Bay, unde veți fi la o jumătate de oră de mers cu mașina de orașul gazdă, Swakopmund. Termenul limită de înscriere este cu șase săptămâni înainte de eveniment.

Înscrieți-vă

Maratonul Trans Atlas

Unde: Înaltul Atlas, Maroc

Când: 21-30 mai 2021

Distanța: 220 km

Cost: de la 1.690 euro (1.512 lire sterline)

Un eveniment perfect dimensionat la aproximativ 50 de concurenți – inclusiv câțiva alergători marocani locali fenomenal de talentați – Maratonul Trans Atlas este amplasat în frumoșii și dramaticii Munți Atlasul Înalt prin permisiunea specială a regelui, iar în termeni de ultramaraton, veți fi tratat ca un rege. Micul dejun și cina caldă sunt servite în fiecare zi, iar cazarea este o tabără extinsă în stil berber, cu duș primitiv. Taxa de înscriere acoperă, de asemenea, cazarea la hotel în Marrakech înainte și după eveniment.

Acest ultramaraton de șase zile de 220 km este o cursă susținută și va trebui să transportați doar ceea ce aveți nevoie pentru acea zi, dar asta nu înseamnă că nu este o provocare. Directorul cursei, Mohamad Ahansal, de cinci ori câștigător al Marathon Des Sables și de 10 ori vicecampion, aduce la acest eveniment toată experiența sa supremă de alergare și ultramaraton, precum și cunoștințele locale. Traversând un lanț muntos uimitor și în același timp brutal, cu terenuri dificile, veți avea o perspectivă asupra modului de viață berber și veți fi testat până la limite. Cu mari urcări și coborâri zilnice pe teren super tehnic, la altitudini în mare parte de peste 2.000m, aceasta este o provocare supremă.

SIGN UP

Desert Rats Kokopelli 150 Stage Race

Unde: Moab Colorado, SUA

Când: 20-26 iunie 2021

Distanța: 240 km

Cost: de la 1.650 $ (1.260 £) (early bird)

Situat pe terenul de joacă de vis al aventurierilor, acest eveniment susținut de șase zile de 240 km pornește din Grand Junction Colorado și vă poartă prin unele dintre cele mai frumoase deșerturi adânci din America, terminând în Moab, Utah. În fiecare zi veți primi micul dejun și o masă caldă în tabără, care va fi amplasată în râul Colorado, unde vă puteți scălda și vă puteți lua un răgaz de la alergarea de peste zi și de la căldura de până la 45 de grade.

Înscrieți-vă

Trail Verbier St-Bernard

Unde: Verbier, Elveția

Când: 3-4 iulie 2021

Distanța: 111 km, 73 km, 43 km sau 31 km

Cost: 87 de franci elvețieni (73 de lire sterline)

X-Alpine pornește din centrul orașului Verbier sâmbătă dimineața devreme, la ora 1:00, și parcurge 111 km fără oprire, cu o diferență uriașă de 8.600 m de ascensiune pe vârfuri de până la 2.800 m deasupra nivelului mării. Dacă reușiți să treceți linia de sosire în timpul limită de 36 de ore, veți intra într-un grup de alergători de elită. Dacă erați în căutarea a ceva puțin mai puțin intimidant, există, de asemenea, o versiune de 29 km, 43 km și 73 km a cursei în același weekend – deci ceva pentru întreaga familie.

Înscrieți-vă

Spartathlon

Unde: Atena, Grecia

Când: 25-26 septembrie 2021

Distanța: 70 km

Cost: 600 de euro (540 de lire sterline)

Acum aflat la cea de-a 34-a ediție, acest eveniment emblematic, care este adesea descris ca fiind cea mai epuizantă cursă din lume, cere concurenților să parcurgă 246 km brutali în doar 36 de ore. Veți începe vineri seara în Atena, de unde veți alerga spre sud-vest de-a lungul coastei timp de aproximativ 70 km, apoi în interiorul țării spre Sparta, unde se termină cursa.

Teritoriul este format numai din trasee accidentate și poteci noroioase (adesea plouă în timpul cursei), traversând podgorii și plantații de măslini, cu o ascensiune și o coborâre obraznică de 1.200 m pe Muntele Parthenio în toiul nopții. Cursa este limitată la 390 de alergători și va trebui să fi participat la alte curse recente de peste 100 km pentru a fi eligibil. Doar o treime reușesc să ajungă la linia de sosire…

SIGN UP

Ultra X Jordan

Unde: Deșertul Wadi Rum, Iordania

Când: 2-9 octombrie 2021

Distanța: 260 km

Cost: 995 £

Situată în uimitorul deșert cu nisip roșu Wadi Rum din Iordania, această uluitoare ultra de cinci zile de 260 km este ideală atât pentru alergătorii experimentați, cât și pentru nou-veniții la evenimentele de mai multe zile. Aflat în al treilea an, acesta devine rapid unul dintre cele mai bune ultramaratoane de pe piață. Mai mult decât atât, este probabil cel mai avantajos ultra de mai multe zile cu sprijin pe care îl veți găsi oriunde, la doar 995 de lire sterline pentru întreaga excursie de nouă zile, inclusiv o vizită la faimosul oraș antic Petra după eveniment.

În timp ce alergați prin acest peisaj sublim asemănător cu Marte, există puncte de control la fiecare 10 km cu apă și asistență medicală în caz de nevoie și, fiind un eveniment cu sprijin, veți căra doar ceea ce aveți nevoie pentru fiecare zi (ceea ce vă va bucura în cea de-a patra zi, când va trebui să alergați 80 km). Pe măsură ce tabăra se mută în jurul deșertului pe un alt fundal asemănător cu cel din filmele de la Hollywood, sacii de echipament și fizioterapeuții vă vor aștepta la sfârșitul fiecărei curse.

SIGN UP

Everest Trail Race

Unde: Himalaya, Nepal

Când: 10-22 noiembrie 2021

Distanța: 170 km

Cost: 3.350 de lire sterline (inclusiv zboruri din Londra)

Un ultramaraton cu Everest ca fundal? Ce mai trebuie spus. S-ar putea să nu fie cel mai lung ca distanță, 153 km, cu cea mai lungă etapă de 31 km, dar pe parcursul celor șase zile veți șerpui prin uimitoarea Himalaya nepaleză, pe alocuri pe urmele lui Sir Edmund Hilary și Sherpa Tenzing. Veți experimenta o diferență de altitudine de aproximativ 29.000 m, iar în unele momente veți alerga la 4.100 m deasupra nivelului mării. Acesta este motivul pentru care este încă considerat unul dintre cele mai dificile ultras din lume. Cursa este autosuficientă în ceea ce privește echipamentul, dar toată mâncarea este asigurată pentru tine, ceea ce este destul de frumos. Cursa este limitată la aproximativ 50 de alergători și este, fără îndoială, o experiență de neuitat dacă ești suficient de norocos să fii unul dintre ei.

Înscrieți-vă

Tor Des Géants

Unde: Valea Aosta, Italia

Când: Septembrie 2021 (data exactă TBC)

Distanța: 330km, 130km sau 30km

Cost: 750€

Nu sunt multe ultras care fac ca UTMB să pară o joacă de copii, dar cu o diferență de altitudine pozitivă uluitoare de 27.390m, Tour Des Geants este la un cu totul alt nivel. Amplasat la poalele Mont Blanc, orașul Courmayeur este locul de start și de sosire al unei curse cu o singură etapă de proporții epice. Aflată la cea de-a 11-a ediție, distanța este de 356 km și veți avea la dispoziție 150 de ore pentru a o parcurge (adică puțin peste 6 zile). Recordul este de 72 de ore, un record uluitor. În 2019, au participat aproximativ 950 de sportivi, 380 dintre ei nereușind să termine traseul epuizant. Există rezerve de hrană la fiecare 20 km, dar în afară de asta depinde în totalitate de tine și de ceilalți 2.000 de concurenți când te oprești pentru a te odihni. Pentru cei care au chef de ceva puțin mai puțin ultra, există, de asemenea, versiuni de 130 km și 30 km.

SIGN UP

Grand to Grand Ultra

Unde: Utah și Arizona, America de Nord

Când: 19-25 septembrie 2021

Distanța: 275 km

Cost: 3.350 $

Ce zici de una dintre cele șapte minuni ale lumii ca fundal pentru următorul tău ultra? Ei bine, acest ultra în 6 etape, cald și uscat, de 7 zile, este din altă lume. În noaptea de dinaintea începerii cursei, sunteți tratați cu un bufet cald de catering în tabăra 1, situată pe o margine îndepărtată a Marelui Canion. De aici, vă veți îndrepta spre nord, parcurgând 275 km, cu o diferență de altitudine de +/- 10.000 m, trecând peste dune de nisip și prin canioane de rocă roșie, alergând pe sub cea mai mare pasăre din America, condorii californieni. Este o cursă autosuficientă, așa că vă veți căra tot echipamentul, mâncarea și echipamentul, cu apă caldă furnizată în fiecare dimineață și seară pentru a vă rehidrata mesele liofilizate și cafeaua. Cursa are un aer destul de comunitar – veți dormi sub stele în corturi de 10 oameni în campingul itinerant și vă veți aduna în jurul focului de tabără în fiecare seară.

SIGN UP

Publicat pe 24.04.2020