De-a lungul istoriei, oamenii au urmărit cu disperare pierderea în greutate. În dorința noastră de a obține rezultate rapide, am devenit creativi în ceea ce privește alimentația noastră. Dacă ai crezut că dieta cu supă de varză a fost ciudată, citește în continuare cele mai ciudate diete de modă din istorie.
Dieta de evitare a mlaștinilor
Vă simțiți vreodată mai greu lângă o mlaștină? Nu este în capul tău. În 1727, Thomas Short a observat că oamenii grași trăiesc în apropierea mlaștinilor. Tratatul său intitulat The Causes and Effects of Corpulence (Cauzele și efectele corpolenței) a introdus singurul sfat logic pentru pierderea în greutate pe care l-a putut deduce: Îndepărtează-te de schimb.
The Tapeworm Diet
De ce să vă pierdeți timpul planificând mese sănătoase când vă puteți infecta corpul cu paraziți vorace? La începutul secolului al XX-lea, teniile erau vândute sub formă de pilule în scopuri dietetice: Mâncați mai mult și slăbiți.
Când teniile bebelușilor au crescut până la 25 de metri lungime și au început să provoace convulsii, meningită sau demență, guvernul american a interzis vânzarea lor. Alte efecte secundare au inclus chisturi pe creier, ochi și măduva spinării.
The Cotton Ball Diet
Simțiți că vă este foame? Spargeți un tampon de vată. Au zero calorii și au un gust grozav… dacă vă place gustul de nimic. Cel puțin sunt de mărimea unei mușcături.
Dieta săpunului de slăbire
În anii 1930, dacă nu puteai să-ți topești grăsimea, o puteai spăla oricând cu produse săpuniere precum „Fat-O-NO” și „Fatoff”. Freacă-te bine, pentru că s-au dovedit a fi săpunuri de mână.
Dieta țigărilor
În anii 1920, oamenii cărora le era foame erau încurajați să apuce în schimb o țigară. Medicii o prescriau. Prea multă mâncare te poate ucide, dar țigările îți vor da doar cancer pulmonar.
Dieta băutorului
Mâncați o friptură și spălați-o cu un martini. Alcoolul este obligatoriu la fiecare masă și nu există restricții în ceea ce privește ginul și vodca. Robert Cameron a vândut această broșură despre dietă în anii ’60, la prețul de 1 dolar. În doi ani a vândut peste 2 milioane de exemplare, fiind un best-seller.
Lucrarea lui Cameron este cunoscută ca fiind prima dintre dietele sărace în carbohidrați, chiar dacă Școala de Sănătate Publică de la Harvard a declarat-o nesănătoasă. Acum puteți cumpăra o ediție Kindle pentru 3,99 dolari.
Dieta Frumoasei din Pădurea Adormită
Închipuiți ce? Nu poți mânca atunci când dormi. Elvis a fost un susținător al acestei metode de scădere în greutate, încurajând oamenii să doarmă în cea mai mare parte a anilor 1960, sedat.
Dieta cu oțet
Lord Byron a fost acuzat de anorexie și bulimie, dar asta nu l-a împiedicat să popularizeze dieta cu oțet în anii 1820. Ideea sa de bază: Beți zilnic o cantitate mare de oțet, plus o ceașcă de ceai și un ou crud. Efectele secundare includ vărsături și diaree.
Dieta Graham
În 1830, Sylvester Graham a fost un pastor presbiterian și vegetarian timpuriu care credea că oamenii sunt grași pentru că fac prea mult sex. Deși dieta sa de abstinență și legume nu a durat mult timp, el este cunoscut astăzi ca fiind părintele biscuiților graham.
The Vision Diet
Culoarea albastră se presupune că suprimă pofta de mâncare. Așa că, dacă vrei să mănânci mai puțin, poartă ochelari albaștri. Peste tot. Gândește-te la viața ta ca la un lung film 3D.
Dieta de mestecat
În 1903, Horace Fletcher a devenit cunoscut sub numele de „Marele Masticator” după ce a slăbit uluitor 40 de kilograme. Motivația sa? Faptul că i s-a refuzat asigurarea de sănătate din cauza greutății sale. Secretul său? Să mestece fiecare îmbucătură de 32 de ori și să scuipe resturile. Motto-ul acestei diete a fost atât de molipsitor încât este greu de imaginat de ce nu a câștigat mai multă popularitate: „Natura îi va pedepsi pe cei care nu mestecă.”
Evitați să deveniți bătaia de joc a generației următoare – rămâneți la alimente integrale, naturale și la exerciții fizice de modă veche.
Mâncați corect și performați mai bine. Găsește un plan de nutriție pentru tine.
Vanessa Rodriguez este nutriționist holistic înregistrat, atlet de ultra anduranță și editor online pentru Active.com.