- în Inspirație, Autodepășireby Jacqueline
Dacă toate persoanele înțeleg limitele și își respectă temperamentele, prieteniile adevărate vor dura.
Amitirile pot oferi experiențe îmbucurătoare și pot dura o viață întreagă. Nu cred că toată lumea merită să fie numită prieten.
Amicii adevărați NU controlează, nu manipulează, nu calomniază și NU au două fețe față de tine. Ei demonstrează aspectele bune ale iubirii și grijii.
Aceste virtuți sunt semnificative și necesare pentru o viață vitală și pentru viața ta. Prin urmare, prietenii adevărați îți permit libertatea de a fi „tu.”
O prietenie demonstrează o reciprocitate care acceptă posibilele erori umane și îți permite să te dezvolți din ele.
Această afirmație nu sugerează că TOATE greșelile sunt „ignorabile”. Unele greșeli vor aduce despărțiri și rupturi.
În astfel de cazuri, cel în culpă ar trebui să-și recunoască greșeala și să absoarbă rănile de la cel ofensat. În același timp, unii prieteni sunt nevoiași și codependenți.
Dacă nu sunteți atenți, ei vă vor secătui și vă vor suge viața din voi. Ei te vor sufoca. În realitate, aceste tipuri de prietenie nu sunt sănătoase.
Iată 14 semne că este timpul să părăsești prietenii care:
- Domină spațiul și timpul tău
- Te sună NUMAI atunci când vor să vorbească
- Se enervează pentru că ai ieșit cu alții
- Nu răspund echilibrat și nu dau sfaturi
- Bârfesc despre afacerile tale
- Ascultă afacerile tale, dar nu le împărtășesc pe ale lor
- Pot să-ți dea sfaturi, dar nu-l acceptă pe al tău
- Bulisează și sunt autoritari
- Sunt prefăcuți
- În mod intenționat vă ascund informații
- Vă țin în montagne russe emoționale
- Vă atacă verbal
- Sunt oportuniști
- Vă exclud
Cele de mai sus-menționate merită să te îndepărtezi treptat de ele, deoarece aceste comportamente au suficientă putere pentru (1) a te distrage de la lucrurile importante, (2) a fi epuizante din punct de vedere emoțional și mental și (3) vă pot afecta negativ caracterul.
Câteodată, acțiunile altora vă atrag în moduri și practici care nu sunt ale dumneavoastră.
Așa, vă veți trezi vorbind și răspunzând în maniere care nu sunt obișnuite pentru dumneavoastră. Astfel de indivizi nu merită să pierzi lumina din interior.
Îndepărtarea prieteniilor este posibilă.
Ai avut vreodată acei prieteni din copilărie sau din liceu cu care făceai totul? Vă știați unul altuia secretele despre iubiți sau acea dată când trebuia să fiți la bibliotecă, dar ați mințit ca să mergeți la film?
Atunci, era cool, nu? Râsete, lacrimi, cumpărături, etc arătau cea mai bună lume. Apoi, pe măsură ce ai crescut, poate că ai încetat să mai suni și să ieși atât de mult.
Poate că te-ai mutat într-o altă zonă care a cauzat mai puține interacțiuni sau ai cunoscut oameni noi.
Viața se întâmplă și, pe măsură ce îmbătrânești, relațiile și prieteniile se schimbă. Nu există niciun motiv să vă simțiți prost dacă vine o schimbare.
Dacă simțiți nevoia să sunați chiar și pentru încheiere, este în regulă și asta. Vă sugerez să fiți pregătiți fie pentru o conversație, fie dacă persoana/persoanele nu vrea să vorbească.
Cei care nu au nimic împotrivă ca o prietenie să se risipească și sunt deschiși la conversație. Alții s-ar putea să nu gestioneze lucrurile prea bine. Aceste tipuri preferă de obicei spațiul și timpul pentru a se vindeca.
Niciuna dintre aceste acțiuni nu este negativă. Mai degrabă, demonstrează un proces, un progres și o maturitate. Vă dați seama ce funcționează și ce nu mai funcționează cel mai bine pentru voi înșivă.
Psihologii susțin că, „pe măsură ce dobândiți un simț mai puternic al sinelui, ceea ce obișnuia să conteze nu mai contează, iar noi suntem obligați să depășim anumite prietenii.”
Nu trebuie să vă simțiți vinovați. Adevărul este că aceste asociații nu vă mai „hrănesc” așa cum o făceau cândva și sunteți mai în contact cu cel mai „autentic sine” al vostru.”
Amitirile adevărate ne hrănesc și ne susțin.
Ele îi aduc pe toți participanții în locuri de siguranță și vulnerabilitate. Desigur, este nevoie de timp și efort pentru a ajunge la deschidere, deoarece oamenii aduc răni și jigniri din trecut în noile prietenii sau relații.
O mică neînțelegere poate declanșa declanșatoare, ceea ce îi poate face pe amândoi să se retragă. De cele mai multe ori, „sentimentele stârnite de prietenii apropiați sunt adesea ecoul unor probleme nerezolvate din copilăria lor, cum ar fi rivalitatea între frați sau teama de abandon”, spun experții.
Aceste sentimente nu au nimic de-a face cu dumneavoastră. Aceste emoții și declanșatori sunt treaba lor. După astfel de reacții, este în regulă să aveți rezerve și temeri.
Aceleași lucruri determină dacă veți ieși sau nu cu ei, dacă veți continua să îi sunați, să le trimiteți mesaje sau să îi invitați în locuri publice.
Ei creează instantaneu tipare, iar tiparele devin norme în prietenie. Când viața ta întâlnește schimbări și are inconsecvențe, automat știi și simți că ceva nu este în regulă.
Nu le judecați lipsa de învățătură și de expunere la ceea ce ar trebui să fie prieteniile semnificative.
Continuați să fiți voi și cinstiți. Cunoașteți ceea ce puteți suporta și tolera față de ceea ce nu puteți. Dacă ești genul înțelegător, rămâi așa.
Amicii adevărați înțeleg când ești supărat, rănit, prostuț, serios – ei îți înțeleg multiplele straturi. În același timp, prieteniile sănătoase intră într-o conexiune sacră care este dincolo de înțelegerea minții.
Concluzie
În esență, prieteniile ar trebui să aibă ECHILIBRU. Anotimpuri de discuții lungi și de liniște. Perioade de lacrimi și de râs. Perioade pentru dezacorduri și acorduri.
Amitirile sacre, autentice sunt sănătoase, semnificative și esențiale. Ele vă ajută să deveniți un sine mai bun.
Dacă simțiți anxietate din cauza pierderilor de prietenie, există multe modalități de a face față. Un sfat pentru a face față este să luați în considerare scrierea unui jurnal despre durerile dumneavoastră.
Este jurnalul dumneavoastră. Nimeni nu are dreptul să îl citească. Este limita ta și oamenii ar trebui să o respecte. Lucrul frumos despre jurnal este că nimeni nu te poate judeca sau spune că sentimentele tale nu sunt valide.
În cele din urmă, dacă nu ești eficient, nici mai dezvoltat și ai îndurat oricare dintre trăsăturile negative de mai sus, cu siguranță este timpul să renunți.