Alai

.

.

Vă va plăcea gustul acestei băuturi de detoxifiere cu suc de portocale și morcovi de 3 zile, deoarece vă oferă nutrienți în timp ce vă curăță organismul de toxine. Ianuarie este luna națională a vieții fără grăsimi. Ce modalitate mai bună de a scăpa de kilogramele nedorite de sărbători decât să faceți o băutură sănătoasă care vă hrănește corpul în timp ce vă curăță!

Suc de detoxifiere cu suc de portocale și morcovi de 3 zile

Ok, sincer, nu știu unde m-aș afla fără soțul meu nebun de sănătate. Știu unde aș fi… mâncând pizza și umplându-mi gura cu prăjituri toată ziua 😉 Lăsând glumele la o parte, sunt cu adevărat recunoscătoare că face parte din viața mea. El mi-a făcut cunoștință cu legumele și cu mâncarea sănătoasă, probabil în cel mai magic mod în care cineva ar putea să o facă, făcându-l să aibă GUST BUN! Gustul unei mâncăruri mai sănătoase poate într-adevăr să facă sau să distrugă pe cineva care încearcă să se convertească la un stil de viață mai sănătos sau la un plan de dietă. Și sunt aici pentru a vă spune că aveți nevoie doar de câteva lucruri esențiale care pot face ca mâncarea sănătoasă să aibă un gust uimitor.

Ce conține băutura de detoxifiere

Secretul unei mâncăruri sănătoase gustoase se află în aromă. Aici, la Sweetie Pie and Cupcakes, vorbim despre cele trei lucruri esențiale pentru a face ca mâncarea ta să treacă de la fadă la gustoasă. Iar acestea sunt o grăsime, un acid și un condiment sau aromă. În cazul sucului detoxifiant de 3 zile cu morcovi și portocale, secretul este mărul și lămâia. Folosim mărul pentru a îndulci băutura, iar lămâia asigură acidul care este acru. Așa că ceea ce se întâmplă în gura ta este o petrecere de dulce și acru, totul în timp ce îți iei legumele!

Cum să faci un suc sănătos să aibă gust bun

Deci, de fapt, ceea ce se întâmplă este că există toți acești receptori de gust pe limba ta. Și diferite arome activează diferiți receptori. Atunci când mai mulți receptori sunt activați, percepția ta generală a gustului devine îmbunătățită. Așadar, cheia este activarea diferitelor părți ale receptorilor de gust! Lămâia se întâmplă să fie una dintre cele mai ușoare modalități de a obține un gust acru (și se întâmplă să fie foarte bună pentru tine), așa că voila!

Happy Healthy Fit Body- Juicing Makes You Feel Good!

Dacă v-ați îmbolnăvit sau vă simțiți leneși și obosiți după toată nebunia sărbătorilor, atunci sucurile sunt o modalitate excelentă de a vă curăța și de a vă readuce corpul la o sănătate optimă. Acest suc detoxifiant de 3 zile cu morcovi și portocale este plin de substanțe nutritive și vă ajută organismul să se debaraseze de toxine. Îmi place să fac această băutură de suc timp de trei zile la rând la micul dejun, înlocuindu-mi micul dejun obișnuit de cereale sau ouă și pâine prăjită. Îmi dă un impuls pentru o zi și îmi oferă multă energie. Cel mai bun lucru la acest suc este că are un gust bun și nu te face să te simți balonat sau cu gaze. Dacă ați mâncat multă pâine, produse de patiserie sau paste făinoase, încercați să faceți acest suc de detoxifiere de 3 zile și vedeți cât de bine vă simțiți!

Consiliere pentru prepararea băuturii de detoxifiere de 3 zile cu suc de morcovi și portocale:

1. Căutați un storcător cu masticare de înaltă calitate, care să funcționeze la o viteză mică. Motivul din spatele acestui lucru este că viteza mai mică protejează și menține enzimele sănătoase și previne oxidarea. Deci, din punct de vedere tehnic, ați putea să vă păstrați sucul timp de până la 72 de ore.
2. Obțineți un storcător cu două etape. Deci, practic, doriți ca storcătorul să zdrobească mai întâi fructele sau legumele și apoi să stoarcă și sucul complet. Acest lucru are ca rezultat mai mult din acel suc delicios!
3. Când adăugați fructele și legumele, tăiați-le în felii suficient de subțiri pentru a încăpea în tubul de alimentare. Și apoi folosiți bățul de împingere pentru a ghida legumele în zdrobitor.
4. Mestecați legumele și fructele care intră, astfel încât sucul să se amestece pe măsură ce îl preparați.
5. Asigurați-vă că folosiți ceva pentru a îndulci sucul, cum ar fi merele și ceva care să-i dea un gust acrișor, cum ar fi lămâile. Amintiți-vă că cheia pentru a obține alimente sănătoase cu un gust grozav este să activați mai multe părți ale receptorilor de gust ai limbii!
6. Beți sucul timp de 3 zile pentru a beneficia de nutrienții care intră rapid în fluxul sanguin. Când faceți suc, îndepărtați pulpa pentru a nu încărca tractul digestiv.
7. Realizați întreaga rețetă inclusă aici și păstrați sucul în frigider pentru a-l bea timp de trei zile. De obicei, cel mai bine este să beți sucul făcut în casă în 24 de ore, dar cu acest storcător cu viteză mai mică, băutura nu ar trebui să se oxideze atât de repede. Este posibil să fie nevoie să beți sucul în decurs de o zi dacă aveți un storcător cu viteză mai mare.

Iată rețeta pentru băutura de detoxifiere cu suc de portocale și morcovi de 3 zile:

Print Recipe

Carrot Orange Juice Detox

Vă va plăcea gustul acestei băuturi 3 Day Carrot Orange Juice Detox, deoarece vă oferă nutrienți în timp ce vă curăță organismul de toxine. Ianuarie este luna națională a vieții fără grăsimi și ce modalitate mai bună de a scăpa de kilogramele nedorite de sărbători decât să faceți o băutură sănătoasă care să vă hrănească organismul în timp ce îl curăță! Obțineți rețeta la SweetiePieAndCupcakes.com!

.

Curs	Mic dejun, Prânz

Bucătărie

Americană

Timp de preparare

10 minute

Curs Mic dejun, Prânz Bucătărie Americană Timp de preparare 10 minute Porții băuturi . Ingrediente 2 portocale medii Decojite și tăiate în felii. 2 portocale mici Cutie Oranges sau încă o portocală medie 1 lămâie Decojită și tăiată 2 mere medii Tăiate în felii lungi și subțiri de 1/2″ 4-5 morcovi medii Tăiați în felii lungi și subțiri de 1/2″ 1-2 bețe de țelină

.

.

.

.