Antrenamentul personal este o industrie nereglementată. Acest lucru înseamnă că bunica ta de 90 de ani poate fi un antrenor. La fel poate face și tipul de lângă tine sau chiar cineva care tocmai a început să se antreneze. Tot ce trebuie să facă este să convingă pe cineva să îi plătească pentru serviciile lor.
Vreți să fiți trainer, dar nu vreți să fiți unul dintre acei traineri. Deci, care este răspunsul? O certificare, bineînțeles! La urma urmei, majoritatea sălilor de sport nu te vor angaja fără una. Dacă ești independent, multe companii de asigurări nu te vor acoperi fără unul. Este piciorul tău în ușă.
Dar merită cu adevărat o certificare timpul și banii tăi? Aș susține că da – atâta timp cât știți atât ce obțineți, cât și de ce. Trebuie să intrați cu ochii larg deschiși, nu doar cu portofelul.
Mai jos, puteți vedea un tabel complet cu toate certificările de antrenor personal din SUA pentru a le compara. Dar înainte de a le verifica, asimilați următoarele adevăruri pentru a vă asigura că obțineți cel mai mult din orice certificare pe care o obțineți.
- Vérité 1 Clienților dvs. nu le pasă cu adevărat de certificări
- Vérité 2 Certificarea nu echivalează cu calificarea
- Adevărul 3 Pasiunea dvs. trebuie să vă dicteze educația
- Vérité 4 Ceus Are Opportunities, Not Just Obligations
- Adevărul 5 Accesul la experți este un beneficiu real al unei certificări
- Acum, care este cel mai bun certificat pentru formatori?
- U.S. Certificări
- U.S. Certificări (continuare)
- U.S. Certificări (continuare 2)
- Certificări canadiene
Vérité 1 Clienților dvs. nu le pasă cu adevărat de certificări
Sigur, un client ar putea da din cap atunci când lăudați beneficiile certificării dvs., dar în cele mai multe cazuri nu are nimic pe care să-și bazeze opinia. Există excepții de la acest lucru, desigur, cum ar fi oamenii care vor veni la tine în mod special pentru că ai fost certificat în anumite stiluri de, să zicem, yoga, antrenament cu kettlebell sau powerlifting. Dar chiar și în aceste cazuri, clienților le pasă mai mult de rezultatele pe care le puteți obține.
Nu uitați asta. Nu contează cât de bun ești la vânzări și marketing, succesul sau eșecul tău depinde în cele din urmă de rezultatele pe care îi ajuți pe clienții tăi să le obțină. Cei mai buni antrenori personali sunt cei care au o combinație de cunoștințe și pasiune pentru a oferi servicii de înaltă calitate. O bucată de hârtie nu vă oferă niciuna dintre acestea.
Vérité 2 Certificarea nu echivalează cu calificarea
Antrenorul și autorul Dave Parise a prezentat un caz foarte bun în cartea sa „Certified Vs. Qualified” (Certificat vs. Calificat), care arată că acești doi termeni sunt departe de a fi egali. Să fim sinceri: O certificare nu vă va pregăti pentru a antrena clienți. Pentru a face o treabă grozavă – nu doar o treabă adecvată – trebuie să acumulați tone de experiență practică și variată.
Acesta poate părea descurajant la început, dar în realitate nu este diferit de orice altă profesie. Un contabil nu este pregătit să se ocupe imediat de o mare varietate de cazuri. După absolvire și obținerea unui loc de muncă, în mod ideal, el sau ea merge să lucreze la o firmă sub supravegherea unui mentor cu experiență.
Diferența este că antrenorii personali sunt, de obicei, aruncați în foc imediat ce încep. Există puține șanse ca un antrenor nou să fie pregătit să antreneze un băiat de 15 ani care vrea să aibă mușchi de plajă și o femeie de 70 de ani cu degete artritice și o ruptură a ligamentului încrucișat anterior, unul după altul, în prima zi.
Nu resping anii tăi de experiență în antrenamente și în citirea site-urilor și revistelor de fitness. Acestea sunt importante. Dar valoarea lor este, de asemenea, foarte restrânsă. Până acum, cercetările dvs. s-au concentrat probabil pe îmbunătățirea antrenamentelor dvs. și pe vindecarea după accidentări. Cu excepția cazului în care veți antrena oameni exact ca dumneavoastră – ceea ce nu este probabil – va trebui să lucrați pentru a învăța noi metode.
În plus, probabil că sunteți atât de departe de a fi un începător încât ați uitat cum este să vă simțiți inconfortabil și lipsit de încredere în sala de sport. Acest punct este atât de important încât a ocupat întregul prim capitol al cărții mele, „Ignite the Fire: The Secrets to Building a Successful Personal Training Career.”
Așa că hai să fim clari: Mai important decât să alegi „cea mai bună” certificare este să găsești un loc de muncă care să aibă cele mai bune oportunități de creștere. Acest lucru înseamnă două lucruri:
- Există un manager sau un mentor care vă sprijină și vă permite să puneți întrebări.
- Aveți ocazia să vă murdăriți mâinile și să lucrați cu o varietate de clienți diferiți.
Este un loc excelent pentru a începe. Amintiți-vă doar că este întotdeauna în regulă să spuneți că nu știți ceva, atâta timp cât urmați cu, ” … dar cu siguranță am de gând să aflu.”
Adevărul 3 Pasiunea dvs. trebuie să vă dicteze educația
Vă amintiți ce am spus mai sus despre faptul că antrenamentul personal este nereglementat? Asta nu înseamnă doar că oricine poate fi antrenor. Înseamnă, de asemenea, că oricine și câinele lor pot crea o certificare pentru profesioniștii în fitness. Nu trebuie să fiți antrenor de mult timp pentru a da din întâmplare peste certificări care nu au prea multă valoare de oferit.
Este perfect normal să deveniți sceptici; de fapt, vă recomand acest lucru. În multe cazuri, cea mai bună alegere este să evitați certificările costisitoare și să vă investiți banii în cărți, ateliere, conferințe, mentorate și stagii de practică. Unele dintre acestea vin la pachet cu certificări, dar multe dintre ele nu.
Cercetați cele mai bune resurse pe orice subiect care vă interesează și nu fiți zgârciți când vine vorba de educația dumneavoastră. Dacă plănuiești cu adevărat să faci asta ca o carieră, este în regulă să investești mult în educația ta. Doar nu vă faceți griji cu privire la faptul că are sau nu o etichetă de certificare atașată de ea.
Vérité 4 Ceus Are Opportunities, Not Just Obligations
CEU sau CECs sunt credite de educație continuă. După cum veți vedea în tabelul de mai jos, majoritatea certificatelor le cer pentru reînnoire. O sursă majoră de venit pentru organismele de certificare provine din furnizarea de cursuri și materiale de formare care sunt preaprobate pentru CEU. Unele dintre aceste materiale sunt valoroase, dar multe dintre ele nu sunt, așa că nu vă lăsați vândut doar pe eticheta CEU preaprobată.
Iată ce s-ar putea să nu știți: Aproape fiecare certificat vă permite să solicitați CEU de la evenimente externe sau nesancționate. Acest lucru înseamnă că orice eveniment la care participați sau orice curs pe care îl urmați poate conta pentru cota dvs. de reînnoire. Tot ce aveți nevoie este un certificat de absolvire cu numărul de ore de contact. Apoi completați un formular de la organismul dvs. de certificare.
Asistați la un seminar pentru că subiectul este ceva despre care doriți să învățați și pentru că credeți că vă va ajuta clienții. Dacă într-adevăr o va face, atunci merită timpul și banii dumneavoastră.
Adevărul 5 Accesul la experți este un beneficiu real al unei certificări
Când am numit o certificare un „picior în ușă”, s-ar putea să fi sunat ca și cum aș fi spus că conținutul certificării în sine este mai mult sau mai puțin inutil. Nu este așa!
Când vă înscrieți la o certificare, recunoașteți că un expert și-a făcut timp să ia în considerare metodologia, să adune toate cercetările corespunzătoare și să le combine împreună într-un sistem de învățare. Toate acestea vă economisesc timp, care este bunul dumneavoastră cel mai valoros.
Nu trebuie să fiți de acord cu acea persoană sau cu poziția organizației sale în toate privințele – nimeni nu o face. Simplul fapt de a trece prin procesul de învățare a sistemului lor și de a fi capabil să treci un test care să dovedească acest lucru, îți oferă un punct de sprijin într-o industrie care suferă de supraîncărcarea cu informații.
De multe ori este greu să ne dăm seama ce să facem cu ceea ce învățăm. Considerați că acesta este locul dvs. de pornire. Unde mergeți în continuare depinde de dumneavoastră.
Acum, care este cel mai bun certificat pentru formatori?
Aici vă dau răspunsul la întrebarea care vă frământă de când ați început acest articol. Din păcate, răspunsul este că nu există o „cea mai bună” certificare.
Nu am întâlnit încă niciun cert care să iasă cu adevărat în evidență. După ce am cheltuit între 10.000 și 15.000 de dolari pentru educația mea în fiecare an, atunci când am instruit în mod activ clienții, cea mai bună recomandare a mea este să priviți certificatele ca pe niște trepte pentru dobândirea de cunoștințe.
Mai jos este un grafic care compară principalele organisme de certificare. Permiteți-mi să precizez de la început că nu am nicio afiliere cu vreo certificare. Conduc Centrul de Dezvoltare a Antrenorilor Personali, un blog independent dedicat îmbunătățirii industriei de fitness – precum și a percepției sale în societate în general – și succesului antrenorilor pasionați.
Părtășesc informații despre antrenamentul personal pentru că iubesc această industrie. Singura modalitate de a compensa creșterea înfricoșătoare a obezității și a cheltuielilor de sănătate este îngrijirea preventivă, și nu există o îngrijire preventivă mai bună decât exercițiile fizice. Fă-o în viața ta, educă-te și fă o diferență!
U.S. Certificări |
|||||
Certificare | ACE | NSCA | NASM | ACSM | NFPT |
---|---|---|---|---|---|
Nume și prenume | American Council on Exercise | . National Strength and Conditioning Association | National Academy of Sports Medicine | American College of Sports Medicine | National Federation of Personal Trainers |
Website | acefitness.org | nsca.com | nasm.org | acsm.org | nfpt.com |
Anul înființării | 1985 | 1978 | 1987 | 1954 | 1988 |
Există un statut de membru obligatoriu? | Nu | Da | Nu | Nu | Nu |
Costul afilierii | NA | Student: 65 $ Profesionist: 120 $ | NA | Student: 10 $ Profesionist: 230$ | NA |
Durata trainingului | 6 luni (voucherul de examen achiziționat împreună cu materialele de studiu expiră în 6 luni) | NA – materialele de studiu nu includ voucherul de examen și nu au dată de expirare | 180 de zile (achiziționarea examenului expiră după această perioadă) | NA – studiu individual, deși sunt disponibile ateliere de lucru și webinarii | 1 an (examenul trebuie susținut în termen de 1 an de la achiziționarea programului) |
Costul programului | Doar examenul: 399$ | Doar examenul: Membri: 285 dolari Non-membri: 420 dolari | Doar examen: 599 $ | Doar examen: Membri: 219 dolari Non-membri: 279 dolari | Doar examen: $329 |
Costul materialelor | Standard: $599 Premium: $699 Premium Plus: $799; toate includ examenul | $20-$449; nu include examenul | Pachetele de studiu variază de la $699 la $2399 | Ghidurile de studiu de la $46 la $143.48 | $479-$569, inclusiv examenul |
Precondiții | 18 ani, ID valabil, CPR/AED | 18 ani, HS/GED, CPR/AED | 18 ani, ID valabil, CPR/AED | 18 ani, HS/GED, CPR/AED | 18 ani, HS/GED, 2 sau mai mulți ani de experiență în fitness personal |
Procedură de testare | Examen de 3 ore; 150 de întrebări | Examen de 3 ore; 150 de întrebări | Examen de 2 ore; 120 de întrebări | 2.5 ore; 120 de întrebări (+30 fără punctaj) | 2 ore, 120 de întrebări |
Localizarea examenului | Localizare computerizată; peste 500 de locații de testare în SUA și Canada | Localizare computerizată; peste 160 de locații de evaluare în SUA; testări limitate pe suport de hârtie în SUA | pe calculator; programat prin intermediul unei terțe părți pentru SUA & Canada | pe calculator; peste 5000 de locații | pe calculator; peste 350 de locații |
Costul reexaminării | 299$.00 | Membri: $235 Non-membri: $370 | $199.00 | $150.00 | $119.00 |
Timp aproximativ de finalizare | 6 luni (voucherul de examen achiziționat împreună cu materialele de studiu expiră în 6 luni) | NA – materialele de studiu nu includ voucherul de examen și nu au dată de expirare | Opțiunile de pregătire online durează 9 săptămâni, dar programul poate fi finalizat în ritm propriu până la 180 de zile | NA – studiu individual, deși sunt disponibile ateliere de lucru și webinarii | 1 an (examenul trebuie susținut în termen de 1 an de la achiziționarea programului) |
Requisite de recertificare (cât de des și de ce este nevoie) | La fiecare 2 ani; 20 de ore CEC† | 2 ani; repetarea examenului sau până la 6 CEU‡ (care echivalează cu 60 de ore de contact) | 2 ani; 20 de ore de formare continuă | 3 ani; 45 CEC-uri | Anual, 2 CEC-uri pe an |
Costul de recertificare | 49$-$139$ | Până la 50$ | 99$ pentru doi ani sau 299$ pentru certificare pe viață (trebuie să prezinte în continuare CEU-uri la fiecare 2 ani) | 30$.00 | 85$ pe an |
‡ CEU: Continued education unit
U.S. Certificări (continuare)
Certificare | NESTA | ISSA | NETA | NCSF | NCCPT | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Nume complet | National Exercise & Sports Trainers Association | National Exercise & Sports Trainers Association | International Sports Sciences Association | National Exercise Trainers Association | National Council on Strength & Fitness | National Council for Certified Personal Trainers | ||||
Website | nestacertif… | issaonline.edu | netafit.org | ncsf.org | nccpt.com | |||||
Anul înființării | 1992 | 1988 | 1977 | 1995 | 1995 | 1995 | ||||
Există un membru obligatoriu? | Nu | Nu | Nu | Nu | Nu | |||||
Costul de membru | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA |
Lungimea formării | 90 de zile (examenul trebuie susținut în termen de 90 de zile de la achiziționarea examenului sau a programului) | 8 luni (examenul trebuie susținut în termen de 8 luni, dar majoritatea studenților îl termină în 10 săptămâni) | NA – studiu individual, deși sunt disponibile ateliere de lucru de 14 ore în weekend | NA – studiu individual, deși sunt disponibile ateliere de lucru | NA – studiu individual, deși sunt disponibile ateliere de lucru | 6 luni (voucherul pentru examen expiră după 6 luni); studiu individual, cu ateliere de lucru de weekend disponibile | ||||
Costul programului | Doar examen: 249$ | 499$, inclusiv examenul | Doar examen: 349 $ | Doar examenul: 249 $249 | Exam & materiale minime: 299 $ | |||||
Costul materialelor | 449 $, inclusiv examenul | 499 $, inclusiv examenul | 79 $ pentru materialele de studiu; $399 taxa de înscriere timpurie pentru programele de workshop (include taxa de examen) | Studiu la domiciliu începând de la $485; workshop-uri începând de la $485 (ambele includ taxa de examen) | Pachet standard de studiu: $399 Pachet online Deluxe: $495 Pachet workshop: 598 $ | |||||
Precondiții | Vârsta de 18 ani, HS/GED, CPR/AED | CPR/AED | CPR/AED | CPR/AED | Vârsta de 18 ani, HS/GED | 18 ani, CPR/AED | ||||
Procedura testului | 2 ore, 125 de întrebări | 160 cu alegere multiplă; 2 studii de caz; 6 eseuri | 2 ore, 120 de întrebări | 3 ore; 150 de întrebări | 2 ore; 140 de întrebări | |||||
Localizare examen | Localizare computerizată; programat prin intermediul unei terțe părți pentru SUA & Canada | Testări online; hârtie & creion disponibil | Desfășurat pe calculator; supravegheat de o terță parte | Desfășurat pe calculator | Desfășurat pe calculator; supravegheat de o terță parte | |||||
Costul reexaminării | 149$.00 | Prima reluare online gratuită; 50$ după aceea | 99$ în decurs de un an | 99.00$ | 139$.00 | |||||
Timp aproximativ de finalizare | 90 de zile (examenul trebuie susținut în termen de 90 de zile de la achiziționarea examenului sau a programului) | 8 luni (examenul trebuie susținut în termen de 8 luni, dar majoritatea studenților îl finalizează în 10 săptămâni) | NA – studiu individual, deși sunt disponibile ateliere de lucru de 14 ore în weekend | NA – studiu individual, deși sunt disponibile ateliere de lucru | 6 luni (voucherul de examen expiră după 6 luni); studiu individual, cu ateliere de lucru de weekend disponibile | |||||
Exigențe de recertificare (cât de des și de ce este nevoie) | La fiecare 4 ani; 4 CEU | La fiecare 2 ani; 20 CEU | La fiecare 2 ani; 20 CEU | La fiecare 2 ani; 10 CEU | La fiecare 2 ani, 2 CEU | |||||
Costul de recertificare | 149$.00 | 75.00$ | 45.00$ | 50.00$ | 75.00$ |
U.S. Certificări (continuare 2)
Certificare | IFPA | Cooper | AFAA | AAPTE | NPTI | ||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nume complet | International Fitness Professionals Association | The Cooper Institute | Aerobics & Fitness Association of America | Academy of Applied Personal Training Education | National Personal Training Institute | ||
Website | ifpa-fitn…. | cooperi… | afaa.com | aapte.org | nptifitne… | ||
Anul înființării | 1994 | 1970 | 1983 | 1996 | 1997 | ||
Există un statut de membru obligatoriu? | Nu | Nu | Nu | Nu | Nu | ||
Costul de membru | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA |
Durata formării | 6 luni (voucherul de examen expiră după 6 luni); studiu individual cu ateliere de lucru disponibile în număr limitat | NA – studiu individual, deși sunt disponibile cursuri live | Ateliere live de 3 zile sau studiu online | Cursul la fața locului include 12 cursuri de 3-4 ore, plus un curs intensiv de anatomie necesar, dacă este necesar | 6 luni de formare la fața locului se încheie cu acordarea diplomei; examenul de certificare prin intermediul unei agenții externe este responsabilitatea studentului | ||
Costul programului | Doar examenul: 349 $ | Doar examenul: 289 $289 | 499 $ pentru workshop, 297 $ pentru studiu online, include examenul | Exam Only: 295 $ | Taxa de școlarizare variază în funcție de locația campusului | ||
Costul materialelor | Pachetele de ghid de studiu, care includ examenul, variază de la 399 $ la 999 $ | Curs live: 595 $ Curs online: 695 $ (nici unul nu include examenul) SAU Curs online cu examen: 899 $ | Materialele opționale suplimentare încep de la 20 $ | Manual: 95 $ Curs de antrenor personal la fața locului: $975 | Taxa de școlarizare variază în funcție de locația campusului | ||
Precondiții | 18 ani, HS/GED, CPR/AED | 18 ani, CPR/AED | 18 ani, CPR/AED | 18 ani, CPR/AED | 18 ani; Legitimație de identitate valabilă; curs de anatomie umană; CPR/AED | 18 ani; HS/GED; 75 $ plus cerere | |
Procedura testului | 1 oră și 40 de minute; 105 întrebări | 2 ore; 100 de întrebări | 2 ore, 120 de întrebări, plus partea practică | Multiple choice | Pregătește studentul pentru examenul NASM-CPT; studentul poate opta să susțină orice examen de certificare | ||
Localizarea examenului | Candidatul stabilește un supraveghetor (testul este trimis prin poștă și trebuie să fie supravegheat de un supraveghetor aprobat) | Pe calculator; Probă supravegheată de o terță parte | Test online monitorizat de o terță parte; necesită microfon și cameră web | La Hofstra University | NA | ||
Costul testului | 75$.00 | 195.00$ | Nu este clar | 195$.00 | NA | ||
Timp aproximativ de finalizare | 6 luni (voucherul de examen expiră după 6 luni); studiu individual cu ateliere de lucru disponibile în număr limitat | NA – studiu individual, deși sunt disponibile cursuri live | Ateliere de lucru de 3 zile sau studiu online; se recomandă 1-3 luni de pregătire; eligibilitatea pentru examen expiră în 1 an | Cursul la fața locului include 12 prelegeri de 3-4 ore, plus un curs intensiv de anatomie necesar, dacă este necesar | 500 de ore | ||
Exigențe de recertificare (cât de des și ce este necesar) | La fiecare 2 ani, 24 CEU | La fiecare 3 ani; 30 CEU | La fiecare 2 ani; 15 CEU | La fiecare 2 ani; 15 CEU | NA | ||
Costul de recertificare | Variază în funcție de costul CEU; până la 6 pot proveni din afara IFPA | 55$.00 | $75.00 | $85.00 | NA |
Certificări canadiene
Certificare | CFES | CanFit Pro | CPTN | CSEP | |
---|---|---|---|---|---|
Nume complet | Nume complet | Canadian Fitness Education Services | Canadian Fitness Professionals | Certified Personal Trainers Network | Canadian Society for Exercise Physiology |
Website | canadianfit… | canfitpro.com | cptn.com | csep.ca | |
Anul înființării | 1983 | 1993 | 1967 | ||
Există un membru obligatoriu? | Nu | Da | Da | Nu | |
Costul afilierii | NA | 89,00$ | 80$.00 | NA | |
Lungimea formării | 40+ ore de clasă, 20 de ore de practică | 2 zile (la fața locului); disponibil doar online (se recomandă 4-6 săptămâni de pregătire) | Ateliere de lucru de 4 zile; studiu individual | 6 luni până la 1 an | |
Costul programului | Taxă de înscriere $126 | Doar examen: Membri 184 $ Non-membri 273 $ | Doar examen: Membri $204.75 Non-membri $262.50 | Doar examen: 155 $; necesită o taxă suplimentară de aplicație de 35 $+impozite | |
Costul materialelor | Taxele pentru cursurile de clasă variază în funcție de locație; în medie între 300 $ și 500 $. Costul manualului $85.00 | Pachet complet $484 membri; Pachet online $310 membri | Manual $55 pentru membri; Atelierele live încep de la $497 | Ateliere de lucru & Taxele pentru examenul practic variază între $250-$600 | |
Precondiții | Certificare de formare a greutății; CPR/AED | 18 ani împliniți; CPR/AED | 18 ani; CPR/AED; 20 ore de experiență sau diplomă | 2 ani de facultate cu cursuri specifice absolvite; CPR-A; prim ajutor | |
Procedură de testare | Curs la clasă (40 ore), practică (20 ore), examen național, evaluare a competențelor | 3 ore; 100 de întrebări; examen practic suplimentar de 60 de minute | 3 ore; 120 de întrebări; practicum suplimentar necesar după examen | 60 de minute; 100 de întrebări; practicum suplimentar necesar | |
Localizarea examenului | CFES recunoaște BCRPA; AFLCA; SPRA; MFC; OFC; FNB; NSFA; IFC; YMCA și echivalarea CALA | În toată Canada | Online | Pe calculator, în toată Canada | |
Costul reexaminării | N/A | 75$.00 | $89.25 | $100.00 | |
Timp aproximativ de finalizare | 40+ ore de clasă, 20 de ore de practică | 2 zile (la fața locului); disponibil doar online (se recomandă 4-6 săptămâni de pregătire) | Ateliere de lucru de 4 zile; studiu individual | 6 luni până la 1 an | |
Exigențe de recertificare (cât de des și de ce este nevoie) | Anual; 8 ore de seminarii/ateliere, 12 ore de verificare a clienților de antrenor personal | 4 CEC-uri pe an | Anual sau bianual; 7 CEC-uri anual sau 14 CEC-uri bianual | La fiecare 2 ani; 30 de credite profesionale dev | |
Costul de recertificare | 73$.50 | 69.00$ | 91$ anual sau 161$ bianual | 210.00$ |
.