Cum frunzele încep să se schimbe și aerul proaspăt de toamnă începe să sufle, este normal să te simți puțin neliniștit. Indiferent de ceea ce aveți în minte, pielea noastră are un mod de a arăta cum ne simțim, în special stresul. Cum evităm să ne plimbăm dezvăluindu-ne emoțiile interioare? Fiți atenți la aceste cinci indicii ale pielii pentru a vă păstra un aspect lipsit de stres și fără cusur.
Toneală
Toate aspirăm să avem o piele strălucitoare în fiecare zi, dar nu întotdeauna reușim. Atunci când suntem stresate, pielea noastră este orice, mai puțin strălucitoare. Stresul „poate face ca pielea să pară lipsită de strălucire, fața să piardă din volum” și să provoace linii fine.
Soluție: Împreună cu antistresul natural preferat (yoga, meditație, alergare, etc.), folosiți produse naturale care stimulează strălucirea pielii. Căutați un produs cu celule stem de plante din floarea Edelweiss, care s-a dovedit clinic că mărește luminozitatea pielii cu 325% după doar 40 de zile. Nu căutați mai departe: încercați serul Ogee Seeds of Youth Serum pentru a vă stimula strălucirea și luminozitatea naturală.
Ochi obosiți
Să vă răsuciți toată noaptea? Stresul ne umple nopțile cu meditații, griji și adăugând la lista noastră mentală nesfârșită de lucruri de făcut (cu toții suntem vinovați de asta). Somnul de frumusețe? Da, așa este. Ne trezim cu cearcăne și pungi sub ochi. Din moment ce nu putem fi cu toții celebrități ca Anna Wintour și să facem ochelari de soare în interior complet fabuloși, trebuie să îmblânzim acei ochi obosiți.
Soluția: Există o mulțimede modalități naturale de a reduce aspectul ochilor obosiți. Deshidratarea este una dintre cele mai mari cauze, așa că beți o ceașcă de apă înainte de cafeaua de dimineață. Adăugați o felie de lămâie pentru o notă răcoritoare. Ochii obosiți sunt provocați de inflamație, dar cum o oprești? Haideți să luăm o variantă mai luxoasă a popularei metode cu gheață, nu-i așa? Răciți apa de trandafiri (aproximativ 20 de minute în frigider), înmuiați bulgări de vată în lichidul infuzat cu petale răcite. Așezați bumbacul pe ochi timp de aproximativ 5-10 minute pentru a reduce aspectul de umflături. Veți mirosi, vă veți simți și veți avea un aspect proaspăt toată ziua.
Roșeața
Fardurile de obraz strălucitoare au fost populare în anii ’80, dar am trecut cu toții peste. Stresul declanșează un răspuns de „fugă sau luptă” în organism, care eliberează hormoni de stres în fluxul sanguin. Pe măsură ce emoțiile noastre anxioase încep să curgă, capilarele noastre încep să se extindă provocând o creștere a fluxului de sânge către față. Acest lucru cauzează înroșirea feței, ceea ce este perfect normal, așa că nu trebuie să vă panicați! Cu toate acestea, petele roșii de pe față face ca pielea să pară neuniformă și inflamată.
Soluție: Fran E. Cook-Bolden, MD, medic dermatolog și director al Skin Specialty Group și al Ethnic Skin Specialty Group din New York, explică cum să îmblânzești erupțiile de roșeață ale pielii. Faceți o mască simplă combinând una dintre următoarele: o mască de argilă, miere, castravete, pliculețe de ceai de mușețel (infuzat) sau Aloe Vera și aplicați direct pe zonele roșii ale pielii. Căutați o soluție zilnică împotriva roșeaței? Înlocuiți produsele de curățare dure, pe bază de agenți tensioactivi și alcool, cu alternative mai bune pentru dumneavoastră, cum ar fi produsele bogate în Aloe Vera, cum ar fi Ogee Daily Cleansing Cloths, care conțin suc de Aloe Vera, pentru a maximiza ameliorarea roșeață.
Acnee
Toate am trecut prin asta. O întâlnire importantă, o întâlnire pe nevăzute sau familia vine în oraș când, BAM, apare o umflătură roșie. Atunci când suntem stresați, celulele noastre produc sebum, o „substanță uleioasă care se amestecă cu celule moarte ale pielii și bacterii pentru a bloca foliculii de păr, ceea ce duce la apariția unui coș”. Chiar și spălându-te pe față de zece ori pe zi nu ar fi suficient și te-ar lăsa uscată și plină de coșuri. Știm că stresul provoacă acnee, deci cum putem elimina stresul?
Soluția: Există multe modalități de a reduce stresul, așa că încercați în continuare până când găsiți una care vi se potrivește! Poate că este vorba de yoga, meditații matinale sau încercați să vă schimbați dieta pentru a include mai multe alimente pe bază de plante și mai puține grăsimi, alimente procesate și lactate. Căutați produse hidratante care să nu vă înfundă porii? Încercați produsele cu ulei de Jojoba, nu este un ulei, ci mai degrabă un ester de ceară care este similar cu uleiurile naturale ale pielii noastre. Jojoba este folosită pentru a controla erupțiile de acnee prin faptul că îți păcălește pielea să creadă că a produs suficient ulei, echilibrând astfel producția de ulei. Uleiul de jojoba inspiră, de asemenea, hidratare pe parcursul zilei pentru tipurile de piele uscată. Încercați Jojoba Restore Face Oil pentru a vă îmblânzi producția de ulei indusă de stres.
Secăciune
Cu temperaturile în scădere de afară, este ușor să vedem efectele pe care le are asupra pielii noastre în interior, mai ales cu ajutorul unei oglinzi de mărire. Dar de ce pielea noastră devine uscată și descuamată atunci când ne simțim stresați? Medicul Peter Elias, profesor de dermatologie la Universitatea din California San Francisco, explică faptul că „stresul cronic crește hormonul, cortizolul, care scade capacitatea pielii de a reține apa.”
Soluția: Cum oprim uscarea porilor noștri? Folosiți produse organice cu ulei de jojoba pentru a hidrata și reface instantaneu pentru o piele sănătoasă și strălucitoare. Plin de uleiuri esențiale și antioxidanți, Jojoba Restore Face Oil reface și hidratează pentru a îmbunătăți dramatic tenul pielii. Căutați mai multe sfaturi despre cum să combateți uscăciunea? Aflați mai multe pe The Daily Good.
.