Alai

Cel mai delicat moment în orice relație este imediat după ce ați avut o ceartă mare.

Iubita ta este încă supărată, tu ești încă supărat și știi că ar trebui să vorbiți despre problema voastră, dar ți-e teamă să nu începi o nouă ceartă.

Vrei să vă împăcați, dar ce ar trebui să faci?

Poate că orgoliul tău stă în cale – crezi că tu ai avut dreptate, așa că de ce ar trebui să fii tu cel care se împacă cu iubita ta?

Multe cupluri își iau o „pauză” după o ceartă, fie de comun acord, fie, din păcate, pentru că o persoană s-a distanțat de cealaltă prin plecarea fizică.

În cele din urmă, dacă vrei să știi cum să te împaci cu iubita ta, trebuie să vă împăcați din nou și să vorbiți despre ceea ce nu este în regulă. Există tehnici verificate și testate pentru a iniția acel prim pas vital către o comunicare sănătoasă după o ceartă.

Dacă vrei să vă împăcați după o ceartă folosește aceste 6 sfaturi pentru a te împăca cu iubita ta…

Cum faci acest lucru variază – o femeie poate avea nevoie de o îmbrățișare după o ceartă, în timp ce alta nu vrea să fie atinsă deloc cât timp este încă supărată. Poate fi un gest, un zâmbet sau doar cuvintele: „Sunt gata să vorbesc oricând ești tu „sau zâmbind „Nu a fost o explozie?”

Cel mai rău lucru pe care îl puteți face este să încercați să câștigați confruntarea depășindu-i furia și distanța emoțională. Arătați că sunteți capabili să treceți peste furie și să lucrați pentru a fi un cuplu.

2. Fiți sinceri cu privire la motivul pentru care vă certați.

Dacă v-ați dat seama la jumătatea discuției că s-ar putea să vă înșelați, dar impulsul discuției vă face să continuați să vă certați, mărturisiți-i acest lucru. Dacă vă gândiți că poate cearta pe care ați avut-o nu a fost cu adevărat din cauza vaselor murdare, ci a fost, în schimb, rezultatul unor alte resentimente nerostite, puneți acest lucru pe masă.

Dar fiți conștienți de faptul că recrearea disputei la nesfârșit nu va rezolva nimic. Dacă nu o puteți rezolva deloc, poate că puteți fi de acord să o lăsați în urmă și să mergeți mai departe. Dacă vreți să vă reaprindeți dragostea, acceptați că diferențele nu sunt neapărat rele.

3. Acceptați responsabilitatea pentru partea dvs. de ceartă.

Este nevoie de doi pentru a avea o ceartă și chiar dacă încă mai credeți că ați avut dreptate, tot ați contribuit la explozie.

Spuneți: „Îmi pare rău, am exagerat” sau „Recunosc că este posibil să nu fi ascultat cu adevărat preocupările dvs.” este un bun început pentru a remedia diferențele și a vă împăca.

Este mult prea ușor să dai vina pe cealaltă persoană pentru o ceartă, să o numești insensibilă sau încăpățânată, dar, de obicei, este vorba de ambele părți care nu se ascultă cu adevărat una pe cealaltă pentru a o transforma într-o ceartă în toată regula.

Așa că dați-vă seama ce ați greșit și recunoașteți acest lucru. Ea va fi surprinsă și mulțumită, iar șansele sunt ca ea să răspundă recunoscând că și ea a greșit în unele privințe.

4. Nu este niciodată prea târziu pentru a iniția comunicarea.

Dacă „pauza” ta a durat zile, săptămâni sau chiar luni, poate fi ciudat să te împaci cu prietena ta și să încerci să vorbești despre ce s-a întâmplat. Există o serie de moduri în care poți face acest lucru. Un bilet sau un e-mail prin care îi cereți să vă întâlniți la o cafea este respectuos și neintruziv.
Dacă ați ajuns la concluzia că dvs. ați fost cel care a greșit, florile sunt un gest de conciliere consacrat, dacă sunt însoțite de un bilet în care scrie: „Mi-e dor de tine. Putem vorbi?”

Important este să întrebați frumos și să nu emiteți pretenții. Ea nu vă datorează o conversație, oricât de mult v-ați dori să aveți una.

5. Cere-ți scuze

Să ai dreptate nu te absolvă de responsabilitatea de a vă împăca. Fii bărbat și nu un măgar.
Vorbeste despre ceea ce simți și recunoaște că te simți rănit sau vulnerabil. Este posibil ca voi doi să trebuiască să vă tratați unul pe celălalt cu un plus de bunătate în această perioadă, deoarece poate fi încă dureros să fiți împreună după ceartă.

Este, de asemenea, un moment pentru a identifica de ce, mai exact, v-ați certat. O scuză generală nu este modalitatea de a rezolva problemele și de a te împăca cu prietena ta.

Din prea multe ori, spunem „îmi pare rău” și apoi ne așteptăm să ne împăcăm și totul să fie ca înainte.

Dar încrederea a fost încălcată și este posibil ca unul dintre voi sau amândoi să aibă probleme în a se simți în siguranță în relație pentru o perioadă de timp.

Recunoașteți acest lucru și respectați-l.

6. Lăsați acțiunile să vă reflecte cuvintele

Faceți eforturi pentru a merge mai departe făcând ceva nou și diferit. O aventură în aer liber, cum ar fi alpinismul, drumețiile, caiacul, campingul, vă va plasa în momentul prezent. Împărtășirea a ceva emoționant este o modalitate bună de a vă împăca cu prietena dvs. și de a curăța puntea de evenimente anterioare nu foarte fericite.

Întotdeauna vor exista dezacorduri în orice relație. Este alegerea ta, însă, cum le abordezi. Puteți să vă arătați cu degetul, să vă învinovățiți unul pe celălalt, să vă jigniți și să vă răniți reciproc, iar apoi să aveți puține șanse să vă împăcați. Sau vă puteți aborda divergențele într-o manieră matură, adultă, recunoscându-vă propria durere și vulnerabilitate și vorbind despre ceea ce este greșit într-un mod calm și perspicace.

Așa că, dacă vrei cu adevărat să te împaci cu prietena ta, fii tu cel care se întinde și începe această conversație.

.