Primăvara și vara sunt renumite pentru furtunile zilnice. Nu este neobișnuit ca furtunile să provoace teamă și anxietate la un copil, în special la copiii noștri cu sensibilități senzoriale. Vântul, ploaia, zgomotele puternice și flash-urile de lumină pot provoca o supraîncărcare senzorială. Acest lucru poate provoca reticența de a ieși din casă, reticența de a ieși în aer liber sau verificarea perpetuă a vremii.
Dar dacă înțelegeți ce se întâmplă, acea teamă se poate transforma în uimire. Natura este uimitoare! Ajutați-vă copiii să dezvolte o înțelegere și o apreciere cu aceste activități de pe weatherwizkids.com
Mai jos avem un ghid de activități pentru a-i ajuta pe copii să înțeleagă mai bine furtunile, creând ploaie, fulgere și tunete acasă (da, fulgere acasă). De asemenea, puteți descărca acest ghid ca resursă pentru familia dumneavoastră.
Descărcați Ghidul de activități pentru înțelegerea furtunilor
Descărcați acest articol: Sfaturi pentru calmarea furtunilor
Înainte de furtună
Discută cu copilul tău despre ceea ce simte despre furtuni înainte ca o furtună să fie undeva la vedere.
- Discută ce părți le plac și ce părți nu le plac la furtuni. Fiți deschis și ascultați, asigurați-vă că copilul se simte înțeles, mai degrabă decât să minimalizați teama.
- Explicați ce se întâmplă în timpul unei furtuni. Înțelegerea a ceea ce cauzează o furtună poate diminua anxietatea. Folosiți cărți sau videoclipuri simple pentru a explica ce se întâmplă (verificați din timp pentru a vă asigura că nu se fixează pe pagubele pe care le pot provoca furtunile).
- Faceți un plan de siguranță pentru următoarea furtună. Discutați despre ce puteți face pentru a rămâne în siguranță în timpul unei furtuni dacă sunteți afară, sau acasă, și ce lucruri puteți face pentru a oferi confort.
- Joc de rol. Reproduceți o furtună asupra căreia au control, făcând tunete cu oale și tigăi, aprinzând lumini intermitente pentru iluminat sau folosind o aplicație de zgomot alb. Practicați-vă planul de siguranță în acest cadru. Folosiți unele dintre exemplele de pe shandyclinic.com/understandingstorms pentru a vă ajuta copilul să înțeleagă ce cauzează tunete și fulgere.
În timpul furtunii
- Rămâneți calmi, calzi și liniștiți. Oferiți zâmbete suplimentare, îmbrățișări și prezența dumneavoastră.
- Discutați despre planul de siguranță și asigurați-i că sunt în siguranță și că sunteți acolo pentru a avea grijă de ei.
- Dacă sunetul tunetului este ceea ce îl face pe copilul dumneavoastră nervos, uitați-vă la shandyclinic.com/ too loud pentru un set de instrumente de sugestii senzoriale pentru a-l ajuta pe copilul dumneavoastră să gestioneze zgomotele puternice.
- Dacă copilul dumneavoastră nu mai este în panică, întrebați-l ce ar dori să facă pentru a se simți mai bine. (Construiți un fort de perne, pregătiți o gustare sau o băutură caldă, urmăriți împreună în familie furtuna, citiți o poveste).
După furtună
- Asigurați-i că furtuna s-a terminat, arătați soarele sau furtuna îndepărtându-se pe radarul meteo și reveniți în mod pozitiv la „activitatea obișnuită”.
- Posturile de televiziune și de știri pot vorbi în mod repetat despre distrugerile provocate de furtuni. Limitați expunerea la acoperirea mediatică pentru a diminua anxietatea inutilă cu privire la eveniment.
.