Chiar dacă febra înseamnă că sistemul imunitar al copilului este ocupat să lupte împotriva infecției, așteptarea ca febra să scadă este nefericită pentru un copil mic. O febră nu este un motiv de panică, dar pentru că este posibil ca copilul să nu aibă poftă de mâncare, este important să îl mențineți hidratat și să îi oferiți alimente liniștitoare pentru ca starea lui să nu se înrăutățească.
Lichiditate ridicată
Împiedicați un copil mic cu febră să se deshidrateze. În primele câteva zile, trebuie să consume în principal lichide. Fluidele nu numai că o vor hidrata, dar îi vor ajuta și corpul să se răcească. Includeți ciorbe clare, sucuri de fructe și legume și înghețată. Copilul poate consuma lapte dacă nu este prezentă diareea. Gelatina aromatizată în stare lichidă poate fi un răsfăț pentru un copil. Nu forțați niciodată copilul să bea dacă primește suficiente lichide.
Alimente fade
Ce ar trebui să mănânce un copil atunci când are stomacul deranjat?
Învățați mai multe
Includeți multe alimente fade în dieta sa pentru a evita ca stomacul său să fie deranjat. Ouăle fierte moi au proteine și sunt ușor de digerat. Adăugați smântână de grâu sau cereale moi cu lapte după câteva zile. Oferiți-i fructe moi, cum ar fi bananele și adăugarea de pepeni zemoși pentru a-i oferi un aport mai mare de lichide. O cremă ușoară este un răsfăț pentru un copil bolnav și este ușor pentru stomacul său.
Opțiuni mai substanțiale
Dacă copilul dumneavoastră se simte în stare și îi este foame, includeți în dieta sa o cantitate mică de pui fraged. Încercați puțin câte puțin pentru a vedea dacă îl poate tolera. Proteinele îl pot ajuta să își recapete puțin din putere. Peștele la cuptor este o altă opțiune dacă este preparat cu condimente minime. Morcovii fierți sau un cartof dulce la cuptor îl pot ajuta să se simtă mai sătul fără a fi prea greu de digerat.
Alimente de evitat
Alimente sigure pentru un copil mic cu stomac deranjat
Învățați mai multe
Nu-i dați copilului dumneavoastră nimic care îi irită stomacul sau este greu de digerat. Stați departe de alimentele cu o abundență de grăsimi, unt și uleiuri și alimente prăjite, cum ar fi cartofii prăjiți sau inelele de ceapă. Copiii cu febră nu ar trebui să mănânce carbohidrați cu multe calorii, cum ar fi produse de patiserie sau prăjituri. Stați departe de alimentele prea fibroase, cum ar fi fasolea, porumbul și broccoli. Nu-i dați alimente picante, cum ar fi salsa sau curry.
.