Când oamenii vorbesc despre alopecie, se gândesc de obicei la bărbați. La bărbați, chelia este acceptată din punct de vedere social și, deși este evident că nu este o condiție dezirabilă, există chiar studii care subliniază că bărbații chelioși – din cauza stereotipurilor culturale – sunt văzuți ca fiind „mai puternici” și „mai dominanți”.
Este adevărat că dacă încărunțim părul ne va cădea mai puțin?
Aflați mai multe
Cu toate acestea, alopecia este departe de a fi o problemă care afectează doar bărbații. Numărul femeilor care suferă de căderea părului este mai mic decât cel al bărbaților, dar este, de asemenea, foarte mare. Estimările indică faptul că 25-30% dintre femei suferă de o anumită formă de alopecie la un moment dat în viața lor.
Iar consecințele pe care le suferă sunt mult mai grave pentru că, întrucât despre această problemă se vorbește rar, apar sentimente de rușine, scăderea stimei de sine, nesiguranță și retragere. Este o problemă estetică, da, dar implicațiile sale merg mult mai departe: impactul psihologic poate duce la suferință, anxietate și depresie.
La începutul acestui an, Ayanna Pressley, membră a Congresului SUA, și-a dezvăluit chelia într-un videoclip. „Vreau să mă eliberez de secretul și de rușinea care vine cu acest secret”, a explicat ea. Acțiuni ca aceasta, precum și activitatea grupurilor de sprijin, cum ar fi A pelo și Alopecia Madrid, contribuie la vizibilitatea acestei probleme, ceea ce este esențial pentru a îmbunătăți calitatea vieții acestor femei.
Alopecia la femei, de ce apare?
Cea mai frecventă cauză a căderii părului la femei se numește alopecie androgenică feminină. Se întâlnește, de obicei, între 30 și 40 de ani. Spre deosebire de alopecia masculină, linia de început a părului nu se retrage, dar există o pierdere a densității părului în partea superioară a capului. Adică, părul se subțiază, iar scalpul începe să se „lumineze” până când devine vizibil.
La originea alopeciei androgene (cunoscută și sub numele de calviție feminină) se află factori genetici. Adesea există o creștere a cantității de hormoni sexuali masculini – androgeni. Rezultatul este că foliculii – micile găuri din piele în care crește fiecare fir de păr – devin mai mici. Ca urmare, părul care se naște devine mai subțire și mai scurt. În cele din urmă, foliculul nu mai produce păr nou.
Aceste modificări hormonale de origine pot fi legate de menopauză, de începerea sau întreruperea administrării de pilule contraceptive sau de anumite medicamente, de o situație postpartum sau de patologii cum ar fi sindromul ovarelor polichistice sau hiperplazia congenitală suprarenală, printre altele. Deficiențele nutriționale – în special deficiențele de vitamine și de fier – pot juca, de asemenea, un rol, care se pot datora dietelor hipocalorice sau tulburărilor alimentare, cum ar fi anorexia nervoasă.
Alte tipuri de alopecie feminină
Deși alopecia androgenică este cel mai frecvent tip de alopecie la femei, ea nu este singura. De fapt, există mai mult de o sută de tipuri diferite. O altă posibilitate este alopecia areata, o boală care inițial cauzează căderea părului „pe pete”, în una sau mai multe zone ale scalpului, dar care se poate încheia cu o alopecie universală, provocând căderea întregului păr, atât pe cap, cât și pe restul corpului. În unul din zece cazuri, alopecia areata afectează și unghiile.
Alopecia difuză sau efluviul telogen, denumirile tehnice pentru ceea ce este cunoscut sub numele colocvial de „căderea părului din cauza stresului”, sunt, de asemenea, frecvente. Aceasta este o pierdere a unor cantități mari de păr într-o perioadă scurtă de timp: fire de păr care par să se desprindă fără efort de pe cap.
Este o pierdere atât de izbitoare încât provoacă adesea o mare îngrijorare pentru cei care suferă de ea. Din fericire, efluviul telogen este reversibil într-un timp relativ scurt: părul crește la loc odată ce situația stresantă care a cauzat problema a fost depășită.
După cum explică un articol al lui Sergio Vañó Galván, specialist în alopecie la Spitalul Universitar Ramón y Cajal din Madrid, stresul cauzat de pandemia COVID-19 sau de izolare au provocat multe cazuri în ultimele luni. O altă posibilitate sunt așa-numitele alopecii anagene, care le includ pe cele cauzate de boli cronice, probleme tiroidiene, chimioterapie sau administrarea de alte medicamente etc.
Părul meu cade, ce pot face?
Multe dintre aceste căderi de păr sunt reversibile: atunci când cauza căderii părului (cum ar fi stresul, boala sau un agent extern) dispare, părul crește la loc. Cu toate acestea, altele, cum ar fi alopecia areata, au o evoluție imprevizibilă și, în general, nu putem decât să așteptăm și să vedem cât de departe ajung.
În cazul alopeciei androgene, care rezultă în majoritatea cazurilor, faptul că depinde de factori genetici și de alterări hormonale o face dificil de prevenit. Ceea ce se poate face este să se mențină o dietă echilibrată, care să includă caloriile și nutrienții necesari pentru a fi sănătoși.
Și, pe cât posibil, evitați sau limitați situațiile stresante, care nu numai că sunt responsabile de efluviul telogen, dar – conform studiilor – favorizează și alopecia androgenică.
Există tratamente pentru alopecia androgenică. Acestea nu o vindecă, dar îi opresc progresia și contribuie la repopularea părului. Aceste terapii constau în utilizarea unor medicamente care urmăresc întărirea foliculilor sau a părului incipient, cum ar fi minoxidilul, sau care reduc producția de androgeni, cum ar fi finasterida – utilizarea sa este contraindicată la femeile aflate la vârsta fertilă, deoarece în cazul sarcinii poate provoca malformații la nivelul organelor genitale externe ale fătului de sex masculin – și dutasterida.
Partea negativă a acestor tratamente este că ele funcționează atâta timp cât sunt aplicate, dar de îndată ce sunt întrerupte, apar contraperformanțe: repopularea se oprește și părul cade din nou. Ceea ce se recomandă este un tratament intensiv pentru o perioadă inițială de aproximativ doi ani (efectele se văd la 6-18 luni de la început) și apoi ședințe regulate de „întreținere”.
O posibilitate care permite o regenerare stabilă a părului este transplantul de păr. Această tehnică constă în microgrefe foliculare: „păr cu păr”, foliculii din zonele care nu au suferit de calviție (aproape întotdeauna de la ceafă) sunt repoziționați în zonele scalpului care au suferit de calviție. Rezultatele încep să se vadă la aproximativ șase luni după această operație.
Dacă nu vreți să pierdeți niciunul dintre articolele noastre, abonați-vă la buletinul nostru informativ
Când vorbim despre alopecie, ne gândim de obicei la bărbați. La ei, chelia este acceptată din punct de vedere social și, deși este evident că nu este o condiție dezirabilă, există chiar studii care arată că bărbații chelioși – din cauza stereotipurilor culturale – sunt văzuți ca fiind „mai puternici” și „mai dominanți”.
Este adevărat că dacă încărunțim părul ne va cădea mai puțin?
Aflați mai multe
Cu toate acestea, alopecia este departe de a fi o problemă care afectează doar bărbații. Numărul femeilor care suferă de căderea părului este mai mic decât cel al bărbaților, dar este, de asemenea, foarte mare. Estimările indică faptul că 25-30% dintre femei suferă de o anumită formă de alopecie la un moment dat în viața lor.
Iar consecințele pe care le suferă sunt mult mai grave pentru că, întrucât despre această problemă se vorbește rar, apar sentimente de rușine, scăderea stimei de sine, nesiguranță și retragere. Este o problemă estetică, da, dar implicațiile sale merg mult mai departe: impactul psihologic poate duce la suferință, anxietate și depresie.
La începutul acestui an, Ayanna Pressley, membră a Congresului SUA, și-a dezvăluit chelia într-un videoclip. „Vreau să mă eliberez de secretul și de rușinea care vine cu acest secret”, a explicat ea. Acțiuni ca aceasta, precum și activitatea grupurilor de sprijin, cum ar fi A pelo și Alopecia Madrid, contribuie la vizibilitatea acestei probleme, ceea ce este esențial pentru a îmbunătăți calitatea vieții acestor femei.
Alopecia la femei, de ce apare?
Cea mai frecventă cauză a căderii părului la femei se numește alopecie androgenică feminină. Se întâlnește, de obicei, între 30 și 40 de ani. Spre deosebire de alopecia masculină, linia de început a părului nu se retrage, dar există o pierdere a densității părului în partea superioară a capului. Adică, părul se subțiază, iar scalpul începe să se „lumineze” până când devine vizibil.
La originea alopeciei androgene (cunoscută și sub numele de calviție feminină) se află factori genetici. Adesea există o creștere a cantității de hormoni sexuali masculini – androgeni. Rezultatul este că foliculii – micile găuri din piele în care crește fiecare fir de păr – devin mai mici. Ca urmare, părul care se naște devine mai subțire și mai scurt. În cele din urmă, foliculul nu mai produce păr nou.
Aceste modificări hormonale de origine pot fi legate de menopauză, de începerea sau întreruperea administrării de pilule contraceptive sau de anumite medicamente, de o situație postpartum sau de patologii cum ar fi sindromul ovarelor polichistice sau hiperplazia congenitală suprarenală, printre altele. Deficiențele nutriționale – în special deficiențele de vitamine și de fier – pot juca, de asemenea, un rol, care se pot datora dietelor hipocalorice sau tulburărilor alimentare, cum ar fi anorexia nervoasă.
Alte tipuri de alopecie feminină
Deși alopecia androgenică este cel mai frecvent tip de alopecie la femei, ea nu este singura. De fapt, există mai mult de o sută de tipuri diferite. O altă posibilitate este alopecia areata, o boală care provoacă inițial căderea părului „pe alocuri”, în una sau mai multe zone ale scalpului, dar care poate ajunge la alopecie universală, provocând căderea întregului păr, atât pe cap, cât și pe restul corpului. În unul din zece cazuri, alopecia areata afectează și unghiile.
Alopecia difuză sau efluviul telogen, denumirile tehnice pentru ceea ce este cunoscut sub numele colocvial de „căderea părului din cauza stresului”, sunt, de asemenea, frecvente. Aceasta este o pierdere a unor cantități mari de păr într-o perioadă scurtă de timp: fire de păr care par să se desprindă fără efort de pe cap.
Este o pierdere atât de izbitoare încât provoacă adesea o mare îngrijorare pentru cei care suferă de ea. Din fericire, efluviul telogen este reversibil într-un timp relativ scurt: părul crește la loc odată ce situația stresantă care a cauzat problema a fost depășită.
După cum explică un articol al lui Sergio Vañó Galván, specialist în alopecie la Spitalul Universitar Ramón y Cajal din Madrid, stresul cauzat de pandemia COVID-19 sau de izolare au provocat multe cazuri în ultimele luni. O altă posibilitate sunt așa-numitele alopecii anagene, care le includ pe cele cauzate de boli cronice, probleme tiroidiene, chimioterapie sau administrarea de alte medicamente etc.
Părul meu cade, ce pot face?
Multe dintre aceste căderi de păr sunt reversibile: atunci când cauza căderii părului (cum ar fi stresul, boala sau un agent extern) dispare, părul crește la loc. Cu toate acestea, altele, cum ar fi alopecia areata, au o evoluție imprevizibilă și, în general, nu putem decât să așteptăm și să vedem cât de departe ajung.
În cazul alopeciei androgenice, care rezultă în majoritatea cazurilor, faptul că depinde de factori genetici și de modificări hormonale o face dificil de prevenit. Ceea ce se poate face este să se mențină o dietă echilibrată, care să includă caloriile și nutrienții necesari pentru a fi sănătoși.
Și, pe cât posibil, evitați sau limitați situațiile stresante, care nu numai că sunt responsabile de efluviul telogen, dar – conform studiilor – favorizează și alopecia androgenică.
Există tratamente pentru alopecia androgenică. Acestea nu o vindecă, dar îi opresc progresia și contribuie la repopularea părului. Aceste terapii constau în utilizarea unor medicamente care urmăresc întărirea foliculilor sau a părului incipient, cum ar fi minoxidilul, sau care reduc producția de androgeni, cum ar fi finasterida – utilizarea sa este contraindicată la femeile aflate la vârsta fertilă, deoarece în caz de sarcină poate provoca malformații la nivelul organelor genitale externe ale fătului de sex masculin – și dutasterida.
Partea negativă a acestor tratamente este că ele funcționează atâta timp cât sunt aplicate, dar de îndată ce sunt întrerupte, apar contraperformanțe: repopularea se oprește și părul cade din nou. Ceea ce se recomandă este un tratament intensiv pentru o perioadă inițială de aproximativ doi ani (efectele se văd la 6-18 luni de la început) și apoi ședințe regulate de „întreținere”.
O posibilitate care permite o regenerare stabilă a părului este transplantul de păr. Această tehnică constă în microgrefe foliculare: „păr cu păr”, foliculii din zonele care nu au suferit de calviție (aproape întotdeauna de la ceafă) sunt repoziționați în zonele scalpului care au suferit de calviție. Rezultatele încep să se vadă la aproximativ șase luni după această operație.
Dacă nu vreți să pierdeți niciunul dintre articolele noastre, abonați-vă la buletinul nostru informativ
Când vorbim despre alopecie, ne gândim de obicei la bărbați. În aceste țări, chelia este acceptată din punct de vedere social și, deși este evident că nu este o condiție dezirabilă, există chiar studii care arată că bărbații chelioși – din cauza stereotipurilor culturale – sunt văzuți ca fiind „mai puternici” și „mai dominanți”.
Este adevărat că dacă încărunțim părul ne va cădea mai puțin?
Aflați mai multe
Cu toate acestea, alopecia este departe de a fi o problemă care afectează doar bărbații. Numărul femeilor care suferă de căderea părului este mai mic decât cel al bărbaților, dar este, de asemenea, foarte mare. Estimările indică faptul că 25-30% dintre femei suferă de o anumită formă de alopecie la un moment dat în viața lor.
