Alai

Oamenii sunt adesea surprinși să afle că au colesterolul sau trigliceridele ridicate în sânge.
Nivelurile ridicate de grăsimi din sânge – care includ colesterolul și trigliceridele – pot avea multe cauze. Printre acestea se numără stilul dumneavoastră de viață, genele, vârsta, sexul și originea etnică, iar toate acestea se pot cumula. Aici puteți arunca o privire asupra unora dintre cauzele mai puțin cunoscute, care includ alte probleme de sănătate și anumite medicamente. Medicii le-ar putea numi „cauze secundare” ale colesterolului ridicat.

Învățați cum să vă schimbați stilul de viață pentru a contribui la scăderea colesterolului

Medicamente

Câteva medicamente pot afecta cantitatea de colesterol și trigliceride din sângele dumneavoastră. Pentru a vedea dacă orice medicament pe care îl luați ar putea avea un efect, consultați prospectul informativ al produsului care îl însoțește.

Câteva medicamente cresc grăsimile din sânge doar puțin, în timp ce altele le cresc semnificativ. Nu vă faceți griji și nu vă întrerupeți medicația – medicul dumneavoastră va fi conștient de efectul pe care îl are medicamentul dumneavoastră și va fi luat în considerare acest lucru atunci când vi l-a prescris.

Se știe că aceste medicamente comune cresc nivelul colesterolului și al trigliceridelor:

• diuretice
• corticosteroizi
• imunosupresoare
• medicamente antiretrovirale
• retinoide
• estrogene orale
• beta-blocante
• antidepresive
• anticonvulsivante.

Dacă vi s-a prescris oricare dintre aceste medicamente, medicul dumneavoastră va analiza periodic modul în care vă descurcați. El vă va ajusta tratamentul, dacă este necesar, pentru a vă menține sub control nivelul colesterolului și/sau al trigliceridelor.

Afecțiuni medicale

Dacă un test de colesterol arată că aveți un nivel ridicat de grăsimi în sânge, medicul dumneavoastră va dori să afle care este cauza acestora. Ei vor verifica dacă există afecțiuni medicale despre care se știe că le împing în sus. Dacă una dintre aceste afecțiuni se dovedește a fi motivul pentru care aveți grăsimile din sânge ridicate, este important să o tratați și să o țineți sub control, iar medicul dumneavoastră va discuta cu dumneavoastră despre cele mai bune tratamente pentru dumneavoastră.

Iată care sunt cele mai frecvente afecțiuni care vă împing în sus grăsimile din sânge:

Diabet de tip 2

Diagnosticat sau prost controlat, diabetul de tip 2 poate bulversa nivelul trigliceridelor și al colesterolului din sângele dumneavoastră.

Este destul de bine cunoscut faptul că diabetul de tip 2 provoacă un nivel ridicat de zahăr în sânge. Este mai puțin cunoscut faptul că glicemia ridicată și diabetul de tip 2 pot, de asemenea, să perturbe modul în care organismul nostru gestionează grăsimile.
Persoanele cu diabet de tip 2 tind să aibă un model foarte caracteristic al grăsimilor din sânge:

• Trigliceride ridicate
• Tot prea puțin colesterol HDL
• Tot prea mult colesterol LDL sau colesterolul LDL este mai „lipicios”

Dacă aveți diabet de tip 2 sau rezistență la insulină (cunoscută și sub numele de prediabet), este important să le țineți sub control pentru a vă proteja sănătatea inimii.

Glanda tiroidă subactivă netratată (hipotiroidism)

Glanda tiroidă este o glandă situată în gât. Aceasta produce un hormon numit tiroxină, care este necesar pentru a ne menține corpul în funcțiune. O lipsă a acestui hormon face ca organismul să „funcționeze” prea încet. O lipsă de tiroxină se numește tiroidă hipoactivă, hipotiroidism, mixoedem sau boala Hashimoto. Este destul de frecventă, mai ales la femeile cu vârste cuprinse între 40 și 50 de ani.

Căderea tiroxinei se poate întâmpla foarte încet, așa că mulți oameni nu observă niciun semn. Dar există simptome pe care unii oameni le pot observa în timp:

• oboseală
• lipsă de energie
• creștere în greutate
• mișcări lente, gândire și vorbire
• înțepături și ace
• lipsă de aer
• amețeli
• palpitații
• pierderea părului, în special a treimii exterioare a sprâncenelor
• piele uscată.

Insuficiența tiroidiană poate crește atât nivelul colesterolului, cât și al trigliceridelor, dar efectul principal este asupra colesterolului. Din fericire, este ușor de diagnosticat și de tratat, iar odată tratată, nivelul colesterolului și al trigliceridelor ar trebui să revină la nivelurile obișnuite în câteva luni.

Sarcina

Ați putea fi surprinsă să aflați că cantitatea de grăsime din sângele dumneavoastră crește atunci când sunteți însărcinată. Dar acest lucru reflectă doar faptul că organismul dumneavoastră are nevoie de aceste grăsimi pentru a alimenta creșterea bebelușului dumneavoastră.

Cantitatea de colesterol și trigliceride din sângele dumneavoastră va fi mai mare decât în mod normal. Din acest motiv, HEART UK nu recomandă efectuarea unui test de colesterol sau trigliceride în timpul sarcinii, deoarece acestea nu vor reflecta nivelurile dvs. normale.

Dacă alăptați, atunci nivelurile acestor grăsimi vor rămâne ridicate până după ce bebelușul dvs. este complet înțărcat din laptele dvs. matern. Dacă nu alăptați, atunci nivelurile vor reveni la normal la aproximativ trei-patru luni după nașterea bebelușului.

Menopausa

Menopausa marchează o schimbare uriașă în corpul unei femei. Ovarele nu mai produc hormonul estrogen și menstruația încetează. Femeile spun adesea că acesta este momentul în care corpul lor începe să stocheze mai multă grăsime și se îngrașă. Așa că nu ar trebui să fie o surpriză faptul că menopauza poate marca, de asemenea, o schimbare în trepte și în ceea ce privește nivelul colesterolului.

Există trei schimbări care se pot întâmpla la menopauză în legătură cu grăsimile din sânge.

• Cantitatea de colesterol din sânge poate crește
• Cantitatea de colesterol HDL crește adesea
• Echilibrul dintre colesterolul HDL și colesterolul non-colesterolul HDL poate deveni mai puțin sănătos

Îmbătrânirea

Nivelurile de colesterol și trigliceride cresc în mod natural pe parcursul vieții adulte și ating un vârf atunci când suntem în vârstă de 60 și 70 de ani. Nu înțelegem pe deplin de ce, dar poate reflecta parțial schimbarea greutății, a activității și a stilului de viață pe măsură ce îmbătrânim.

Câteva afecțiuni mai puțin frecvente

Probleme renale

Avem doi rinichi, iar aceștia sunt responsabili de curățarea sângelui nostru prin filtrarea produselor reziduale care sunt apoi eliminate din organism sub formă de urină.

Boala cronică de rinichi (CKD). Acesta este numele pentru un declin gradual al funcției renale. Persoanele cu IRC au adesea grăsimi anormale în sânge – colesterol LDL și trigliceride crescute și colesterol HDL mai mic. Bolile inimii și ale vaselor de sânge sunt frecvente la persoanele cu IRC, astfel încât, dacă aveți IRC, se recomandă statine și alte tratamente pentru scăderea colesterolului.

Sindromul nefrotic. Acest lucru se întâmplă atunci când rinichii noștri devin permeabili. Aceasta are ca rezultat scurgerea de proteine în urină. Persoanele cu sindrom nefrotic au adesea niveluri crescute ale colesterolului și trigliceridelor de asemenea.

Afecțiuni hepatice

Hipaticul este un organ foarte important. Acesta este locul în care colesterolul și trigliceridele sunt procesate, fabricate sau descompuse. Bila, un produs de descompunere a colesterolului, este fabricată în ficat, depozitată în vezica biliară și eliberată în intestin atunci când luăm o masă. Rolul său este de a ajuta la descompunerea grăsimilor din alimente în picături mici care pot fi apoi digerate cu ușurință.

Câteodată, producția de bilă sau eliberarea acesteia în intestin poate fi blocată, de exemplu, dacă apar calculi biliari din colesterol cristalizat. Simptomele includ durere, mai ales după o masă grasă. Denumirea medicală pentru acest lucru este colestază, când bila nu poate curge din ficat și poate determina creșterea nivelului de colesterol din sânge.

Guta

Este un tip de artrită cauzată de prea mult acid uric în sânge. Aceasta afectează articulațiile și poate fi foarte dureroasă. Se întâmplă atunci când există atât de mult acid uric în organism încât acesta formează cristale între articulații. Aceste cristale cauzează sensibilitatea extremă, umflarea și durerea pe care le resimt de obicei persoanele cu gută.

Guta este adesea asociată cu alimente bogate, cum ar fi măruntaiele, carnea roșie, pateul, vinurile îmbogățite și băuturile spirtoase și prea puține fructe, legume și cereale integrale. Este, de asemenea, legată de creșterea trigliceridelor în sânge.

Stresul

Stresul nu crește în mod direct colesterolul, dar poate duce la moduri nesănătoase de a face față care pot crește colesterolul și riscul de boli de inimă. De exemplu, dacă sunteți stresat, s-ar putea să doriți să mâncați alimente nesănătoase, cum ar fi pizza și mâncare la pachet, sau s-ar putea să beți mai mult sau să fumați.

Stresul vă poate afecta sănătatea și în alte moduri. Poate agrava bolile inimii și ale vaselor de sânge și poate înrăutăți alte afecțiuni, cum ar fi problemele respiratorii (de respirație) și digestive. De asemenea, vă poate afecta somnul, starea de spirit și capacitatea de a face față provocărilor vieții.

Un pic de stres poate fi un lucru bun, deoarece înseamnă că reușiți să faceți lucruri. Atunci când devine prea mult, vă poate afecta sănătatea – fie că este din cauza unor probleme la locul de muncă, acasă, în relații sau cu banii.

Dacă vă simțiți stresat, luați măsuri pentru a avea grijă de starea dumneavoastră de bine:

• obțineți sprijin profesional din partea unui consilier
• vorbiți cu prietenii, familia sau colegii de încredere
• încercați exerciții și tehnici de relaxare, cum ar fi exerciții de respirație, mediere, yoga sau masaj
• încercați să vă continuați hobby-urile și lucrurile care vă plac, cum ar fi cititul unei cărți, ascultatul muzicii, o baie fierbinte, mângâierea unui animal de companie
• fiți activ fizic – se știe că exercițiile fizice ajută la scăderea stresului.

Puteți obține sprijin și de la alte organizații

• NHS
• International Stress Management Association
• Mind
• The Samaritans (Telefon: 08457 90909090)

Excluderea cauzelor secundare ale colesterolului și trigliceridelor ridicate

Dacă medicul dumneavoastră exclude celelalte cauze (secundare) ale colesterolului și trigliceridelor crescute enumerate mai sus, atunci următorul pas este să căutați alte posibile explicații. Printre acestea se numără cauzele moștenite (genetice). Semnele revelatoare ale colesterolului sau trigliceridelor ridicate moștenite includ:

• membri apropiați ai familiei cu colesterol ridicat sau trigliceride ridicate
• boala cardiacă timpurie la membrii apropiați ai familiei
• o afecțiune moștenită a grăsimilor din sânge la membrii apropiați ai familiei.

Există peste 100 de gene care pot afecta modul în care organismul nostru gestionează grăsimile din sânge. Uneori, doar o mică modificare (sau o greșeală de ortografie) într-o genă este suficientă pentru a crește colesterolul sau trigliceridele la niveluri foarte ridicate. Alteori, moștenirea unui număr de gene care au fiecare un efect mic se poate aduna pentru a cauza probleme.

Afecțiuni ereditare care cauzează niveluri ridicate de colesterol și trigliceride

Hipercolesterolemie familială (FH) – colesterol ridicat cauzat de o singură genă

Chimicronemie familială (FCS) – nivelurile de trigliceride pot fi extrem de ridicate, cauzată de o singură genă

Hiperlipidemie familială combinată (FCH) – determină un nivel ridicat de colesterol și trigliceride

Hiperlipidemie de tip 3 – determină, de asemenea, un nivel ridicat de colesterol și trigliceride

Hipercolesterolemie poligenă – colesterol ridicat determinat de mai multe gene

.