Sezonul de gripă se intensifică, cu un număr tot mai mare de cazuri raportate în multe părți ale țării. Asociația Americană a Plămânilor dorește să reamintească tuturor că gripa (gripa) este o boală gravă, contagioasă, care poate avea consecințe grave asupra sănătății, în special pentru persoanele cu afecțiuni pulmonare cronice, cum ar fi astmul și BPOC. Nu este prea târziu să vă luați măsuri de precauție pentru a vă ajuta să vă protejați pe dvs. și pe cei din jurul dvs. de gripă.
În fiecare an, aproximativ 5 până la 20 la sută dintre rezidenții din SUA fac gripă – sau 16 până la 65 de milioane de persoane. În funcție de severitatea virusului gripal în timpul sezonului gripal, decesele ca urmare a complicațiilor gripei (cum ar fi pneumonia) pot varia de la 3.000 la peste 40.000 de persoane la nivel național.
„Gripa este mai mult decât „o răceală urâtă”. Este o boală respiratorie gravă, care se transmite cu ușurință de la o persoană la alta, de obicei atunci când persoana cu gripă tușește sau strănută”, a declarat Norman Edelman, M.D., consilier științific principal al Asociației Americane a Plămânilor. „Simptomele gripei includ febră, tuse, slăbiciune, dureri și dureri. Simptomele pot varia de la ușoare până la cele care pun viața în pericol. Dacă suferiți de astm sau de alte boli pulmonare, aveți un risc mai mare de a dezvolta complicații din cauza gripei.”
Sezonul de gripă începe încă din octombrie, de obicei atinge un vârf în jurul lunilor ianuarie și februarie, dar se poate încheia abia în luna mai. Vaccinul împotriva gripei sezoniere este eficient timp de aproximativ șase luni, așa că este recomandat să vă vaccinați imediat ce vaccinul este disponibil.
Cei care prezintă un risc mai mare de a dezvolta complicații legate de gripă, cum ar fi pneumonia, includ adulții în vârstă și persoanele cu afecțiuni cronice, inclusiv astm, BPOC, diabet și boli de inimă.
Iată trei moduri în care puteți lupta împotriva gripei:
1. Vaccinați-vă acum (dacă nu v-ați vaccinat deja)
Eficacitatea vaccinului antigripal poate varia de la an la an. Cu toate acestea, vaccinarea este în continuare una dintre cele mai bune modalități de a vă proteja pe dvs. și pe cei din jurul dvs. de gripă, iar Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) recomandă ca toți cei cu vârsta de 6 luni și peste să se vaccineze anual împotriva gripei. Aflați informații despre vaccinarea împotriva gripei. Pneumonia poate fi o complicație mortală legată de gripă. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă ar trebui să luați în considerare, de asemenea, vaccinarea împotriva pneumoniei.
Vaccinarea împotriva gripei este deosebit de importantă pentru femeile însărcinate, persoanele cu vârsta de 50 de ani și mai în vârstă și cele cu afecțiuni cronice de sănătate, inclusiv astm și BPOC, deoarece acestea prezintă un risc mai mare de a dezvolta complicații legate de gripă. Părinții trebuie să fie conștienți de faptul că CDC recomandă ca copiii cu vârste cuprinse între 6 luni și 8 ani care se vaccinează pentru prima dată împotriva gripei să primească două doze la aproximativ o lună distanță pentru o protecție optimă. Părinții ar trebui să își imunizeze copiii de îndată ce vaccinul este disponibil în zona lor și să nu aștepte până mai târziu în sezonul gripal.
Pentru a găsi un vaccin antigripal în apropierea dumneavoastră, vizitați Flu Vaccine Finder.
2. Obțineți asistență medicală promptă dacă prezentați simptome de gripă
Simptomele gripei apar adesea brusc. Persoanele cu risc mai mare de complicații, cum ar fi cele cu boli pulmonare cronice, ar trebui să solicite asistență medicală promptă. Tratamentul poate include medicamente antivirale care pot reduce simptomele gripei dacă sunt începute în decurs de o zi sau două de la îmbolnăvire. Simptomele gripei pot include:
- Febră mare
- Dureri de cap, dureri musculare și dureri articulare
- Tuse (de obicei uscată)
- Frisoane
- Dureri în gât
- Congestie nazală și curgere a nasului
- Fatiga
Aflați mai multe despre diagnosticarea și tratarea gripei.
3. Ajutați să opriți răspândirea gripei
Ajutați să împiedicați alte persoane să vă ia gripa. Acoperiți-vă întotdeauna gura și nasul cu un șervețel sau cu cotul atunci când tușiți sau strănutați. Spălați-vă frecvent și temeinic pe mâini cu săpun și apă caldă; evitați să vă atingeți ochii, nasul și gura; și curățați și dezinfectați suprafețele și obiectele care pot fi contaminate cu germeni precum cei ai gripei. Rămâneți acasă de la locul de muncă, de la școală și din locurile publice atunci când sunteți bolnav. Perioada în care o persoană bolnavă de gripă este contagioasă și o poate transmite altora, variază în funcție de vârsta și starea de sănătate a persoanei respective. În general, majoritatea persoanelor sănătoase sunt contagioase începând cu o zi înainte de apariția propriilor simptome de gripă și vor rămâne contagioase între cinci și șapte zile după ce s-au îmbolnăvit.
Aflați mai multe despre cum să vă protejați pe dvs. și pe cei dragi în acest sezon de gripă.
Pentru presa interesată să vorbească cu un expert despre sănătatea plămânilor și gripă, contactați Asociația Americană a Plămânilor la sau 202-715-3469.
.