Diverse studii au analizat efectele testosteronului asupra respirației în timpul somnului, cu accent pe apneea de somn. Acesta a fost legat de colapsabilitatea crescută a căilor respiratorii și de o mai mare instabilitate a respirației, deși mecanismul exact este încă incert.
Într-adevăr, testosteronul crescut la femei este legat de respirația perturbată în timpul somnului. Femeile cu sindromul ovarelor polichistice, o afecțiune în care nivelurile de testosteron sunt mai mari decât ar trebui să fie la femei, au un risc mai mare de a dezvolta apnee obstructivă în somn .
Hormonii feminini protejează de sforăit
În timp ce hormonii sexuali masculini cresc șansele de sforăit, hormonii sexuali feminini au un efect protector.
Ventilație constantă
Progesteronul, un hormon deosebit de ridicat în timpul sarcinii, favorizează ventilația constantă. Acest lucru determină o scădere mai puțin pronunțată a fluxului de aer în timpul somnului și face ca căile respiratorii moi să fie mai puțin predispuse la colaps .
Limbă mai puțin relaxată
Progesteronul, alături de un alt hormon feminin cheie, estrogenul, îmbunătățește capacitatea unui mușchi cheie din limbă de a se contracta, reducând probabilitatea ca acesta să cadă înapoi și să provoace un blocaj .
Menopausa crește probabilitatea de a sforăi
Cum hormonii sexuali feminini scad rapid la menopauză, crește probabilitatea de a dezvolta sforăit sau apnee în somn.
Incidența sforăitului crește odată cu vârsta pentru ambele sexe, dar la femei, debutul menopauzei este un moment de răscruce în ceea ce privește sforăitul și apneea de somn.
S-a demonstrat că reintroducerea artificială a hormonilor sexuali feminini prin intermediul terapiei de substituție hormonală (HRT) reduce apariția apneei de somn .
Apneea obstructivă de somn este diferită între bărbați și femei
Apneea de somn este mai puțin frecventă decât sforăitul obișnuit, dar proporțiile relative ale bărbaților și femeilor sunt aproximativ aceleași, cu de două ori mai mulți bărbați care suferă de această afecțiune decât femeile. Cu toate acestea, de opt ori mai mulți bărbați sunt diagnosticați .
Cu ceva timp în urmă, se credea că raportul dintre bărbați și femei în ceea ce privește apneea în somn era de până la 60:1. Aflăm acum că acest lucru se datorează diagnosticării frecvente greșite și faptului că femeile prezintă adesea o formă atipică a afecțiunii.
Gradul de severitate al apneei în somn se măsoară prin numărarea numărului de cazuri în care respirația se oprește (apnee) sau este sever redusă (hipopnee). Această măsurătoare se numește indicele de apnee-hipopnee (AHI). Deoarece este mai puțin probabil ca femeile să experimenteze un colaps complet al căilor respiratorii, ele tind să aibă un scor AHI mai mic.
Important este faptul că aceste femei nu se confruntă neapărat cu o obstrucție mai mică. Femeile prezintă episoade mai frecvente de obstrucție parțială, mai lungă, care provoacă în continuare oboseală, somnolență și probleme de sănătate asociate cu SAO.
Concluzie
În cazul sforăitului, ca și în cazul multor disfuncții din organism, există lucruri care nu pot fi controlate de noi. Sexul nostru este, evident, cel principal. Să vedeți unde vă încadrați în profilul celor 2 miliarde de oameni din întreaga lume care sforăie vă poate ajuta să vă înțelegeți mai bine sforăitul și să fiți gata să faceți următorii pași.
A fost utilă această postare?
.